DEHB'ler için Akıllı Zaman Yönetimi Stratejisi

Ben bir iyimserim. Erkek arkadaşım geçen gün bana dedi ki, “Sorununuz en iyisini beklemeniz ve gerçeklik sizin beklentileriniz sizi hayal kırıklığına uğrattı. ” Daha çok farklı olma eğiliminde olduğu için değişik tarzlarımız hakkında bir yorum yaptığını düşündüm. karamsar. (“Hayır, ben bir realistim!” Muhtemelen doğru olacaktır […]

Ben bir iyimserim. Erkek arkadaşım geçen gün bana dedi ki, “Sorununuz en iyisini beklemeniz ve gerçeklik sizin beklentileriniz sizi hayal kırıklığına uğrattı. ” Daha çok farklı olma eğiliminde olduğu için değişik tarzlarımız hakkında bir yorum yaptığını düşündüm. karamsar. (“Hayır, ben bir realistim!” Bunu okurken muhtemelen beni düzeltir.) Ama aslında söylediği şey, sadece tartıştığımız durum için olumlu bir sonuç görüyordum. Hiçbir riski düşünmüyordum. Bu nedenle, sonunda beklenmedik ve hayal kırıklığına uğramış bir şey tarafından kör edileceğim muhtemeldi.

Potansiyel engelleri açıklayabilmek önemli DEHB başarı stratejisi. Bir şey yoluna girerse, ne yapacaksın? Önceden düşünmek, gerçekten olursa başa çıkmayı çok daha kolay hale getirecektir. Örneğin,

iş nedeniyle büyük proje veya okul için bir dönem ödevi üç gün içinde. Projeyi yönetilebilir parçalara ayırır ve her gün işin üçte birini yapmayı planlayarak planlarsınız. İçin mükemmel strateji ertelemekten kaçınmak! Her şeyin hazırsınız, her şeyin plana göre gittiğini varsayalım.

Peki ya öyle değilse? Bu projeyle ilgili yanlış gidebilecek bazı şeyleri belirleyelim: Belki projenin bir kısmını tamamlamak için güvendiğiniz kişi teslim etmiyor. Belki altı ay önce planladığınız bir etkinliği unutmuşsunuzdur. Belki Pazartesi gecesi Steelers maçını izlemeye karşı koyamayacaksınız. Belki en iyi arkadaşın arayacak ve kesmek sen.

Artık riskleri tanımladığınıza göre, bunları nasıl hafifleteceksiniz? Projeye yardımcı olan kişiyi takip edin ve rolünün zamanında yapılıp yapılmayacağını sorun. Gerçekten müsait zamanınız olduğundan emin olmak için takviminizi iki kez kontrol edin. Büyük oyunu kaydetmek için DVR'yi ayarlayın. Bu hafta sohbet etmek için uygun olmadığınız kelimeyi yayın ve çalışırken telefonunuzu kapatmayı planlayın.

Potansiyel engelleri önceden etkili bir şekilde belirlemek Zaman yönetmekve bunları önlemek için bir şeyler koymak, iyi niyetlerinizin gerçekleşme olasılığını artıracaktır.

7 Ekim 2009'da güncellendi