DEHB'nin Anlamı: Karmaşık Çocuklar İçin Açık Açıklamalar

Oğlunuza veya kızınıza dikkat eksikliği bozukluğu (DEHB veya DEB) teşhisi kondu. Durumunuzu ve semptomların kendisini akademik ve sosyal olarak nasıl etkilediğini öğrenmeye özen gösterdiniz. Ama açıkladın mı DEHB'nin anlamı çocuğunuza? Ne olduğunu anlıyor mu? Odak ve dürtüselliği nasıl yönlendiriyor? Neden alıyor ilaç ve nasıl çalışır? “Her zaman çok hipersin” demek çocuğuna yanlış bir şey yaptığını hissettirir. “Bazen frenleriniz iyi çalışmaz, bu yüzden arkadaşlarınızı rahatsız edebilecek şeyler söyleyin ve yapın” daha iyidir.

DEHB Ne Anlama Gelebilir?

DEHB'yi çocuğunuza açıklamak ve ona semptomlarının onu nasıl etkilediğini söylemek için kelimeler vermek, doktorlar, öğretmenler ve aile üyeleri ile daha etkili çalışmanıza izin verecektir. Martha’nın üçüncü sınıf öğretmeni annesine matematik döneminde dikkat etmediğini söyler. Martha, DEHB'nin onu nasıl etkilediğini ve dikkatsizliğinin nedenini biliyor. “Matematik dersinde bir pencerenin yanında oturuyorum ve oyun alanından gelen sesleri filtreleyemiyorum. Sesler öğretmeni dinlememi zorlaştırıyor. ” Martha’nın annesi öğretmenden kızını pencereden uzaklaştırmasını ister. Notları artar.

Dördüncü sınıf öğrencisi olan Alex, etrafta koşarken ve öğle yemeğinde diğer çocukları rahatsız etmekte zorlanır. Martha gibi Alex de DEHB'yi biliyor ve bunun hakkında nasıl konuşulacağını biliyor. Babası ona neden harekete geçtiğini sorar. “Baba, frenlerim saat 11: 30'a kadar iyi çalışıyor. O zaman çok iyi çalışmıyorlar ve etrafta koşmamak benim için zor. ” Babası, “Frenleriniz ne zaman tekrar çalışmaya başlar?” Diye soruyor. Alex, “Ben geri döndüğümde öğle yemeğinden sonra ders veriyor. ” Alex’in babası sabah ilaç dozunun öğlen civarında tükendiğini ve öğleden sonra dozunun geri dönene kadar başlamadığını fark ediyor. sınıf. Bu, kafeteryadaki hiperaktivitesini açıklıyor. Alex’in doktorundan daha uzun süre etkili bir ilaca geçmesini ister ve öğle dönemi sorunları durur.

[Kendi Kendine Test: Çocuğunuzda Yönetici İşlev Eksikliği Olabilir mi?]

Çocuğunuz DEHB'nin onu nasıl etkilediğini anlamıyorsa, onu rahatsız eden şeyi size söyleyemez. Daha da kötüsü, davranışları hakkında kötü hissediyor çünkü onlara neyin sebep olduğunu bilmiyor.

DEHB'nin Anlamını Açıklamak İçin Doğru Kelimeleri Kullanma

Var üç davranış grubu açıklamanız gerekebilir. Bazı çocuklar bunlardan birine sahip, bazıları iki, bazıları ise üçüne sahip olacak.

• Hiperaktivite: hareketsiz oturma; kıpır kıpır ve kıvrak olmak.
• Dikkatsizlik: Bu dikkatin dağılması olarak görülebilir (önemsiz işitsel veya görsel uyarımı engelleme zorluğu, kısa bir dikkat süresi); dikkat eksikliği (iç düşünceleri engelleme zorluğu); yürütücü işlev zorlukları (materyallerin ve düşüncelerin organizasyonu ile ilgili sorunlar, sonuçların kaybedilmesi, unutulması veya yanlış yerleştirilmesi; bilgileri düzenleme ve kullanma güçlüğü; zaman yönetimi ile ilgili zorluk).
• Dürtüsellik: düşünmeden konuşmak veya hareket etmek.

