DEHB'nin Birçok Yüzü

Howie Mandel

Şovmen, Komedyen, Los Angeles, Kaliforniya

ben... idim DEHB ve OKB tanısı bir yetişkin olarak, ama onlara sahip olmadığım bir zamanı hatırlamıyorum. 1960'larda, büyüdüğümde, semptomlarımın bir adı yoktu ve bunu öğrenmek için doktora gitmedin. Onlara “Howie” deniyordu.

Büyüdükçe, bu tuhaflıklar komedime girdi. Anlaştık mı anlaşmadık mı benim ile iyi çalışıyor DEHB belirtileri. Görünüyorum, yarışmacılarla tanışıyorum ve sette dolaşıyorum. Diğer soruları okuyan bir kaidenin arkasına takılmadım. Her zaman hareketsiz oturmak ve uzun süredir dinlemekte zorlandım.

Ailem tuhaflıklarımı ve farklılıklarımı kabul etti. En iyi ailem var - herkes bana sevgi, destek ve güçten başka bir şey göstermiyor. Eğer eşime DEHB'imi sorsaydın, uğraşmak zor. Beni geri almak zorunda kalmadan benimle konuşamaz.

Ben sonra dürtüsel olarak ortaya OKB'ye sahip olduğum bir talk show'da harap oldum. Sık sık düşünmeden bir şeyler yaparım. İşte benim DEHB konuşmam. Herkese açık olarak, gösteriyi yaptıktan sonra, insanlar bana geldi ve “Ben de” dedi. Bunlar şimdiye kadar duyduğum en rahatlatıcı sözlerdi. Hayatta ne ile uğraşıyorsanız, yalnız olmadığınızı bilin. Yetişkinler DEHB için yardım aramanın asla geç olmadığını bilmelidir. DEHB'nin hedeflerime ulaşmamı engellemesine izin vermedim ve siz de yapmamalısınız.

[Yetişkin DEHB Olduğunu Düşünüyorsun - Ne Bilmeli]

Maura Ladino

Graduate öğrencisi, New York, NY

Yüksek lisansımı Columbia Üniversitesi'nde bir yıl içinde düz A'larla bitirdim. Bunu yapabileceğimi kim söyledi? Yaptım. Çünkü içimde ne olduğunu biliyordum ve dünyanın da görmesini istiyorum.

İkinci sınıfta DEHB tanısı aldım. Okul kariyerim boyunca, zamanlanmış testler ve organize olma konusunda sorun yaşadım. Üniversitede, konaklama yerlerinde bile sınavlara girmekte zorlanıyordum. Lisansüstü Kayıt Sınavına (GRE) hazırlanmak bir yılımı aldı. Yine de dünya için DEHB'mi değiştirmeyeceğim. DEHB olmasaydım ben olmazdım.

Herhangi bir soruna yaklaşma şeklim, şeyleri bir araya getirmektir. Bazen stratejim akranlarımdan biraz farklı, ama yine de çözümü buluyorum. Aslında titiz bir bulmaca çözücüyüm. Her gece birkaç Sudokus'u tanıdığım herkesten daha hızlı tamamlıyorum.

DEHB hakkında öğrendiğim gibi, psikoloji alanı hakkında daha fazla bilgi edinmek istediğime karar verdim. Durumu olan başkalarına yardım etmeyi seviyorum. Onların hakkında fikir edinmelerini kolaylaştırıyorum ve kendilerini kabul et. Eğitimciler arasında engelliler konusunda farkındalığı artırmak için panellerde görev yaptım. Amacım DEHB ve öğrenme güçlüğü olanları teşhis etmek ve başarılı bir yaşam sürmelerine yardımcı olmak için bir nöropsikolog olarak çalışmak.

[Ücretsiz İndir: DEHB Hakkında Sevilecek 25 Şey]

DEHB tarafından tanımlanmıyorum; Onu tanımlıyorum. DEHB'm hırslarımı ve hedeflerimi arkadan alıyor, çünkü DEHB'm değil hayatımın itici gücü benim.

Robert Toth

Heykeltraş, Sanatçı, Salisbury, NC

Üç kez dördüncü sınıfta kaldı. Ben düz-F öğrencisiydim. Okul annemi aradı ve bana karşılayamayacağı özel bir okula göndermesini söyledi.

Sonra 14 yaşında bir epifan vardı. İki öğretmen bir gün fen dersinde bir gösteri hazırladı. En kısa sürede gördüm, sanki uzun bir uykudan uyandım sanki. Beni heyecanlandırdı ve ilham verdi. Öğretmenlerim, görsel bir öğrenen olduğumu keşfetti; bu, annemin, ressamın sezgisel olarak bildiği bir şeydi.

