S: DEHB Beynim Topluluk Önünde Konuşma İçin Çok Hızlı Hareket Ediyor

S: “Yakın zamanda dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (ADD) teşhisi konan 54 yaşında profesyonel bir kadınım. Benim sorunum, şu anki görevimde, diğer birçok profesyonele gösteri ve konuşma yapmak zorunda olduğum. Birçoğu başarılı konuşmacılar. Her ne kadar materyali iyi bilsem de, sözlerimi tökezler ve konuşurken tereddüt ederim. Kelimeler beynime konuşabileceğimden çok daha hızlı geliyor. Bu, hitap ettiğim kişilere olumsuz bir şekilde geliyor. Yetkinlik eksikliği veya bilgi açığı olarak yorumlanır. Topluluk önünde konuşma hakkında mümkün olduğunca çok şey öğrenmeye çalışıyorum. Başka ne deneyebilirim? ” - 54RZProf

---

Merhaba 54RZProf:

Bu konuda size yardımcı olabildiğim için çok minnettarım! Topluluk önünde çok fazla konuşuyorum ve yol boyunca bazı ipuçları ve araçlar öğrendim. Ama dalmaya başlamadan önce, TÜM konuşmacıların - süper prova yapan gerçekten harika olanların bile - zaman zaman tökezlediğinden emin olmak istiyorum. Mükemmel bir konuşma diye bir şeyin olmadığını, sadece dinleyicilere değer ve alakalı içerik sağlayanların olmadığını unutmayın!

Kural # 1: Yavaşlayın.

Gergin olduğumuzda veya tüm bilgilerimizi çıkarmak istediğimizde, konuşmamızı hızlandırma eğilimindeyiz. Her şeyi tükürmenin, söylemek istediğimiz her şeyi hatırlamanın yolu olduğunu düşünüyoruz. Aslında tam tersi. Biz ne zaman sözlerimizi yavaşlat, konuşmamız doğal olarak beynimize yetişecektir.

[Okumak İçin Tıklayın: Ağzı Aç, Ayağı Ekle]

Kural # 2: Duraklat.

Her altı kelimeden sonra duraklamayı deneyin. Ciddi anlamda! İlk başta rahatsız edici ve çok doğal gelmeyebilir, ancak duraklama size yeniden gruplandırma şansı verir ve izleyici “yakalamak” için bir şans. Bilgilerinizi işittikleri için işlemek için zamana ihtiyaçları olduğunu unutmayın. İlk kez!

Kural # 3: Soru-Cevap bölümünde baştan sona inşa edin.

Bu benim en sevdiğim konuşma yolu. Neden? Çünkü anlayabildiğinden emin olduğum için, çoğu birey için (özellikle DEHB) dinlemek ve odaklan uzun bir süre için. Solmaya ve ayarlamaya başlıyoruz. Ayrıca, bir izleyici üyesinin konuşmanızın başında bir sorusu varsa, konuşma bitene kadar bu soruya tutunmaları oldukça zor olabilir. Onları rahatsız ediyor. Konuşmanızda doğal molalar vermek, kitlenize anında açıklama, yeniden odaklanma ve yeniden enerji verme şansı verir - ve beyninize çok ihtiyaç duyulan bir mola verir.

Kural # 4: Konuşmanızı etkileşimli hale getirin!

Katılımcılarınıza sorular sorun, grup veya çiftler halinde yapacakları etkinlikler verin, doldurmalarını sağlayın dinleyici notları (yönlendirilmiş notlar), izleyicilerinizi öne çıkarmanıza yardımcı olmak için öne doğru arayın içeriği. Ve liste uzayıp gidiyor! Bilgi ve bilgi aktarmanın birçok yolu vardır. Bir odanın önünde durmak ve konuşmak pek çok seçenekten sadece biridir. Yaratıcı meyve sularınızı akıtın ve karıştırın!

İyi şanslar!

[Bunu Oku Sonraki: Partinin Hayatı: Harika Sohbetler Nasıl Başlatılır]

---

DEHB Aile Koçu Leslie Josel, Kaos Dışında Sipariş, gelen soruları cevaplayacak additude kağıt yığınından afet bölgesi yatak odalarına ve mastering yapılacaklar listelerinden her seferinde zamanında gelmeye kadar her şey hakkında okuyucular.

Sorularınızı buradan DEHB Aile Koçuna gönderin!

17 Mart 2020'de güncellendi