İşaretinizde, Set Yapın, Parıltı: DEHB'li 3 İlham Veren Sporcu

Michael Phelps Yalnız değil.

Şaşırtıcı sayıda profesyonel sporcunun dikkat eksikliği bozukluğu (DEHB) vardır. Aslında, tüm profesyonel sporcuların yaklaşık yüzde sekiz ila onunun, genel nüfusun yüzde dört ila beşi yetişkin.

Birçok uzman DEHB ile atletizm arasındaki bağlantının mantıklı olduğunu söylüyor. “EKLEME sahip olmak bazı avantajlar sağlayabilir DEHB çocuklar için sporDiyor Mike Stabeno, DEHB Etkilenen Atlet. “Bazı aktiviteler yoğun konsantrasyon gerektirse de, atletizmde durum her zaman böyle değildir. Her şey anında gerçekleşir. 10 dakikadır oradasınız, başınızı çıkarmaya çalışan beş kişi var, üç hakem, dört takım arkadaşı. Bir anda olan her şeyi almanız gerekiyor. ADD'li insanlar hayatlarını bu şekilde yaşarlar. Bu yüzden bu alanda gelişmeleri mantıklı. ”

[Ücretsiz Kılavuz: Sevdiğiniz Bir Kariyer Bulma]

Elbette DEHB bazı zorluklar ortaya koymaktadır. Belki de en büyüğü, diyelim ki, birçok sporcu koşula sahip olduklarından habersizdir. “Birçok sporcunun ADD'si var ve bilmiyor,” diyor Eric Morse,

Uluslararası Spor Psikiyatrisi Derneği. Ve hiç şüphesiz, kendisi ADD'li iki oğlunun babası Stabeno. “Olasılıklar, hiç kimse sporcuları ADD için test etmeyi düşünmedi” diyor, “yaptıkları işte iyi oldukları için. Elbette, bu sürahi biraz lapa lapa olabilir, ama saatte 95 mil hızlı bir topu atabildiği sürece kimin umurunda? ”

ADD olduklarını bilen sporcular arasında çok azı açıktır. Morse “Sık sık kariyerine yapabileceklerinden korkuyorlar” diyor. “Sporda hiç kimse bir zayıflığı kabul etmek istemiyor.”

Risklere rağmen, artan sayıda sporcu, aşağıdakileri içeren bir duruma sahip olduklarını kabul etmek için öne çıkmıştır - Pittsburgh Steelers'ı dört Super Bowl zaferine çeyrek kez destekleyen Famer'ın Pro Futbol Salonu Terry Bradshaw 1970'ler; yüzücü Michael Phelpstek bir Olimpiyat Oyununda sekiz madalya kazanan ilk Amerikalı; ve ADD muhtemelen 1975 Dünya Serisi MVP'si olmaya ve büyük lig tüm zamanların hit rekor - ama aynı zamanda onun yaşam yasağı yol açan kumar sorunu körüklemiş olabilir beyzbol.

Bu makalede, DEHB olan mevcut nesil sporcularda üç öne çıkacaksınız. Her biri durumla ilgili farklı bir deneyime sahipti, ancak hepsi onlara nasıl yardımcı olduğu, onları geri tuttuğu ve nihayetinde onları bugün oldukları gibi şekillendirdiği konusunda açık. Hikayeleri, mücadeleleri ve çözümleri, ADD'nin hayatta kimsenin yaptıklarını sınırlamak zorunda olmadığı hatırlatıcılarıdır.

[Bu Şekilde Doğan: DEHB ile Kişisel Hayat Hikayeleri]

Justin Gatlin

100 metrelik koşuda dünya rekorunun eş sahibi
"Hiçbir şey beni durduramaz - EKLE bile."

13 Mayıs'ta Doha, Katar'da bir akşam buluşmasında koşan Justin Gatlin, dünya rekorunu 100 metreye bağladı: 9.77 saniye. Zaman, Atina'daki 2004 Olimpiyat Oyunlarındaki zamanından 0,09 saniye daha hızlıydı - bu da altın madalyayı yakalamak için yeterince iyi idi. O zamandan beri, hayranlar “dünyanın en hızlı adamı” olan 24 yaşındaki Brooklyn, New York'u selamladılar.

Gatlin’in pistteki zaferleri, rakipleri karşısındaki zaferlerden daha fazlasını temsil ediyor. Tüm yarış kariyerine neredeyse eşlik eden bir düşmana karşı son derece kişisel bir zaferi sembolize ediyorlar: ADD.

