"DEHB Nasıl Görünüyor? Ailemde Kime Sorduğunuza Bağlı. "

Ailemde DEHB, her odada, her konuşmada, her dönüm noktasında çalan fon müziğidir. DEHB'nin zevkleri ve zorlukları evimden yüksek sesle şarkı söylüyor - hem kızlarımın hem de kocamın dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (ADHD veya ADD) var. Oğlum ve ben değil.

Bazen DEHB'nin ritmi yatıştırıcıdır. Diğer zamanlarda gürültülü, canlı ve enerjiktir. Bazen kaotik, düzensiz bir karmaşa olur. Ancak sürekli değişen melodiler arasında yaşamayı ve gelişmeyi öğrenmek hayatımın işi ve danışman olarak her gün işimde üstlendiğim bir görev haline geldi. İnsanlara DEHB'yi öğretmek, DEHB yanılgılarını ortadan kaldırmak, erken teşhis ve müdahalenin önemi hakkında bağırarak, ailelerin teşhisi utanmadan kabul etmelerine yardımcı olmak - bunlar benim hayatımın hedefleri.

DEHBancak, çerez kesici bir durum değildir. İki kişi aynı zorluklarla karşılaşmaz. Her bir bireyin semptomlarından geçebilecek ortak konular vardır, ancak sunum her kişilik kadar benzersizdir. Bu gerçeği anlamak, ilişkilerimize sabır ve empati katmanın ve DEHB'li sevdiklerimizin gelişmesine yardımcı olmanın anahtarıdır. Bu gerçeği her gün evimde her biri kendi DEHB zorlukları olan üç şaşırtıcı derecede benzersiz insan tarafından hatırlıyorum.

DEHB Nasıl Görünüyor? Kızlarda Her Zaman Aynı Değildir

Hayalperest

Şimdi 19 yaşında olan Emily, okulda başından beri mücadele ediyordu. Okumak ve matematik onun için inanılmaz derecede zordu ve birinci sınıfta neredeyse geri çekiliyordu. Eğitmenler ve diğer desteklerle çok zaman geçirdik. Çok çalıştığını biliyordum ama yine de ne olduğunu anlayamıyordum. Dahası, Emily’nin test puanları aslında çok yüksekti, onu okulda başlık hizmetleri için hak ediyordu.

Mide ağrıları her gece okuldan önce gizemli bir şekilde içeri sızıyordu. Saçını ve kıyafetlerinin kollarını çiğnedi. İnanılmaz derecede unutkan ve düzensiz olan sessiz, duyarlı bir hayalperestti. Aynı zamanda gözlemci, yaratıcı ve eğlenceliydi - o zamanlar DEHB belirtileri olarak görmedim.

[Okuyun: Kızlarda Kaçırılması Kolay DEHB Belirtileri]

Emily'nin DEHB sahibi olma olasılığına gözlerimi açan genç bir hastamdı. Hastamın son nöropsikolojik değerlendirmesi, kendisine DEHB tanısı konduğunu gösterdi - Dikkatsiz Tip (aynı zamanda EKLE). Bu küçük kızın deneyimleri kaygı, birçok yönden kızımınkine benziyordu. Emily'nin muhtemelen DEHB'ye sahip olduğunu fark ettiğimde ağladığımı hatırlıyorum - ve bunu kaçırmıştım. Öğretmenler kaçırmıştı. Doktorlar kaçırmıştı.

Emily'ye en sonunda 9 yaşında DEHB teşhisi kondu - bu, DEHB'nin Emily'nin sorunları gibi görünmediğine ikna olan öğretmenlerini şaşkına çeviren bir dizi olaydı.

İlaç, Emily için hayat değiştiriyordu. Sınıf düzeyindeki beklentileri çabucak yakaladı, gece karın ağrıları kayboldu ve yeteneklerine güven kazanmaya başladı. Sonunda bir öğretmene ihtiyacı kalmadı ve lise boyunca "A" öğrencisi oldu. Spor, kaygısı için sağlıklı bir çıkış noktası oldu.

Yıllar boyunca yaşadığı zorluklardan açıkça bahsettik ve bunları yönetmek için kullanabileceği araçlar ve stratejiler bulduk. Sınıfta kendini savunacak kadar sorunlarını bildiğinden emin oldum.

[Temel Bilgiler: DEHB'li Bir Çocuğu Nasıl Desteklenir (Etkinleştirilmez)]

Bugün, öğretmen olmak için üniversiteye gidiyor, yarı zamanlı bir işi var ve bir voleybol takımına koçluk yapıyor. Kendine güveni yayılıyor ama içimdeki anne hayatının zirvesinde kalmak için her şeyi değiştiremeyeceğinden hala endişeleniyor. Yine de, bu endişelerden kurtulmanın artık zamanın geldiğini biliyorum. DEHB'si onun bir parçası, ama onu engellemiyor - onu yönetmeyi öğrendi.

Energizer Bunny

Ablasının aksine, Sidney sadece takla atarak seyahat ediyor gibi görünüyor.

Sidney ağlayarak doğdu ve dört yıldır durmadı. Ağlamadığı zamanlarda her şeye girmekle meşguldü. Dolaplara tırmanır ve her şeyi çıkarırdı. Rutin olarak çekmeceleri, sepetleri, kutuları ve kutuları boşalttı. Atladı, koştu, tırmandı, baş aşağı asıldı ve genellikle korkusu yoktu. Fazla uykuya ihtiyacı yok gibiydi. Onu gece aşağı indirmek muazzam bir görevdi.

