İşyerinde İki Kutuplu mu?

Bipolar teşhisini iş yerinde açıklama kararı önemli bir karar. İşvereninizle hastalığınız hakkında konuşmanız gerekip gerekmediğinden emin olamayabilir veya konuşmak için profesyonel veya kişisel yankılarla karşılaşabileceğinizden endişe edebilirsiniz. İş yerinde bipolar hakkında konuşmanın riskleri ve potansiyel faydaları vardır.

Kişisel olarak bipolar teşhisi bir yöneticiye ifşa etmenin korkusu ve endişesiyle boğuştum. İş performansım, kontrolüm dışındaki semptomlar yüzünden acı çekiyordu ve utanç ve olası sonuçlarının buna değip değmeyeceği konusunda haftalarca ıstırap çektim. Sonunda, daha az dikkat dağıtıcı bir ortama izin verilirse iş performansımın iyileşebileceğini hissettiğim için kumar oynamaya karar verdim. Neyse ki benim için anlayışlı ve empati sahibi bir patronum vardı ve ikimiz için de işe yarayan bazı düzenlemeler yapabildik. Ne yazık ki, bu senaryo bipolar bozuklukla çalışan kişiler için her zaman geçerli değildir.

Riskleri ve Faydaları Tartın

Engelli Amerikalılar Yasası uyarınca, bir çalışanı aleyhine, sadece engelliliği olduğu ve bunun akıl hastalığını da içeren gerekçesiyle kovulması veya başka türlü ayrımcılık yapılması yasa dışıdır.

Kararınızı vermeden önce, neden bipolar teşhisini işvereninize açıklamayı düşündüğünüzü biraz düşünün. İşyerindeki konaklama olanaklarından faydalanabileceğinizi düşünüyorsanız (örneğin, dikkatinizi dağıtabilmeniz için özel bir toplantı odası). yönetici. Durum daha dışsal ise, yetenekli bir dil kullanan iş arkadaşlarının kulaktan duyulması veya akıl hastalığı veya sakatlık hakkında şakalar yapması gibi, Kendi teşhisini açıklamadan uygun amirine rapor verin: Kendinizi gereksiz yere ayrımcılık için potansiyel bir hedef haline getirmenize gerek yoktur veya taciz.

Öte yandan, işyerinde bipolar hakkında konuşmak için bilinçli bir seçim yapmak da kendiniz ve başkaları için olumlu sonuçlar doğurabilir. Eski patronumla teşhisi hakkında konuştuğumda, sadece çalışmak için ihtiyacım olan konaklama yerlerini almakla kalmadım ama aynı zamanda akıl sağlığı olan çalışanlara nasıl daha iyi bir yönetici olabileceğine dair bilgilerimi sordu zorluklar. Akıl sağlığı hakkında ne kadar çok konuşursak, konuyu o kadar yıkarız ve insanların yardım almasını ve en iyi hayatlarını yaşamasını kolaylaştırırız. Bununla birlikte, bipolar teşhisini iş yerinde açıklamaya karar vermeden önce kişisel durumunuz için her zaman artıları ve eksileri tartmalı ve kendi ihtiyaçlarınızı önceliklendirmelisiniz.

İş arkadaşlarıma Bipolar'ımdan bahsetmeli miyim?

Şahsen, tüm çalışma ilişkilerimin kesinlikle işle ilgili kalmasını bir kural haline getiriyorum. İşyerinde gereksiz drama riskini en aza indirir ve bunun özellikle bir akıl hastalığı çevresinde gezinmeye çalışanlarımız için önemli olduğunu düşünüyorum.

İş arkadaşlarınızın teşhis koymanıza izin vermekten elde edebileceğiniz gerçek bir fayda var mı? Bipolar ile mücadeleleriniz hakkında biriyle konuşma ihtiyacı hissederseniz, güvendiğiniz bir arkadaşınıza veya akrabanıza ve tabii ki psikiyatristinize veya terapistinize güvenmeniz çok daha iyi olur.

Teşhisinizi Açıklamak Kararınızdır

Sonuçta, bipolar tanınızı iş yerinde açıklamak inanılmaz derecede kişisel bir seçimdir. Kendi iş durumunuza göre doğru seçim olup olmadığına yalnızca siz karar verebilirsiniz. Bipolar bozukluğunuzu kimseye açıklamak için asla baskı hissetmemelisiniz. Kendi en iyi savunucunuz olduğunuzu unutmayın - bazen bu, konuşmak demektir ve bazen de işleri özel tutmak demektir. Sana kalmış.

İşyerinde bipolar teşhisiniz hakkında konuşmak için hiç karar vermek zorunda kaldınız mı? Sizin için deneyim nasıldı? Yorumlarda paylaşmaktan çekinmeyin.

Kaynaklar

1. "Engelli Amerikalılar Yasası." ABD Çalışma Bakanlığı. 4 Ağustos 2020'de erişildi.

Nori Rose Hubert serbest yazar, blog yazarı ve gelecek romanın yazarı Rüya Saati. Hayat boyu sürecek bir Teksaslı, şu anda zamanını Austin ve Dallas arasında bölüyor. On with on on on ile iletişime geç İnternet sitesi, Orta, ve Instagram ve heyecan.