Araya Giren Bir Ortağa Yardım

ADDers'ın grup ayarlarında sorun yaşaması alışılmadık bir durum değildir. Nişanlısının bir grupta olan her şeyi takip etmekte zorlandığından şüpheleniyorum. O kadar endişeli ki, diğerlerinin söylediklerine uygunsuz bir şekilde cevap verebilir o aşırı konuşmaya başlar, böylece insanlar ona cevap vermek zorundadır.

İlk olarak, davranışının gerçekten ne kadar zahmetli olduğunu düşünmenizi öneririm. Belki arkadaşların biraz daha anlayışlı olabilir. DEHB'sinden bahsetmiyorum, sadece nasıl davrandığı hakkında konuşun ve onlara iyi niyetli olduğundan emin olun. Onlara nişanlısının iyi niteliklerini hatırlattığından emin ol ve onlardan daha hoşgörülü olmalarını iste.

Bu sorun sizi rahatsız etmeye devam ederse, nişanlısı ile havayı temizlemelisiniz. Konuşmak kolay olmayacak, bu yüzden başından beri şöyle bir şey söyleyerek, “Biz bizim ilişki tamamen dürüst, bu yüzden, bu rahatsız edici olsa da, beni sosyal ağımız hakkında rahatsız eden bir şey hakkında konuşmak istedim. hayat. Eğlenceli ve hevesli bir insan olduğunuzu seviyorum, ancak bu özellikler grup halindeyken bazen abartılıyor. Heyecanınız sizi kesmenize ya da çok fazla konuşmanıza neden olur. Bu benimle çalışmak isteyeceğiniz bir şey mi? ”

Kabul ederse, “Dur, bak ve dinle” kendi kendini izleme tekniğini önerebilirsiniz. Herhangi bir sosyal etkileşim sırasında, birkaç dakikada bir konuşmayı bırakmalıdır.
Sonra, herhangi birinin kaşlarını çatıp çatlamadığını, başlarını sallayıp sallamadığını veya geri dönüp dönmediğini görmek için etrafına bakmalıdır. Sonunda, herkesin “Çok hızlı mı yoksa çok yüksek mi konuşuyorum?” Diye soran herkesin seslerini dinlemelidir. ve “Sesi rahatsız olan var mı?”

1 Şubat 2007'de güncellendi