DEHB'mi Neden Tanıdığım Çoğu Kişiden Gizli Tutuyorum

Bana klinik olarak teşhis konulduğundan beri dikkat eksikliği / hiperaktivite bozukluğu (DEHB), Yakın arkadaşlarımla bile, sahip olduğumu açıklamakta tereddüt ediyorum.

Belki de bu fenomene yabancı değilsin, ama insanlara DEHB olduğunu söylediğimde, genellikle bana inanmıyorlar.

"DEHB'niz var gibi görünmüyorsunuz" ya da benim favorim - "hayır, yok!" Sana açıkça olduğunu söyleyen birinden bile daha kötü yok DEHB var, leke Kendi ailemden alıyorum. Beni ilk etapta doğru bir şekilde teşhis etmekten alıkoyan aynı cehalet seviyesi, ancak bu daha sonraki bir hikaye.

Bugün, paylaşmak için herhangi bir ipucum yok, ama umarım sizi bir anlığına dünyama davet ederek - DEHB'mi neden gizli tutmayı seçtiğim konusunda, belki yolculuğunuzda daha az yalnız hissedeceksiniz.

Öyleyse girelim.

DEHB'mi Neden Sır Tutuyorum

Kimse DEHB Olduğuma İnanmıyor

Buna kısaca değindim, ancak DEHB'ye sahip olmayı tercih etmemizin ana nedeni bu. Ben dokuz yaşında hiperaktif bir beyaz çocuk olmadığımdan, çoğu insan beni bu rahatsızlığı ciddiye almıyor. Bazıları sevgiyle söylediler, "DEHB'yi gördüm. DEHB'niz yok. "

Ne yazık ki, o kadar çok kez duyduğumu duydum ki bu beni bir sonraki noktama getiriyor.

Reddedildim 

Bazen kendimi kendime ikna etmeye çalışıyorum yok DEHB var. Nasıl yani? Ortalama bir yabancı olarak, çok şey başardım. Okulda iyi iş çıkardım, üniversiteye gittim, "görünüşte" iyi bir hafızam var... hepsi kafamda olmalı. Sağ? Herkesin haklı olduğunu düşünmeye başladığım günler var ve DEHB'm mezarlık vardiyasında çalışmamın bir yan ürünü. Ama gerçek şu ki: yaşlandıkça, DEHB'm daha nüfuzlu hale geldi.

Bundan utanıyorum

Benim için, DEHB olması ile ilişkili utanç çünkü daha çok bir zayıflık gibi geliyor. Ve dürüst olmak gerekirse, sahip olmaktan nefret ediyorum. Yaratıcı, hassas, empatik ve hyperfocused beynim olmak istediğinde - keşke hala bu bozukluğun olmasaydı. Ödünleşmeler buna değmez, özellikle verimlilik ve kapitalizme yüksek değer veren bir dünyada yaşamak.

Bahane gibi hissediyorum

Bazen "DEHB'm" dışında bazı davranışlar için hiçbir açıklama yapmıyorum. Ben oldukça farkındayım ve her zaman kendime karşı dürüst olmaya çalışıyorum, bu yüzden bu ifadeyi bir mazeret olarak kullanmıyorum, ama bir nedenden dolayı hala bir.

Örneğin, her şeye geç kaldım ve aslında benden daha fazla zamanım olduğunu düşünüyorum. Kapıdan çıkmamdan yirmi dakika önce, kapıları toparlamak için her zaman iyi bir zaman gibi görünüyor mutfak, artı anahtarlarımı asla bulamıyorum ve sonuç bulmak için önemli bir şeyi unutuyorum onlar. Saatte bir olan, şimdi bana sadece beş dakika ile ayrılıyor.

Çoğu insan kafalarını bu kaosun etrafına saramadığı için DEHB'm hakkında sessiz kalmayı tercih ederim. İnsanları bu konuda bazı basit gerçekler konusunda eğitmek, damgalamayı en aza indirgemekama enerjim ya da sabrım yok. Şimdilik, DEHB uzmanları tarafından yazılmış yayınların altındaki yorum bölümünde ya da benim gibi beyinleri olan diğerleriyle çevrimiçi forumlarda teselli buluyorum.