Bağlam Önemlidir: Çalışma Ortamı DEHB Belirtilerini Yönetmeye (veya Artırmaya) Nasıl Yardımcı Olur
14 Temmuz 2016
Bunu her zaman duyuyoruz: DEHB olan bir yetişkinin en iyi işi sevdiği bir iştir. Tutku ve ilgi, sürekli odaklanmayı, üretkenliği ve semptomlarda genel bir azalmayı tetikler. additude okuyucular. Şimdi, bu anekdot kanıtlar, yetişkinlerde DEHB belirtilerinin farklı çalışma ortamlarında büyük ölçüde değişebileceğini tespit eden yeni bir çalışma ile desteklenmektedir.
ÇalışmaLos Angeles, Kaliforniya Üniversitesi'nden bir ekip tarafından yürütülen, uzun vadeli boylamsal DEHB araştırmalarına katılan 125 genç yetişkine baktı. Araştırmacılar, geçmiş çalışma ortamlarında her konu ile görüşmeler yaptılar - en başarılı, DEHB belirtilerinin en güçlü göründüğü ve çoğu.
Katılımcıların yüzde elli beşi DEHB belirtilerinin çalışma ortamlarında azaldığını hissetti. Araştırmacılar, onlara - özellikle yüksek enerjili veya doğası gereği zor olanlara uygun. Stresli işyeri durumları “dikkatlerini dağıtmaya zorladı, dikkati dağılma eğilimlerini aştı” yazarlar yazdı. Tersine, DEHB semptomlarını şiddetlendiren ortamlar düşük enerjili, sıkıcı veya rutine çok bağımlı olarak tanımlanmıştır. Araştırmacılar, bu ayrımın bazı konuların, kişisel hatalara değil, çevrelerine zorluklarla atfettikleri için bozukluğa sahip olmalarına yardımcı olduklarını söylediler.
“Sorunun yalnızca kendilerinden ziyade çevrelerinde yattığına inanmak, bireylerin yetersizlik: DEHB'yi bir bozukluktan ziyade kişilik özelliği olarak karakterize ederek kendilerini kendilerini değil arızalı," araştırmacılar yazdı. “Belirtilerini bağlamsal olarak görmek, bazı kişilerin DEHB'nin kavramsallaştırmasını başka bir şekilde değiştirdi: genel bir dikkat eksikliği olarak görmektense, bozukluğu bir ilgi konusu veya motivasyon."
Araştırmacılar, kilit paket, doğru işi bulmanın kendi başına bir tedavi şekli olarak kullanılabileceğini söyledi. “Yetişkin hastalara alternatif veya yardımcı farmakolojik olmayan müdahalelerin sağlanması özellikle aşağıdakilerle ilgilidir: uyarıcı ilaçların etkinliği hakkında devam eden tartışmanın ışığı, DEHB için tipik birinci basamak tedavi ” yazdılar.
6 Nisan 2017'de güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca sarsılmaz bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.
