Ne Zaman Savaşmalı ve Ne Zaman Akıl Hastalığına Teslim Edilmeli

Son zamanlarda, hem savaşmanın hem de akıl hastalığına teslim olmanın önemini anladım. Korkunç bir hastaneye kaldırıldım bipolar karışık bölüm Birkaç ay acı çektim. 4 yıllık savaşımdan beri akıl hastalığından bu kadar hasta olmamıştım. doğum sonrası depresyon ve hiç böyle bir şey yaşamadım. Artık hastaneden çıktığıma ve yavaş yavaş stabilize olduğuma göre, akıl hastalığının üstesinden gelmedeki bir paradoksun şaşırtıcı bir şekilde farkına varıyorum - iyileşmek hem savaşmadan hem de teslim olmadan mümkün değildir.

Akıl Hastalığıyla Ne Zaman Savaşmalı?

Doğum sonrası kavga etmeden hayatta kalamazdım. Sonunda stabil olduktan sonra, kolumda, sırtımda ve göğsümde büyük bir anka kuşu dövmesi yaptım. Nerede olduğumu hatırlatıyor ama aynı zamanda bana yeniden savaşma cesareti veriyor. Mücadele sürekli geldi, ancak bunlar hastaneye kaldırılmadan önceki en zorlu üç dövüşümdü:

1. Yataktan çıkmak. Sahip olduğumdan beri şiddetli sürekli kaygıGünün büyük bölümünde beni yorgun bırakan çok miktarda ilaç almadan uyuyamadım. Fakat iki kutupluUyumazsam akıl sağlığım kalmaz.

2. Kendimi günlük tedaviye sürüklüyorum. Geçmişte her zaman işe yarayan ancak karma bölüme dokunmayan bir tedaviye dört haftadan uzun bir süre boyunca gittim ("Depresyon için Transkraniyal Manyetik Stimülasyon").

3. Kendimi öldürmüyorum. Müdahaleci olarak hayatta kaldım İntihar düşünceleri daha önce ama hiçbir zaman bununla birlikte gidecek enerji ve dürtüsellikle. Korkunç intihar düşünceleri sürekli aklımdan hızla geçti.

Akıl Hastalığına Ne Zaman Teslim Olmalı?

Ciddi şekilde hasta olduğum ve olduğum gerçeğine teslim olmak kendime bir tehlike nihayet kendimi bir kilitli hastane koğuşu. Tıbbi ekibin tedavi planına teslim olmak demekti. Neyse ki, çok saygın bir hastaneydi ve son derece titizdiler.

Tüm uyku ilaçlarımı aldılar ve beni kabul edildiğimde olduğundan daha fazla endişelendiren ilaçları reçete ettiler. Günlerdir uyumadım. Şiddetle sarsıldım, hiç yiyemedim, asla anlamadığım intihar vizyonlarım vardı. Hiç bitmeyecekmiş gibi hissettiren bir delilik yaşadım.

Ama yan etkiler azaldı ve şimdi evdeyim. Psikiyatristim tekrar uyuyabilmem için beni uyku ilaçlarına geri koydu, ama eskisinden daha az. Teslim olmak dürüst olmaktır. Şu anda iyi değilim ama iyileşiyorum. Yavaşça dengelendiğim ve odaklandığım için minimum yapıyorum başetme stratejileri Öğreniyorum diyalektik davranışçı terapi.

İmkansızı daha önce yaptım; Tekrar yapabilirim Efsanevi anka kuşu kendi cenaze ateşini yakar. Kendi küllerinden güzel ve arınmış olarak doğar. Kavga ediyor ve defalarca teslim oluyor ve her seferinde daha güçlü dönüyor.

Mücadele ve akıl hastalığına teslim olma konusundaki deneyiminiz nedir? Düşüncelerinizi yorumlarda paylaşın.