Çocuğunuzun hangi davranışları sergilediğini öğrendikten sonra, onları tanımlamak için doğru kelimeleri kullanın. İşte hastalara söylediklerim:

DEHB olan Çocuklara Hiperaktiviteyi Açıklamak

“Beynimiz inanılmaz. Kaslarımızı hareket ettiren bir alanı var. Arabayı hareket ettiren bir arabadaki pedalı düşünüyorum. Buna hızlandırıcı denir. Bu pedalın yanında fren denilen bir tane daha var. Frenler arabayı yavaşlatır. Bazı çocukların frenleriyle ilgili bir sorunu vardır, bu nedenle motor daima çalışır ve aracı yavaşlatmak veya durdurmak zordur. Frenleriniz iyi çalışmadığında, vücudunuzu yavaşlatmak zor. ”

[ADD'yi Daha Az Korkutucu Hale Getirme: “Beyniniz Bir Ferrari”]

DEHB Olan Çocuklara Dikkatin Dağılması

“Beynimiz her zaman gördüğümüz ve duyduğumuz şeylere tepki gösterir. Çevremizdeki her şeye dikkat edersek, öğretmenin sözlerine veya Annenizin sizden ne yapmanızı istediğine dikkat edemezdik. Beynimizin önemli olmayan şeyleri engelleme yolu vardır, böylece önemli olana dikkat edebiliriz. Beynin bu bölümüne filtre diyorum. Bir filtre seti önemsiz sesleri, diğeri önemsiz manzaraları engeller. Önemsiz sesleri engelleme filtreniz iyi çalışmıyor. Böylece duyduğunuz her şey geliyor ve dikkatinizi dağıtıyor, sizi rahatsız ediyor. ”

DEHB olan Çocuklara Dikkatsizliği Açıklamak

“Gördüğümüz veya duyduğumuz önemsiz şeyleri engelleyebilmenin yanı sıra, genellikle önemsiz düşünceleri de engellemeliyiz. Paltonuzu asmanızı istediğimde, arkadaşınızla oynayacağınız oyun tarihini düşünmekle meşgul olabilirsiniz. Beynimizin ilgisiz düşünceleri engelleyecek filtreleri vardır, böylece nelere dikkat etmemiz gerektiğine odaklanabiliriz. Bu filtre çalışmıyorsa, diğer düşüncelere odaklandığınız için dikkati dağılmış gibi görünüyor. ”

DEHB'si Olan Çocuklarda Yönetici İşlev Sorunlarının Açıklanması

“Beynin, çocukların eşyalarını takip etmesine yardımcı olan bir kısmı var. Ben buna organizatör diyorum. Bazen organizatörünüz istediğiniz kadar çalışmaz. Böylece şeyleri kaybedebilir, unutabilir veya yanlış yerleştirebilirsiniz. ”

DEHB olan Çocuklara Dürtüsellik Anlatımı

“Beynimizin içinde dolaşan birçok düşünce ve fikir var. Bazı düşünceler yardımcı olur; bazıları değil. Hepsi hakkında düşünmek ve harekete geçmek için doğru olanları seçmek önemlidir. Bunu yapmak için beynimizin duraklatma düğmesi dediğim bir kısmı var. Ona bastığınızda, beyninize kafanızda yüzen tüm fikirleri düşünene kadar beklemesini söylersiniz. Duraklatma düğmeniz iyi çalışmıyorsa, ilk düşünceleriniz üzerinde hareket edersiniz. Ancak daha sonra ne yaptığınızı veya söylediklerinizi anlıyorsunuz ve bunun hakkında daha fazla düşünmenizi diliyorsunuz. ”

DEHB olan Çocuklara İlacın Açıklanması

“Frenleriniz her zaman iyi çalışmıyor, bu yüzden anne ve öğretmen sizinle üzülüyor. Bu ilaç, frenlerinizin daha iyi çalışmasına yardımcı olacak, böylece hiperaktif olmuyorsunuz. İnsanlar seninle çok üzülmeyecek ve kendini daha rahat hissedeceksin. ”

Çocuğunuz DEHB'yi ve onu nasıl etkilediğini anladığında, hayat daha az tahmin edilemez ve kafa karıştırıcı hale gelir. Belirli davranışların neden olduğunu anlayacak ve onlara sahip oldukları için kendi başına inmeyecek. Çocuğunuzla iletişim kurmak için kendi kelimelerinizi bulun. Sen - ve o - faydalanacak.

[DEHB'yi Çocuğunuza Açıklamak İçin Bir Kılavuz]

6 Kasım 2019'da güncellendi