DEHB Yetişkinler için Kariyer Önerileri: İşyerinde Performans Değerlendirmeleri

Ne zaman okulda olduğunuzu hatırlayın ve karne zamanı geldi mi? kaygı sık sık sert ve hızlı vurmak.

Aynı şekilde, işteki performans değerlendirmeleri DEHB olan yetişkinlerde korku ve titremeye neden olabilir - özellikle bu ekonomide iş kesintileri artıyor. Peki sadece performans değerlendirmesinden kurtulmak için değil, aynı zamanda parlamak için ne yapabilirsiniz? İşte bazı ipuçları:

Değerlendirmeden önce

• Geçmiş değerlendirmenizi çekin varsa ve iyileştirilmesi gereken olarak işaretlenen alanlarda çalıştığınızdan emin olun. Bu sizin geri bildirime açıklık.

• Değerlendirme aracının güncel bir kopyasını edinin tarafından ölçüleceksiniz. Personel ofisinizin bir kopyası olmalıdır. Başarı için nasıl değerlendirildiğinizi bilmiyorsanız başarılı olmak zordur.

• Kendi değerlendirmenizi mümkün olduğunca objektif yapın. Güçlü yönlerinizi ve iyileştirmeniz gereken alanları açıklayın.

• Değerlendirmeyi bu kez değerlendiricinizin bakış açısından yeniden yapın. Ne diyeceğini düşünüyorsun?

• Önceden iyileştirilmesi gereken alanları sorun çözme.
  instagram viewer
  Bu şekilde, değerlendirme zamanında ortaya çıkarlarsa, zaten hazırsınız demektir. Bir şeyin iyileştirilmesi gerektiği fikrine açıksınız ve zaten sorunlu bölgeyi düzeltmek için eylemleri düşünmeye başladınız. İşverenler genellikle problem çözme yeteneklerine sahip ileri görüşlü insanlara değer verir.

Değerlendirme Sırasında

• Geri bildirim oturumuna açık bir zihinle gidin ve kontrollü bir dil. Tartışma isteğine diren. İşverenler genellikle alıcı ve geri bildirime açık çalışanlara saygı duyar.

• Açıklama istemek Endişe duyduğunuz sorunları tam olarak anlayabilmeniz için sorunun ne olduğunu “almazsanız”.

• Değerlendiriciniz güçlü yanlarınızı göz ardı ettiyse, bunları somut örneklerle birlikte getirin.

• Değerlendirmeye hala katılmıyorsanız, sakin bir şekilde, değerlendiriciye yansıtmak için biraz zamana ihtiyacınız olacağını bildirin yanıt vermeden önce ve birkaç gün içinde tekrar görüşmek istediğinizi öğrenin.

Değerlendirme Sonrası

• Ek zamanı şu amaçlarla kullanın: geri bildirime ciddi dikkat gösterin. Çalışma arkadaşlarınızdan açıklama isteyin.

• Daha fazla düşünme ve bilgi toplama üzerine, farkında olmadığınız adreslerinizin olduğunu fark ederseniz, iyileştirilmesi gereken alanları desteklemek için bir strateji geliştirmek. İsteyebilirsiniz bir koç veya danışmanla çalışmak bu süreçte. Bir tür hesap verebilirlik planıyla birlikte fikirlerinizi görüşmek için değerlendiricinizle görüşün.

• Hala katılmıyorsanız, kuruluşunuzun itiraz sürecini takip edin sakin ve profesyonel bir şekilde.

DEHB'nin sıklıkla işyerinde zorluklar yarattığını unutmayın. Bazen, konaklama gerekebilir en iyi şekilde çalışmanıza yardımcı olmak için. DEHB'nizi açıklamak zorunda kalmadan birçok konaklama yeri yerleştirilebilir.

Bazen, Engelli Amerikalılar Yasası ile korunabilmeniz için DEHB'nizi işverenlerinizle resmi bir şekilde tartışmak sizin yararınıza olacaktır. Bununla birlikte, bunun sonuçlarını dikkatlice düşünün.

Bir sonraki “rapor kartınıza” eve çok sayıda As getirmenizi umuyoruz.

31 Mart 2017'de güncellendi