Bunu Yetişkinlerde ADD'nin Şaşırtıcı Belirtilerine Ekle: Kirli Tahta Kaşık

Yetişkinlerde ADD'nin Şaşırtıcı Belirtileri: Hikayem

Yıllar önce, bana resmen teşhis konmadan önce DEHB, Beceriksiz, tembel, olgunlaşmamış ve daha kötü olduğumu varsaydım. Sonra, bir gün, bir vahiy aldım.

İsa'nın Doğuşu, akşam yemeği için bir arkadaşımı ağırladığım gün geldi. O sabah bütün bir tavuğu kavrdum. Bu başarıdan gurur duydum, ama bitkinim, yemeğin geri kalanıyla kısayollar aldım: Bir kutu çorba ve bir kutu bezelye açtım. Bununla gurur duymadım ama daha iyisini yapamadım.

Konuk, Claire, hoş bir kadın ve biraz konuşkan. Bana “ev yapımı” forma için teşekkür etti. Masayı temizlemeye başladığımda beni mutfağa kadar takip etti, hikayeleriyle dikkatimi dağıttı.

Claire’in konuşmasını dinlerken tencere, tava ve tabakları temizlemeye çalışıyordum. Diyaloğu sürdürmek için onunla birlikte takıldım, ama şaşkındım: Dağınıklığı temizlemek yerine neden elinde yiyecek sıçramış bir tahta kaşık tutuyordum?

Claire ile konuşurken kaşığı nasıl temizleyeceğime dair hiçbir fikrim yoktu! Beynim her ikisini de aynı anda yapmama izin vermedi.

[DEHB Olabilir misiniz? Bu Belirti Testini Yetişkinler İçin Yapın]

İşte o zaman beni şaşırttı, mutfak sorunlarım çocuklara bakmaktan yorulmak değildi. Ya da kocam genellikle akşam yemeğine kadar evde olmadığı için uğraşmaya gerek yok. Masaya bir yemek koymak için başkalarının aldığı tüm hokkabazlık, zamanlama ve karar verme süreçlerini kaldıramadım. dikkat dağıtıcı bunaltıcıydı. Tüm bu yıllar boyunca korkunç bir aşçı olduğumu düşünerek kendimi kandırdım. Ama gerçek şimdi açıktı.

Geç DEHB Teşhisi: Her Şey Şimdi Anlaşılıyor

İsa'nın Doğuşu 25 yıldan uzun bir süre önce vurdu, ama sanki dünmüş gibi görüyorum. Bugün, yemek pişirme ve kat hizmetleriyle ilgili sorunlarımın yürütücü işlev bozukluğu - birinci adımdan ikinci adıma geçen ve işleri yapmamıza izin veren tüm parçaları bir araya getiren problemler. Kötü yürütme işlevi, yaşamın her alanında zayıf planlama, düzenleme ve dikkat yaratmaya yol açar.

Akşam yemeğinden kısa bir süre sonra, “Benim neyim var?” Diye merak etmemi sağlayan başka bir tuhaflığın farkına vardım. Neden olduğumu fark ettim telefonda nefret etmek. Yapacak başka işlerim yoktu ya da kolayca sıkıldım. Çünkü kolayca dikkatimi dağıtırım.

Duymak istemediğim sesleri filtreleyemiyorum. Bir oda uzakta buzdolabından uğultu duyuyorum ve raydan. Çizgide statik varsa, kayboldum. Hatta işitme yeteneğimin iyi olduğunu söyleyen bir işitme uzmanından randevu bile aldım.

[Okumak için tıklayın: “DEHB Tanılarım Hayatımdaki Noktaları Birleştirdi.”]

Bu gözlemlere rağmen geç kaldım DEHB tanı sadece kendi kızım teşhis edildikten sonra geldi ve çocuklukta DEHB'nin nasıl yönetileceği hakkında kitaplar yazmaya başladım.

Yetişkin ADD Tanısı: Daha İyi Bir Yaşam

Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğunuz olduğunu keşfetmek (DEHB veya EKLE) kişisel (bazen de vahşi) bir yolculuktur. Her birimizin, bizim DEHB teşhisi, 7 veya 57'de olsun. Yeni teşhis konulursa, işlerin neden sizin için bu kadar zor olduğunu yavaşça öğreneceksiniz. DEHB konusunda yeni değilseniz ve zorluklarınızın farkındaysanız kendinizi affedin.

Tahta kaşıkım beni hayatımın geri kalanını daha iyi bir şekilde değiştiren bir tanıya götürdü. Belki de bu yazı tahta kaşıkınız olacak.

Yetişkinlerde ADD Belirtileri: Sonraki Adımlar

• • “Şimdi Ne Olur?” Bir DEHB Tanıdan Sonra Devam Etme
  • 3 Herkesin Gördüğü DEHB Özelliklerini Tanımlama

10 Sıklıkla Yanlış Teşhis Edilen ADD Belirtileri

---

DESTEK EKLE
ADDitude'u okuduğunuz için teşekkür ederiz. DEHB eğitimi ve desteği sağlama misyonumuzu desteklemek, lütfen abone olmayı düşünün. Okuyucunuz ve desteğiniz, içeriğimizi ve sosyal yardımımızı mümkün kılar. Teşekkür ederim.

23 Temmuz 2020'de güncellendi