'Ben Tartım' Hareketi ED İyileştirmesinde Bana Nasıl İlham Verdi

İki yıl önce aktris ve aktivist Jameela Jamil'in "Ben Tartım" sosyal medya hesabını ilk kez tökezlediğimde, rahat bir nefes aldım. İşte muazzam platformunu kullanan, insanların bedenlerinin boyutundan ve şeklinden daha değerli olduğu gerçeğine dair farkındalığı arttırmak için kullanan bir ünlü vardı.

Pound cinsinden güzelliği ölçen zararlı ama tanıdık toplumsal anlatı yerine, Jamil'in tutkular, yetenekler, başarılar, ilişkiler, karakter özellikleri ve kişilik yoluyla başka yerlerde bulma daveti Quirks. Aslında, bu çevrimiçi "Ben Tartım" hareketi bana diyet kültüründen vazgeçmeme ilham verdi radikal öz kabul.

"Tartım" Hareketi Diyet Kültürüne Önemli Bir Alternatiftir

"Diyet kültürü" terimi, inceliğin sağlık, ayrıcalık, statü ve değere eşit olduğu öğretilmemiş bir inanç sistemini ifade eder. Bu sosyal norm çok yaygın ve ana akım olduğu için, anlatılmamış sayıda insan mesajı gerçek olarak tüketiyor. Bu da sözde ince ideali somutlaştırmak için onları ağırlık manipülasyonuna yol açabilir.

"Ben Tartım" hareketi Instagram özetimi geçtiğinde diyet kültürüne inanıyordum ve neredeyse ömür boyu sürmüştüm. Jameela Jamil'i televizyon dizisinden tanıyordum

İyi YerBu da takıntılı bir şekilde Netflix'e bastım, bu yüzden onun için durduğunu öğrenmek beni büyüledi pozitif beden imgesi ve dahil etme. "Ben Tartım" hakkında daha fazla bilgi için sosyal medya hesabını incelemeye başladım ve bu arama beni Jamil'in aynadaki kendi yansımasından çektiği bir fotoğrafa götürdü.

Resim yazısında "Tartım: Güzel ilişki. İyi dostlar. Her gün gülüyorum. İşimi seviyorum. Dürüst bir yaşam sürüyorum. Ben finansal olarak bağımsızım. Kadın hakları için konuşuyorum. Tombala kanatlarımı seviyorum. Kendim hakkında nefret etmeyi öğrettiğim her şeye rağmen kendimi seviyorum. " takipçilerinin ağırlığını benzersiz özelliklerde ifade etmeleri için harekete geçirme çağrısı, ölçeği.

"Bingo kanatları" (üst kollarda gevşek cilt) ile ne demek istediğini araştırmak zorunda kaldım, ama Jamil'in gönderisini sevdim - ve diğerleri de yaptı. Bu fikir 2018'de geri döndü ve şimdi "Ben Tartım" devrimi bir milyondan fazla güçlü. Bu temel ve basit, ama çok kültürlü çünkü hem kadınların hem de erkeklerin kendilerini çok yönlü insanlar olarak kucaklamasına izin veriyor. İnsanlara değerlerini incelerken görünüşün ötesine bakmalarını hatırlatır. Bedenlerin girdiği çeşitli şekilleri, renkleri, yetenekleri, cinsiyetleri ve yönelimleri kutluyor. Bu "Ben Tartım" hareketi bana diyet kültüründen vazgeçmeme ilham verdi ve bulduğum için çok minnettarım.

İşte Özdeğer ve Kabul Açısından "Tartım"

"Ben Tartım" hareketi diyet kültüründen vazgeçmeme yardımcı olduğu için Jameela Jamil'in tavsiyesini almak ve kendi "Ben Tartım" ifadelerimi oluşturmak istiyorum. Ayrıca diyet kültürü inançlarını parçalama sürecinde olan diğer kişileri de aynı şeyi yapmaya teşvik ediyorum. Bence katartik bir egzersiz.

İnatçılığımı tartarım yeme bozukluğu iyileşme taahhüdü. Derinliği tartıyorum ve otantik ilişkiler Kocam, arkadaşlarım ve ailemle birlikteyim. İnsan eşitliği ve adalet için yaydığım şiddetli tutkuyu tartarım. Maceracı ruhumu ve dış mekan sevgimi tartıyorum. Bir yazar ve yaratıcı olarak becerilerimi tartarım. Umutsuz umutlara ihtiyacı olanlara karşı hissettiğim empatiyi tartarım. Tartarım Dayanıklılık ve sebat etme yeteneği. Mutfakta dans ettiğim Broadway şov melodilerini tartıyorum. Gözlerimi kıran gülümsemeleri tartıp yanaklarıma çekiyorum. Sert ve acı verici ama gerçek, cesur ve doğru bir yol seçtiğim her zaman tartarım.

"Ben Tartım" ifadenizi nasıl yazardınız? Yorumlarda paylaşın.