DEHB Hakkında Nasıl Konuşulur

Bu günlerde herkesin dikkat eksikliği bozukluğu (DEHB) hakkında söyleyecek bir şeyi var gibi görünüyor, bunların çoğu yanlış yönlendirilmiş, yanlış veya düpedüz acımasız. Medyada “DEHB gerçek değil” kalabalığa çok dikkat çektiğinden, insanların son zamanlarda rahatsızlık hakkında kaç kez aptalca yorum yaptığını size söyleyemem.

Böyle bir cehalete nasıl cevap verilir? Ne kadar istiyorsak yapalım, bu yorumları yapan insanları yumruklamak veya lanetlemek sosyal olarak kabul edilemez. Bunun yerine, insanları DEHB konusunda eğitmek ve bu duruma sahip kişilerin haklarını savunmak için fırsatlar olarak kullanmaya teşvik edeyim.

Bazen birinin fikrini değiştirmek için gereken tek şey gerçekleri sağlamaktır. DEHB hakkında doğru ve güncel bilgilere web sitemizden ve ayrıca Dikkat Eksikliği / Hiperaktivite Bozukluğu Olan Çocuklar ve Yetişkinler (CHADD) ve Dikkat Eksikliği Bozukluğu Derneği (EKLE).

[Ücretsiz İndir: DEHB Hakkında 7 Efsane… Debunked!]

Fikirleri değiştirmenin başka bir yolu da onlara meydan okumaktır. Kaba bir ifadeye meydan okumayı reddederseniz, diğerleri bunu kabul ettiğinizi varsayabilir. Bir dahaki sefere birisi DEHB hakkında yanlış bir şeyler söylediğinde, konuşun. “Muhtemelen böyle göründüğünden eminim, ama…” ya da “Korkarım saygılı bir şekilde katılmamaya korkuyorum. DEHB hakkındaki gerçekler gösteriyor ki…. ” Başkalarının sizin bakış açınızla bağlantı kurabilmesi için anlaşma alanları arayın: “Bunun bazı durumlarda, çoğu durumda doğru olduğunu kabul ederken….”

İnsanlar hikayelere gerçeklerden daha fazla yanıt verdiğinden, kişisel hikayelerin paylaşımı genellikle hatalı inançları değiştirmenin en etkili yoludur. Hiçbir şey inançları kalpten paylaşılan kişisel bir hikayeden daha fazla değiştirmez.

Oğlum Jarryd ve babam Bill Young hakkında dünyanın her yerinde hikayeler paylaşma fırsatım oldu. DEHB ile mücadelelerini ve zaferlerini anlatarak başkalarına ilham verebildim ve umut getirebildim. Hikaye anlatmada pek iyi değil misiniz? Endişelenme. İkna edici olmak için etkili olmanıza gerek yok. Sadece doğru bir şey söylemelisin - ve yürekten.

İki yaklaşım özellikle etkilidir:

• “Deneyiminiz göz önüne alındığında, nasıl inanabileceğinizi görebiliyorum… Farklı bir bakış açısı paylaşmama izin verin.”

• “DEHB genellikle medyada yanlış temsil ediliyor. Her gün DEHB ile yaşıyorum ve duyduklarından çok daha fazlası olduğunu garanti edebilirim. ”

[21 DEHB Hakkında Cahil Yorumlar (ve Onları Çürütecek Gerçekler)]

Hikayenizi yalnızca bir kişiyle paylaşsanız bile, bir etkisi olabilir. Ortalama olarak, çalışmalar gösteriyor ki DEHB hakkında kişisel bir hikaye duyan her kişi, hikayeyi diğer yedi kişiye tekrarlıyor. Bu insanların her birinin hikayeyi yedi kişi ile paylaşması muhtemeldir. Çok geçmeden yüzlerce insan DEHB hakkındaki fikirlerini ve varsayımlarını yeniden düşünüyor.

2004'te ABD Senatosu Eylül ayının ikinci Çarşamba günü Ulusal DEHB Farkındalık Günü olarak atandı. Atama, DEHB'li bir adamın senatörüne başvurması ve zorluklardan bahsetmesinden sonra geldi DEHB olan bireyler sıklıkla karşılaşır ve durumla ilgili yaygın efsanelerin yardım almayı zorlaştırır. Her ne kadar birçok insan Ulusal DEHB Farkındalık Günü'nü gerçeğe dönüştürmeye yardımcı olsa da, bir kişi ve bir hikaye topu yuvarlamaya başladı. Gün şimdi her Ekim DEHB Farkındalık Ayına dönüştü. İşte dünyayı her seferinde bir hikaye değiştirmek için!

4 Haziran 2018'de güncellendi