Birinci sınıftaki durumla teşhis edilen Gatlin, DEHB'nin kendi başına onu geri tuttuğunu asla söylemez. Aksine, durumunun parça sevgisini beslediğini söylüyor. “Yürüyebildiğimden beri koşuyorum” diye hatırlıyor. “Sınıfta konsantre olmakta zorlandım, ancak yarış odaklanmama yardımcı oldu.”

[DEHB'li Müzisyenler, Aktörler ve Trailblazers]

Lisede, Gatlin etkinlikten sonra etkinlik kazandı. Durdurulamazdı. Ardından, Tennessee Üniversitesi'ndeki birinci yılında, yasaklı bir ilaç için pozitif test etti ve iki yıl boyunca rekabetten men edildi.

İlaç neydi? Steroidler? Büyüme hormonu? Hayır, ADD için aldığı uyarıcıydı. Uyuşturucuya izin verilebilirdi, Gatlin daha sonra, terapötik amaçlar için aldığını gösteren kağıtları dosyaladığını bilseydi keşfetti. Ama yapmadı.

“Çalıştığım her şey boşa gidiyordu,” diye hatırlıyor Gatlin. "Bir bebek gibi ağladım. Yanlış bir şey yaptığımı bilmediğimde beni suçlu ve dolandırıcı gibi hissettirdiler. ”

Sonunda, yasak bir yıla indirildi. Yine de Gatlin zor bir seçimle karşı karşıya kaldı: Onun notlarını devam ettirmesine yardımcı olan ilaçlarını almaya devam etmeli mi yoksa yolda rekabet edebilmek için ilaçlarını bırakmalı mı? İkincisini seçti. “Pozitif test ettiğim günden sonra asla başka bir hap almadım,” diyor Gatlin.

İlaçlar dışında, Gatlin konsantre olmakta zorlandı. Notları düştü. Ancak yavaş yavaş, öğretmenlerin ve birkaç basit değişikliğin (çalışma süresi boyunca katı bir telefon veya TV kuralı dahil) yardımıyla işler gelişti. “Odaklanmam gerektiğinde bana ADD olduğunu ve hukuk fakültesine gittiğini söyleyen bir üniversite arkadaşımı düşünürdüm” diyor. “Bu bana yapıştı. Bana hayalini ADD ile başarabilirse ben de düşünebilirim. ”

Gatlin ikinci sınıfının sonunda tekrar yarışmaya başladı. Ancak odaklanma sorunları onu yolda etkilemeye başladı. “Bir yarış sırasında yüzüm üzerinde bir tanıtım çadırı tespit ettim,” diye hatırlıyor. “Fotoğrafı ne kadar sevmediğimi veya sahip olduğum küpeyi düşünmeyi bırakamadım. Beni oyunumdan attı. En son ölü olduğum zaman. Çok utandım! ”

Zamanla Gatlin’in odağı geri döndü. Atina'daki 100 metrelik sprint için bloklara girdiğinde, hiçbir şey onu sallayamazdı. “Yarışın başlamasını beklediğim birkaç saniye içinde,“ Lütfen, Tanrım, eğer bunu yapmak istiyorsam, olmasına izin ver, ”diye düşündüm. “O bitiş çizgisini geçtiğimde, beni bir karton madalya ile eve gönderebileceklerinden çok mutlu oldum. İlgilenmezdim. ”

2006'da Gatlin, aynı derecede gurur duyduğu bir “ilk” daha elde etti: dekanın listesini yapmak. “Şaşırdım,” diyor. “Koşmakla birlikte, her zaman iyi işler için bir ödül vardı, ama asla okul için bir ödül alacağımı hiç düşünmemiştim.”

Gatlin, ADD'li herkesin ilaçtan vazgeçemeyeceğini veya yapamayacağını söylemek için hızlıdır. Ancak daha fazla insanın bu seçeneği düşünmesi gerektiğini düşünüyor. “İnsanlar ve ebeveynler için gerekli olan her şekilde en iyi olmanızı istemek doğaldır” diyor. “Ama tüm hayatım boyunca, ilaçsız bir insandan daha az olduğumu hissettim. Benim için bir koltuk değneği oldu. ADD ile bile aklımı ayarladığım her şeye ulaşabileceğime dair güven kazanmam yıllar aldı. ”

Cammi Granato

Olimpik altın ve gümüş madalya, kadın hokey
“Spordaki başarım beni DEHB ile başa çıkmaya zorladı.”

