Akıl Hastalıklarından Hızlı Kilo Değişimine Tepkilerle Nasıl Başa Çıkılır?

Akıl hastalığına bağlı hızlı kilo değişimi, insanların tepkileriyle uğraşmadan yeterince zordur. Üç ayrı durumda hızlı kilo kaybı ve artış yaşadım. Hayatta kaldığım en dramatik kilo değişikliği, gözlerimin altında koyu halkalarla bir iskelet gibi görünmeme neden olan 30 kiloluk bir kayıptı. Daha şok edici olan tek şey, insanların bana ne kadar harika göründüğümü söylemesiydi. Bu tepkiler ne kadar çileden çıkarsa da, hızlı kilo değişimimin akıl hastalığı hakkında konuşmaya başlamak için bir fırsat yarattığını öğrendim.

Hızlı Kilo Vermeden Aldığım Tepkiler Öğretmenim Oldu

İki kez hızla çok kilo verdim, tepkiler ya tebrik ya da utanç vericiydi. Evet, sıska utandırma bir şey. Ayrıca bir kez üç haftada 30 kilo aldım ve yağ utandırması da yaşadım, ancak sadece bana en yakın olanlardan. Bazı nedenlerden dolayı, kilo kaybı hakkında açıkça konuşmak, kazanmaktan daha kabul edilebilir.

Kilomla ilgili her türlü tepki, bu tepkilerin aslında akıl hastalığı hakkında açıkta konuşmak için fırsatlar olduğunu anlayana kadar kendimi açık, güvensiz ve utanç verici hissetmeme neden oldu. Kontrol edemediğim bir şeyden rahatsız olmaktan bıktım, bu yüzden masaları çevirdim ve bir süre rahatsız olmalarına izin verdim. Zihinsel hastalıklarım nedeniyle hızlı kilo değişimi ile mücadelem hakkında rahatça konuşmak, savunuculuk yolculuğumun kapısını açtı.

En büyük öğrendiğim şey, diğer insanların tepkilerini nasıl idare edeceğimin çok ötesindeydi. Bu öğrenim hakkında daha fazla bilgi edinmek için aşağıdaki videoyu izleyin. Lütfen yorumlarda deneyimlerinizi benimle paylaşın - sizden haber almak isterim.