Basit Bir Görev Saatlerce Strese Nasıl Dönüştü?

Hiç bir dakikanızı alacak basit bir şey yapmaya başladınız mı, sadece sonsuza dek - ya da en azından birkaç saat sürecek mi? Dikkat eksikliği bozukluğunuz varsa (DEHB veya EKLE), Bahse girerim var.

Tek istediğim yemek tarifi akşam yemeği için. Pinterest'e sabitledim ve yazdırmam gerekiyordu. Bu küçük tarif bana üç saatten fazla mal oldu ve başımı dönmeye bıraktı.

İlk olarak, yazıcım için bir güncelleme yüklemem gerekiyordu, bu yüzden bana boş sayfa göndermeyi bırakacaktı. Ancak bunu yapmak için şirketin web sitesine giriş yapmak zorunda kaldım.

[Serbest Çalışma Notu: Daha Fazla Verimlilik için 10 Sır]

Şifrem var mı? Hayır. Bir hesabım bile yoktu, bu yüzden bir hesap oluşturmak zorunda kaldım. Sonra güncellemeyi indirme klasörümde bulmak zorunda kaldım. PDF olarak gönderildiği için bu işlem biraz zaman aldı.

Sonra eğlenceli kısmı geldi: Bilgisayarıma bir şey yüklemek için bir sistem şifresine ihtiyacım var. Bu iCloud şifreme ek olarak. Ve şifrenizi - unutursanız - ne olduğunu bilmeden değiştiremezsiniz.

Birkaç saat sonra, söz konusu şifrenin her gün bilgisayarıma giriş yaptığım şifre olduğunu fark ettim. Şimdi tarifim çıktı.

Neden bunlardan herhangi birini önemsemelisiniz? DEHB olan bir kadınsanız, işte nedeni:

• Kısa süreli hafızamız zayıf.
• Bazı şeyleri düşünmeye meyilliyiz. Ağaçların ormanını görmek bizim için zor, bu yüzden bizim için hiçbir şey basit değil.
• Çoğu zaman diğer her şeyin dışlanmasına bir şeylere dalmış oluruz.

Günüm planladığım gibi bir şey değildi, ama bu akşam lezzetli bir akşam yemeği yiyeceğim.

[Ücretsiz Kaynak: DEHB olan Yetişkinler için Günlük Rutin Hileler]

uçtan uca entegre anaddwoman.com

17 Temmuz 2019'da güncellendi