Cammi Granato, ABD kadın hokeyi tarihindeki diğer oyunculardan daha fazla gol attı. Ekibini Nagano'daki 1998 Kış Olimpiyatları'nda altın madalyaya ve Salt Lake City'deki 2002 Oyunları'nda gümüş madalyaya götürdü. Wheaties tahıl kutusunun kapağına bile patladı. Yine de buzdan uzakta Granato’nun hayatı berbattı. Ünü büyüdükçe daha da karışıklaştı.

“Hayatım kontrolden çıkmaya başladı,” diyor 35 yaşındaki yerli Downers Grove. “Aldığım sesli mesajların ve e-postaların sayısı çok fazla oldu, hepsini iade edemedim. Faturalarım ödenmedi. Evim dağınıktı. Her dağınıklığı önleyici kitabı oradan aldım, ama onlar dağınıklığın bir parçası oldular. ”

Yıllar boyunca, kaosu sadece unutkanlıkla suçladı. Ardından, 2003 yılında bir spor psikoloğunun DEHB hakkında konuştuğunu duydu. Semptomlar ona mükemmel uyuyor. Tanıyı doğrulayan bir doktora danıştı.

“Muhtemelen hayatım boyunca DEHB yaşadım,” diyor Granato. “Büyüdüğümde, ailem bana“ Küçük Tornado ”dedi. Ancak altı çocuklu bir evde davranışlarım muhtemelen normal görünüyordu.”

Buzun üzerinde, elbette, Granato’nun çılgın davranışı onun avantajına çalıştı. “Spor çok düşünmeyi gerektirmez” diyor. “Sadece tepki veriyorsun. Şu an içindesiniz. Ben doğalım. ”

Granato, DEHB'nin günlük sorumluluklarla başa çıkamamasının arkasında olduğunu fark etmenin bir rahatlama olduğunu söyledi. “Tembel olduğum için projeleri bitirmeyeceğim ya da geri arama yapmayacağımı sanıyordum” diyor. “Şimdi sebebini biliyordum ve çözümlere odaklanabiliyordum.”

Hayatını takip etmeye kararlı olan Granato, faturalarının otomatik olarak ödenmesini ayarladı. Yapılacak listelerini dizüstü bilgisayarındaki bir belgede birleştirdi ve eski dosyaların kutusundan sonra kutuyu attı. Ancak 24 Ağustos 2005'te kişisel hayatını düzenli olarak alırken, profesyonel hayatı yıkıcı bir darbe aldı: ABD kadın hokey takımından kesildi.

“Sadece bir ölümle kıyaslayabileceğim bir şoktu” diye hatırlıyor. “Bir yas yaşadım. Aniden, tüm enerjim için çıkış ve benlik saygımın kaynağı gitti. ”

2006 Olimpiyat oyunlarından birkaç ay önce NBC Sports, Granato'ya Torino'ya bir sporcu olarak gitmek isteyip istemediğini sormaya çağırdı. İlk başta, kötü bir fikir gibi görünüyordu. Aralarında olmak, hayatı hokey oynamaya adanmış biri için sinir bozucu olurdu. Ve DEHB'nin yoluna girmesinden korkuyordu.

“Bazen düşünceleri özlü bir şekilde kafamdan ağzımdan çıkarmak zor” diyor. Neyse ki, kocası, eski hokey pro ve ESPN sporcusu Ray Ferraro, yeni gayreti için mükemmel bir koç olduğunu kanıtladı. “Birlikte hokey oyunlarını izlerdik ve onlara yorum yapmak isterdim” diyor. “Bana garip şeyleri nasıl ayıklayacağımı gösterecekti.”

Granato, Torino'da harika vakit geçirdi. “Ben oynamasam da, kendimi oyunun en yüksek ve en alçak seviyelerini hissettim” diyor. “Bunu hala hissetmek güzeldi. Asla orada en iyi sporcu olamayabilirim, ama hayat DEHB olsun veya olmasın en iyi olmak değildir. Sorunları karşılamak ve yapabileceğiniz en iyi işi yapmakla ilgilidir. DEHB, beni ben yapan bazı güçlü ve zayıf yanlarla birlikte geliyor ve bunu hiçbir şey için takas etmem. ”

Chris Kaman

NBA’ın Los Angeles Clippers Merkezi
“Eğer berbat edersem, berbat olurum. ADD'nin beni yıkmasına izin vermiyorum. ”

Chris Kaman'a iki yaşında ADD teşhisi kondu. Dört yaşında, bebek bakıcısını evden kilitledi, böylece yemek pişirirken elini deneyebildi (ketçap ile kızarmış Pringles, kimse?). Yedi yaşındayken Michigan, Grand Rapids'deki evinin dışında oynarken kontrolden çıkan bir ateş başlattı; itfaiye bunu söndürmek zorunda kaldı.