Sonuç olarak, 21 yaşında sanat okuluna kaydoldum ve 26 yaşında kendi tasarım firmamı kurdum. Einstein, Mozart, Edison, da Vinci gibi birçoğu öğrenme güçlüğü çektiği düşünülen ünlü insanların büstlerini şekillendiriyorum. Bazı heykellerim Smithsonian'da.

Şekillendirdiğimde ve boyadığımda ilaca ihtiyacım yok. DEHB olduğumu hissetmiyorum. ADD çocukları için umut var. Annem beni üretiyordu. Çocuğunuzun yapımı olabilirsiniz.

Cynthia Gerdes

Restorant, Minneapolis, MN

Bir girişimci olarak DEHB'nin bir nimet olduğunu düşünüyorum. Aynı anda bir milyon şey yapmak kolaydır. Minneapolis'te ödüllü bir restoran olan Hell’in Mutfağı’na sahibim ancak kariyerime öğretmen olarak başladım ve restoran işine girmeden önce birkaç başarılı oyuncak mağazasına sahiptim. İşlerimin talep ettiği uzun saatler boyunca her zaman çalışabildim, ancak yemek alışverişi gibi daha küçük görevler söz konusu olduğunda kayboldum.

[Bakkal Alışveriş En Kötü. Bu İpuçları ile Daha İyi Olun.]

DEHB olduğunu bulduğumda nihayet neden herkesten daha fazla enerji. Davranışlarımın bir kısmını DEHB'ye, özellikle de kariyerimde sık sık yaptığım değişikliklere bağlıyorum. Bir projeyi yerden kaldırmayı seviyorum, ama işler bir rutine yerleştiğinde devam ediyorum.

DEHB'imi kontrol altında tutmak için programımda ayarlamalar yapıyorum. Arka arkaya iki toplantı yapmayacağım, çünkü bu kadar uzun süre oturamayacağımı biliyorum. Faturaları veya menüleri incelerken mola vermek de yardımcı olur.

hala sahibim market alışverişi sorunları. Kocam destekleyici. Evin etrafındaki dairelere döndüğümde eğlendiriliyor. Şükür o bir şef!

Evelyn Polk-Yeşil

Eğitim Yöneticisi, Chicago, IL

DEHB'm nedeniyle çoklu görev yapabilirim. Tüm projelerimi düz tutmama yardımcı oluyor. ADDA'nın eski başkanı ve eğitimdeki ebeveynlere ve profesyonellere eğitim veren bir organizasyonda proje yöneticisi olarak, ADD'ye sahip olmanın avantajları olduğunu ilk elden biliyorum. Görevim dünyanın onları anlamasına yardım et.

Lisede, yapılandırılmış bir ortamda başarılı oldum, ancak Duke Üniversitesi'nde birinci sınıf öğrencisi olarak, günlerimi organize etmede zorlandım. Mezun olmadan ayrıldım. Evlendim, bir çocuğum oldu ve okula geri döndüm. Erken çocukluk eğitimi mezunuyum. En büyük oğluma yedi yaşında ADD teşhisi konana kadar bunu fark etmeye başlamamıştım Ben de bu bozuklukla başa çıkıyordum. “Aman Tanrım, o benim” diye düşündüm. Sonunda neden işte başarılı olabildiğimi anladım, ama evimi düzenli tutamadım.

Bozukluğun sizi nasıl etkilediğini anlayın ve zayıf yönlerinizi aşmak için güçlü yönlerinizi kullanın. Bir strateji seçin - ilaç, terapi veya bir temizlikçi kiralamak - ve buna bağlı kalın. Hayatın daha iyi olacak.

Dylan Thompson

Ortaokul Öğrencisi, Lenexa, KS

Bir çok başarılı insanların DEHB'si vardı. Bunlardan biri görelilik teorisini geliştiren Albert Einstein. Başka bir DEHB kişisi bifokal icat eden Benjamin Franklin'di. Bir diğeri besteci Beethoven'dı. George Bush, Sr. ve George Bush, Jr., DEHB'ye sahiptir ve ABD başkanlarıdır.

Okulda, DEHB çocukları dikkatlerini dağıtır ve koltuklarında kıvrılırlar. DEHB çocukları sürekli hareket halindedir ve gürültü yapmadan sessiz bir görevi tamamlayamazlar. Bazı çocuklar durmadan konuşur ve çok sabırsızdır. Bazen düşünmeden hareket ederler. Kendilerini kontrol etmek zor çünkü limbik sistemleri diğer insanların beyinleri gibi işlev görmüyor. DEHB olduklarını anlamaları için öğretmenlerine ihtiyaçları vardır, bu yüzden öğretmen kaba, saygısız veya bilerek hareket ettiklerini düşünmez.

