“Zoom Size Bu Şekilde Öğrenmenin Ne Kadar Zor Olduğunu Gösteremez.”

DEHB olan öğrencilerin uzaktan öğrenmeyle ilgili yönlerini ve güvenlerini bulmalarına yardımcı olmak için sabır, zarafet ve ekstra şefkat gereklidir. Burada, ADD'li bir savunucu ve yetişkin, öğretmenlerin çevrimiçi dersliklerini uyarlamalarına yardımcı olacak bilgiler ve çözümler sunar

Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olan bir yetişkin olarak, sanal toplantıları odak ve duyusal sistemime son derece vergilendiriyorum. Engelli öğrencilere hizmet veren kar amacı gütmeyen bir şirketin yönetici direktörü olarak, öğrenme, birçok çocuk için benzer şekilde zordur - sadece her zaman nasıl olduğunu açıklayacak sözcükleri yoktur ya da neden. Öğretmenlere (ve müdahale uzmanlarına) uzaktan kumandanın stresini daha iyi anlamalarına yardımcı olmak amacıyla öğreniyorum, işte okula gitmeye çalışan 8 yaşında bir öğrenciysem yazacağım mektup bugün.

Sevgili Öğretmenim:

Seni özledim! Ayrıca sınıfımdaki masamda oturmayı da özlüyorum, burada sorun yaşadığımı veya pist dışına çıktığımda anlayabiliyorum. Çevrimiçi öğrenme benim için çok daha zor, ama sanırım senin yardımınla oraya geleceğim. Bana nasıl yardımcı olabileceğiniz aşağıda açıklanmıştır:

1. Kuralları ve gündemi belirleyin. Dersin başında lütfen ne öğreneceğimizi ve benden ne beklediğini açıklayın. Eğer dersin ne zaman biteceğini bilmiyorsam ya da hatırlamıyorsam, bunalmış hissediyorum ve sadece ne kadar oturup dinlemem gerektiğini düşünmeye başlıyorum. Aklım ne öğrettiğinize odaklanmıyor. Benim kaygı içeri girdi, kalbim yarışıyor ve bedenimde dikenli bir his hissediyorum. DEHB beynim gerçek yapı ve parametreleri ister.

2. Hareketlerinizin farkında olun. İleri geri kaydırdığınızda - ya da ellerinizi ve kollarınızı çok hareket ettirdiğinizde - mide gribine yakalanıyormuşum gibi mide bulantısı hissetmeme neden oluyor. Genellikle tepkimi boğabilirim, ama aynı anda kontrol edip öğrenemiyorum. Duyusal sistemim aynı zamanda sınıf toplantılarında sıklıkla meydana gelen hızlı konuşmacılarla - konuşmacılar ve konular arasında - sarsılıyor. Lütfen ihtiyacım olduğunda aşağı bakmama veya yüzümü ellerimle örtmeme izin ver. Hala katılıyorum ama kısa bir görsel mola vermek gerçekten yardımcı oluyor.

3. Ses seviyesini kontrol edin. Benim duyu sistemi hala çevrimiçi öğrenmeye uyum sağlıyor. Bazen sahip olduğum araçları kullanmayı unutuyorum çünkü tüm oturum boyunca oturmaktan endişe duyuyorum. Lütfen cihazımda kendi sesimi kontrol edebileceğimi hatırlat. Bu kontrol duygusu özgürleştiricidir.

[Özel ADDitude Koleksiyonu: Çocuklar için Yaz Öğrenme Fikirleri]

4. Canlı vs kaydedilmiş öğrenme. Canlı oturum sırasında kaybolmuş gibi görünebilirim, ancak bu, daha sonra kaydı oynatmayı öğrenemeyeceğim anlamına gelmez. “Daha iyi dinleyebildiğim ve öğrenebildiğim zaman” dersdeki dersi izlemek benim için daha etkili olabilir. Ailemden ipuçlarına ihtiyacım olabilir ve bu hizmetin her zaman mümkün olmayacağını biliyorum, ancak düzenleyebilmenin herhangi bir yolu varsa, bazılarımızın derslerden oluşan bir video kütüphanesinden yararlanacağını biliyorum.

5. Lütfen benim DEHB benimle zaman planladığınızda. Bire bir öğrenme oturumu yapacaksak, bunu sabah ilk şey yerine sabah 10'da yapabilir miyiz? İlacımı aldıktan sonra daha iyi öğreniyorum, ama başlamak için zamana ihtiyacı var. Ben de daha üretkenim egzersiz yapmakve genellikle 14: 00'e kadar sanal toplantılardan yoruldum. Odaklanmak ve öğrenmek için en uygun zaman sabah 10'dan öğlene kadar.

6. Mümkünse, gün içinde farklı zamanlarda nasıl hissettiğim hakkında bana açık uçlu sorular sorun. Günün en iyi zamanımın ne olduğunu sorarsanız, sizi veya ailemi memnun etmeye çalışacağım - yardım edemem. Kendini keşfetme araçlarına ihtiyacım var. Günün belirli saatlerinde nasıl hissettiğimi ölçmeyi öğrenmek, okul yılının en önemli dersi olabilir.

Bunun hala benim için yeni olduğunu hatırla. Diğer bazı öğrenciler kadar çabuk değişikliklere alışmıyorum. Yine de birkaç hafta okul kaldı - ve başlangıçta iyi yapmadığım için asmak istemediğim anlamına gelmiyor. Öğretim yılı henüz bitmedi ve hala adapte olabileceğimi düşünüyorum. Sadece biraz daha zamana ihtiyacım var.

Bana gösterdiğiniz sabır için teşekkür ederiz!

[Bunu Oku Sonraki: Evde DEHB Öğrenimi Olan Öğrenciler İçin 5 Odaklama Püf Noktaları]

---

BU MAKALE, ADDITUDE'NUN ÜCRETSİZ PANDEMİK KAPSAMININ BİR PARÇASIDIR
Ekibimizi desteklerken desteklemek bu salgın boyunca yararlı ve zamanında içerik, Lütfen abone olarak bize katılın. Okuyucunuz ve desteğiniz bunu mümkün kılar. Teşekkür ederim.

26 Mayıs 2020'de güncellendi