Lisede, Kaman için süspansiyonlar yaygındı. Sırayla konuşmaya ve sandalyesinden atlamaya eğilimliydi. Bazen, belirgin bir sebep olmadan, sınıftaki ışıkları kapatırdı.

Yine de Kaman ADD'yi hiçbir zaman bir problem olarak görmedi. “Tabii, bazen benim için zor oldu, ama üzerinde durmuyorum” diyor. “İnsanlar EKL konusunda çok ciddileşiyor. “Hey, EKLE'im var, ne yapacağım?” Gibi. Bana göre, arkadaşlarım ve ailem bana daha fazla saçmalık veriyor. ADD'li çocukların ebeveynleri olumlu kalmak zorundadır. Belki çocuğunuz biraz deli olacak, ama her bulaştığında ona düşemezsiniz. Herkes berbat. Hayat bu. Ama sonunda geleceğiz. ”

Sınıfta odaklanmak zor olsaydı, Kaman'ın başarılı olduğu bir okul etkinliği vardı: basketbol. Maç başına 16.2 sayı ve 13.9 ribaunt ortalamaları (bu da takımının son sınıfının 24-2 yaşına ulaşmasına yardımcı oldu) devlet çeyrek finalleri), Kaman ilaçları için olmasa bile mahkemede daha etkili olabileceğini düşündü. Kilo vermesini ve yorgun hissetmesini sağladığını düşünüyordu. “Yedi fit uzunluğundaydım, sadece 200 pound, bu yüzden tüm mahkemeye atıldım. Yerimi tutamadım, ”diye hatırlıyor. “İlaçlar olmak istediğim kadar rekabetçi olmamı engelledi. Bazen öğleden sonra hapımı atlardım, ama koçum fark edip bana şunu sordu: “Chris, bugün ilacını aldın mı?” ”

Orta Michigan'a bir spor bursu kazandıktan sonra, Kaman ilaçlarını durdurdu. Aradığı ağırlığı aldı ve notları iyileşti. “Üniversite benim için çok daha iyi bir ortamdı, çünkü her sınıf bloğu sadece iki saat uzunluğundaydı, üstler” diyor. “Lisede, yedi saat boyunca orada oturmanız gerekecek ve bu, ADD'li çok daha az olan herhangi bir çocuk için zor.”

Yine de, 2003 yılında profesyonelleştikten ve Los Angeles Clippers'a katıldıktan sonra Kaman için sorunlar vardı. “En büyük zorluklar topaklardı ve koçun yapmamızı istediği oyunları hatırlamak” diye hatırlıyor. “Başka bir yere bakıyordum ve koçum‘ Kaman, ne dedim? ”Diye bağırırdı.

Kaman'a geçmek için Clippers teknik direktörü Michael Dunleavy yeni bir taktik kabul etti - gösteren Kaman ona anlatmak yerine ne yapılması gerekiyordu. “Görsel bir öğrenen olduğumu öğrendi,” diyor Kaman. “Bir keresinde, sağ ayağımdan nasıl soldan direksiyon yapacağını açıklamaya çalışıyordu ve ben yapamadım. Sonra yaptı kendisi ve hemen anladım. ”

Özel olarak tasarlanmış koçluk - ve Kaman’ın sıkı çalışması - karşılığını almaya başladı. Bugünlerde herhangi bir Clippers oyununa gidin, Kaman hayranlarının ordularını veya “Kamaniacs” göreceksiniz. sarışın peruklar ve sahte sakallar Kaman’ın cılız görünüşüne övgü (saçlarını ikiye kesmedi) yıl).

24 yaşında olan Kaman, zamanının çoğunu zamanının çoğunu Redondo Beach, California'da, bilardo masası, Ping-Pong masası ve okçuluk menzili ile donatılmış konakta geçiriyor. Evini üç çocukluk arkadaşı, Tank adında bir Rottweiler ve isimsiz bir python ile paylaşıyor. İçmez ya da uyuşturucu kullanmaz; itiraf ettiği tek yardımcısı hızlanıyor (bir zamanlar Porsche'sini saatte 180 mil hızla tek yönlü bir caddeden aşağı doğru sürdü).

Kaman'ın ADD'sini arkadaşlarına ve hayranlarına açıklamak hakkında ikinci düşünceleri var mı? Asla. “İnsanlar sadece deli olduğumu düşünmekten ziyade ADD olduğumu bilmeyi tercih ediyorlar” diye gülüyor.

10 Ocak 2018'de güncellendi