Öğretmenlerin DEHB hakkında bilgi edinmesi gerekir, bu nedenle çocukların bu şekilde davranmayı seçmediklerini bilirler. Duygularına zarar vermeden onlarla konuşmaları ve kendi yollarıyla öğrenmelerine izin vermeleri gerekir. Evde eğitim, DEHB olan bir çocuk için iyi olabilir, çünkü onu anlayan ve onunla nasıl konuşulacağını bilen insanlarla olacak. Ev okulundaki çocuklar kolayca dağılmaz, çünkü daha fazla iş yapmak için beyinlerini sakinleştiren molalar verebilirler.

Bunları biliyorum çünkü DEHB var. DEHB sizi diğer insanlara karşı kaba davranmış gibi hissettirir ve bu da ebeveynlerin çocuklarının sizin etrafınızda olmaması gerektiğini düşünmesini sağlayabilir. Çocukların benden sadece farklı bir beyni olan, kötü bir insan olmadığımı bilmelerini istiyorum. Sanırım iyi bir insanım çünkü başkalarını önemsiyorum, komik ve zekiyim.

Cossondra Howard

Okul Danışmanı, Uriah, AL

Oğlum Nathan'ın DEHB'si var. “H” nin enerjisi olmadan Nathan'ım olmazdı. Her zaman hareket halindeydi. Bunu birlikte, günlük durumlar ve
günlük yerlerde, bakkal gibi.

Bir DEHB çocuğuyla seyahat ederken marketler tehlikeli olabilir. Nathan küçükken, ulaşabileceği her şeyin onunla alışveriş sepetinde olmasını istedi. Özellikle geniş koridorları ve az gösterileri ile dondurulmuş gıdalar bölümüne düşkündü. Alışveriş sepetini koşarak başlatabilir.

Nathan’ın doktoru onu ilaçlardan çıkardı iki haftadır. Bir sonraki ziyarette, haftalarımızın nasıl geçtiğini sordu. Ona baktım ve “Bakkaliye” dedim. Gözlerini kapadı ve bilerek başını salladı. O, maceranın kendisinin koridorunda kalmıştı!

Markette birçok güzel hatıra var. Nathan konuşmadan önce ona “Bay” dedim. Kişilik." Herkese el sallardı. Yaşlandıkça, yabancılarla - hava durumu, spor takımları, ne olursa olsun - konuşmaya başladı. Yetiştirdiğim güzel, kibar genç adama övgü aldım. Onu hareketsiz tutmanın ne kadar zor olduğunu bilmiyorlardı. Onun sapkınlığında bile düşünceli. Bir keresinde onu yaşlı bir bayanla yan yana izledim ve ağır arabasını çıkış şeridine itmesine yardım ettim.

Şimdi, 14 yaşında, unuttuğum eşyalar için koşuyor, kasiyeri cezbediyor ve bakkallarımı topluyor. Macera hala orada, ama yolculuğum için daha çok minnettarım. onun için parayı ödemediğini görmedim.

Peter Shankman

Kurucu, Geek Fabrikası, New York, NY

Ben çocukken annem şöyle derdi: “Farklı bir davulcunun ritmine yürüyün, Peter. Siz farklısınız ve bu sizin gücünüz. ” Ama o zamanlar bunu bir güç olarak görmedim. Sınıf arkadaşlarım benimle dalga geçtiöğretmenlerim sürekli sakinleşmemi söyledi.

DEHB olduğunu biliyordum, bu yüzden uzun süre teşhis koymayı bıraktım. Bacağınızı kırırsanız ve dışarı çıkmış bir kemik varsa, “Belki de kırılmış bir bacağım olup olmadığını görmeliyim” demezsiniz.

İlaç almayı düşündüm, ama tercih ederim çalıştırarak dopamin seviyemi arttır, skydiving ve topluluk önünde konuşma yapıyor. DEHB kariyerimi birçok yönden artırdı. Beni yeni şeyler denemeye ve yeni şirketler yaratmaya teşvik etti. Korkumu aşmamı ve başkalarının imkansız olduğuna inandıkları şeyi denememi sağladı.

Size tavsiyem? Farklı iyidir, Yemin ederim. Bunu asla unutma.

Susan Scott

Ruh sağlığı danışmanı, West Plains, MO

Ahh, ben ve DEHB'm. Birkaç ay içinde 67 yaşında olacağım ve 67 kişiyiz, takılıyoruz ve 67 kişi için birlikte dolaşıyoruz. Sanırım DEHB ile doğdum. Ancak 1945'ten beri DEHB henüz “icat edilmemişti”. Herkes tembel, aralıklı ve çılgın olduğumu düşünüyordu. Bana “sinir bozucu küçük Susie” dediler.

