Neden Kocamı Dırdırmayı Durduramıyorum?

"Unutma, salı günü saat dörtte randevum var, o yüzden erkenden evde olman gerekiyor," diyorum kocama.

"Tamam," diye yanıtlıyor.

Ona o hafta bir, belki iki kez hatırlatırım. Daha fazla tekrar etme dürtüsü duyuyorum ama kaçınıyorum. Sonra, randevumdan önceki akşam, son kez söylüyorum ve gözlerinde “Ah, hayır, tamamen unutmuşum” bakışını görüyorum.

O sabah patronuna yarın geç saatlere kadar çalışacağına söz verdi, bu yüzden randevuma gelmem için zamanında evde olmayacak. Şimdi kızgınım. Yaralanır, bu da öfkeye dönüşür. Kimse mutlu değil.

Bazen zincirleme reaksiyon bir arkadaşınızdan gelen bir mesajla başlar, "Hey, kocanıza bir aşçılık hakkında mesaj attım. hafta sonu ve bana bir daha geri dönmedi." Oğlumuzun kreşinden kocamın aldığı formun olmadığını söyleyen bir arama iade. Komodinin üzerinde duran ve ondan bir hafta önce postalamasını istediğim bir posta parçası. Her işi ve angaryayı sormam, ona her randevuyu hatırlatmam, her isteğimi tekrar etmem gerekiyor.

Neden Dırdırıyorum - ve DEHB Eşinin Tükenmişliğinden Korkuyorum

Eşim kötü niyetli veya tembel değil ve bunu biliyorum. Bunu bilmem birkaç yılımı aldı, ama şimdi biliyorum. Ancak, biriyle evli olduğumu anlamak DEHB ve beni değiştirdiği yolları kabul etmek iki farklı şeydir. Bu değişiklikleri bazen iyi bazen de kötü olarak görüyorum. En kötü değişiklik: Bir dırdıra dönüştüm.

[Bu Ücretsiz İndirmeyi Alın: DEHB İlişkileri Sabotaj Etmenin 6 Yolu]

Kendimi asla anal tip olarak görmedim, dırdır etmek tür veya aşırı kalıcı tür. benim farkına varmadan önce kocasının DEHB'si vardı, unutkanlığını bencillik olarak aldım. İsteklerimin çoğunun dikkate alınmamasının, ilgi veya sevgi eksikliği anlamına geldiğini düşündüm. İşlerin halledildiğinden emin olmak için gereğinden fazlasını üstlenirdim.

Yeni anlayışıma rağmen hala kendimi tekrar ediyorum. Bu benim hoşlandığım bir şey değil, aynı şeyi defalarca söylediğimi duymaktan da hoşlanmıyor. Kendimi her tekrarladığımda, bir şeyi unutmuş demektir.

sayısının yüksek olduğunu okuduğunuzda Boşanmayla biten DEHB evlilikleri, unutkanlığın ne kadar bunaltıcı olduğunun kanıtlarını görüyorsunuz. Onunla birlikte gelen kusurlu bir ortaklık var, bir ortak olduğunda bağlı hissetme eksikliği. her zaman “ebeveyn” ve diğeri her zaman “çocuk”tur. Her ortak, birlikte oldukları kişiden hoşlanmaz. başka.

Sadece Gerektiğinde Dırdırmak

Bize yardımcı olan şey, hiçbirimizin DEHB'sini alıp vermekten hoşlanmadığı gerçeğinin kabul edilmesidir. Sadece bir şeyler yapmak için gerekli. İyi haftalarda, randevularını, aile tarihlerini veya randevularımı hatırlatmak için telefonundaki Google takvimini (birkaç uyarıyla) kullanır. İşler karışırsa ve bunu haftanın başında yapmazsak, dırdır etmem gerektiğini anlıyor. Bunu yapmaktan hoşlanmıyorum ve bunu duymaktan hoşlanmıyor, ama olması gerekiyor. Birlikte okumaya ve bu hayal kırıklıklarını ifade etmenin yolları hakkında danışmanımızla konuşmaya başladık.

[Okuyun: Bu Sen Değilsin. O ben değilim. DEHB.]

DEHB hakkında konuşmak zor. Bazı haftalar diğerlerinden daha kötüydü ve bazı günler eve geldiğimde istediğim şeyleri içeren market poşetlerini bulduğumda şaşırıyorum. Bazı haftalar aynı şeyleri tekrar tekrar söylemek zorunda kalıyorum, bu yüzden dırdır olmadığımı unutmak kolay. DEHB'li harika bir adamın karısıyım, hayatımızı elimden gelenin en iyisini yapmaya çalışıyorum.

DEHB Eşinin Tükenmişliği ve Dırdırı: Sonraki Adımlar

• DEHB ile evli: Gerçek Çiftler Nasıl Çalıştırır?
  
• Okumak: Kocam Düşüncesiz mi - Yoksa DEHB Konuşması mı?
• Ücretsiz indirin: Hayatınızın Kontrolünü Elinize Alın ve Programlayın
  

---

DESTEK KATKI
ADDitude'u okuduğunuz için teşekkür ederiz. DEHB eğitimi ve desteği sağlama misyonumuzu desteklemek, lütfen abone olmayı düşünün. Okuyucularınız ve desteğiniz, içeriğimizi ve erişimimizi mümkün kılıyor. Teşekkürler.

• Facebook
• heyecan
• Instagram
• Pinterest