İki üniversite bursu kazandım, ancak hala tanı konulmamış, rip-kükreyen DEHB nedeniyle okuldaki ilk yılı çöktüm ve yaktım. Bu 1960'ların başlarındaydı. Önümüzdeki yirmi yıl boyunca devlet ve özel akıl hastanelerinde tekrar eden bir misafir oldum.

1980'lerin ortalarında, Doğru teşhis kondum, Ritalin'e bindim - ve hayatım başladı! DEHB ile ilgili elimden gelen her şeyi bulmak benim işimi yaptım. Görevde kararlı bir kadındım. O zamanlar, yetişkin bozukluğu hakkında çok fazla şey yazılmamıştı, bu yüzden DEHB olan yetişkinler kendimizi bir şeyler yazmaya başladık.

Bugün Sertifikalı Akran Uzmanı olarak çalışıyorum ve benim gibi diğerlerinin teşhislerinin etkisine uyum sağlamasına yardımcı oluyorum. Onları hedeflerini tanımlamalarını ve onları geri çekebilecek damgalanmaya (dünyanın ve kendilerine ait) karşı çıkarak onlara nasıl ulaşacaklarını anlamaya teşvik ediyorum.

Öyleyse dinle! Teşhis konulduğunda yaşamın hangi aşamasında olursanız olun, sevin! Artık biliyorsun!

Darleena Williams

Alıcı, Huntington Beach, CA

DEHB özelliklerimi her zaman hayattaki hedeflerime bir nimet veya yol haritası olarak tanımadım. Karmaşık kablolu beynimi kabul edene kadar değildi ve kim olduğumu kucakladı, hayatım değişti. Herkesin beklentilerinin gölgesi olmayı bıraktım. “Ben buyum, beni sev ya da terk et!” Diyebilirim.

DEHB beni birçok konuda meraklandırıyor. İlgi alanlarım İtalyan yemeklerinden DVD'lerin nasıl üretildiğini bilmek. Akşam yemeği yerken History Channel'ı saatlerce ya da Disney çizgi filmini izleyebilirim. Bazı sabahlar Beethoven dinlerken rahatlıyorum ama günün ilerleyen saatlerinde rap müziğinde dans ediyorum.

Böyle bir dizi ilgi, insanlarla bağlantı kurmak hayatın her kesiminden. Herkesin bir hikayesi vardır ve çoğu hikayede öğrenilen dersler veya Oprah'ın “aha anları” dediği şeyler bulunur. Bu küçük bilgi ıvır zıvırları şefkat ve empati başkaları için. İnsanlarla konuşurken heyecanlanırım. Konuşmalar sırasında beynim taranıyor olsaydı, Noel ağacı gibi aydınlanırdı.

DEHB beynim uyarılmayı istiyor ve onu uyarmanın birçok insanla tanışmaktan daha iyi bir yolu var mı? Bu yüzden her zaman gruplara ve kulüplere katılıyorum ve topluluğa dahil oluyorum. Kişiliğim başkalarını rahatlatıyor, bu yüzden hikayelerini paylaşıyorlar. Bu yetenekler benim işyerinde excel. İşimi yapmak için daha nitelikli olabilecek başkaları da var, ancak işyerine getirdiğim şefkat ve ekip çalışması saygı kazandı. 23 yıldır aynı şirketteyim.
şimdi DEHB beynimi takdir edebilirim. Kendimi iyi hissettiğim bir şey.

Jane Doe

Ev hanımı, CA

Teşhis edilmeden önce, zirvesi olmayan bir dağa tırmandığımı hissettim. On yıllar boyunca hiçbir yere gitmeyen işlerim vardı. Çok fazla terk edilmiş çabalar kendime olan güvenimi olumsuz etkiledi. Hayal kırıklığım ve hareketimi bir araya getirme kararlılığım beni bir terapistin ofisine götürdü, burada hayatımın hikayesini anlattım.

Hayatımın çoğunda kendimi kayıp ve huzursuz hissettim. Belirli hedeflerim yoktu, bu yüzden çalıştım ve istifa ettim güçlü yanlarımla uyumsuz işler. Bir zamanlar farklı bir yaşam tarzı yaşamak için başka bir ülkeye taşındım. Yeni beceriler öğrenmek için kurslar aldım ve şimdiye kadar yapılmış her egzersiz DVD'sini denedim. Hiçbiri beni yabancı bir ülkede yaşayan sıska, genç bir milyoner yapmadı, ama hayatın benim için ne sakladığını bulma şansım oldu.

Deneme ve bazen de başarısız olma konusunda uzmanız. Biliyorum, ne olursa olsun, iyi olacağım. DEHB'nin getirdiği zorluklar beni hayal kırıklığına uğratabilir, ama onlarsız sıkıldım.

19 Haziran 2019'da güncellendi