Ayrıca günde 10-12 kez kıyafetlerini değiştirirdi. İlk başta tüm kıyafetlerin sevimli olduğunu düşündük, ama sonra kıyafetleri konusunda çok titiz davrandı. Çoraplardan nefret ediyordukot pantolon giymezdi ve ayakkabılarını giymeyi reddetti. O zaman gömlek kolundaki dikişi veya pantolonunun bacağındaki hissini kaldıramadı. Dün giydiği gömlek, ertesi gün ona iyi gelmeyecekti.

Su ellerini "yapışkan" hissettirdiği için ellerini yıkamayı reddetmeye başladı. Kendini yapış yapış hissederse, eriyebilirdi. Çok sıcak hissederse, erimesi olabilirdi. Bazen o kadar kötüleşirdi ki, günde birkaç kez ağlar, çığlıklar atar, bir şeyler fırlatır, duvarları tekmeleyip odasını parçalardı.

Bir kopyasını aldım Senkronize Olmayan Çocuk(#CommissionsEarned) kızımın davranışıyla ilgili bulmacayı çözmeye çalışırken Sidney'in muhtemelen duyusal işleme sorunları. 4 yaşında değerlendirildi ve mesleki terapiye başladı, bu da onun hayatını (ve bizim hayatımızı) büyük ölçüde iyileştirdi. Ancak DEHB-SPD bağlantısını öğrendikçe, hâlâ aşmamız gereken engeller olduğunu hissettim.

Ona duyusal işleme sorunları Okula başladığında idare edilebilirdi ama sınıf düzeyi beklentilerinin çok altında çalışıyordu. Ancak Sidney, bundan etkilenmemişti - geride kaldığını bile bilmiyordu ve okulun sosyal kısmına daha çok odaklanmıştı!

Öğretmeni, öğrenme sorunlarının DEHB'den kaynaklanabileceğinden bahsetmedi. Ama Emily’nin teşhisi ve DEHB hakkında artan bilgim göz önüne alındığında, Sidney’de de buna sahip olduğundan emindim - sadece hiperaktif tipte. Çocuk doktoru kabul etti.

Sidney'e bu kadar genç yaşta bir ilaca başlama kararını tartmak zordu. Başlama kararımıza güvenmeme yardımcı olan çocuk doktoruydu: "Bakalım Emily'nin karşılaştığı bazı engelleri erken tedavi ederek aşabilecek miyiz," dedi. Bugüne kadar verdiğimiz en iyi ebeveynlik kararlarından biri. Sadece birkaç ay içinde, Sidney sınıf seviyesinin üzerinde çalışıyordu.

İlk birkaç yılındaki zorluklara rağmen Sidney, okulda hiçbir zaman mücadele ettiğini hatırlamıyor. Aslında, o her zaman okulu seven bir "A" öğrencisi olmuştur. Ayrıca hepimizin sahip olmasını dilediğim bir özgüvene sahip. O hala durmadan şarkı söyleyen ve konuşan bir enerji verici tavşandır; kocaman bir kalbi olan sosyal bir kelebek. En iyi şekilde çalışması için çok fazla fiziksel aktiviteye ihtiyacı var, ancak bunlar onu harika bir şekilde benzersiz kılan şeylerin bir parçası.

Aynı İsim, Farklı İhtiyaçlar

Sidney’in zorlukları Emily’ninkilerden farklıdır. Her ikisi de erken teşhis edildi, ancak biri diğerinden daha zor yıllar geçirdi.

Sidney’in zorlukları hiperaktivitesini ve duygularını kontrol etmek, zamanını yönetiyor ve çevresindeki insanları bunalttığında sosyal ipuçlarını alıyor. İlaç tedavisi Sidney için oyun alanını dengeler ve semptomlarının çoğunu kontrol altına alır.

Emily'nin yürütücü işlev eksikliklerine yardımcı olmak için ilaca ve birçok araca ve stratejiye ihtiyacı vardı. Bununla birlikte, akademik olarak yıllarca mücadele etmesi, yeteneklerinden şüphe duymasına neden oldu. Zamanla duyduğu bazı olumsuz mesajların üstesinden gelmek için çok çalışmak zorunda kaldı - "sadece daha çok dene", "bu kolay, herkes bunu biliyor" vb.

Kızlarım çoğu ile karşılaştırıldığında şanslı DEHB olan kızlar ve kadınlar. Kızlar, davranışları basmakalıp DEHB semptomlarıyla eşleşmediği için radarın altında uçma eğilimindedir. Dürtüsel davranışları nedeniyle bir sınıfı bozmazlar veya başları belaya girmezler. Sessizce mücadele ediyorlar ama nedenini anlamıyorlar. Hatta DEHB'den önce anksiyete veya duygudurum bozukluğu gibi başka bir durumla teşhis edilebilirler. Çoğunluk, doğru teşhis konulduğunda gençler veya yetişkinlerdir. Bu, 15, 20, 30 yıl veya daha fazla olumsuz kendi kendine konuşma ve yeterince iyi hissetmeme anlamına gelir.

Erken teşhis ve tedavi pek çok kadını yıllarca utanç ve kaygı. Benim muayenehanemde kadınlar genellikle DEHB teşhisi konduktan sonra öfkelenirler - ömür boyu süren mücadelelerin farkına varırlar ve kendinden şüphe etme çoğunlukla engellenebilirdi ve 30 yıllık olumsuz mesajları geri almak zordur ve utanç zordur iş.

Bazı Erkekler de Kaçırılır

Kızlar sık ​​sık radarın altında uçar, ama bazı erkekler de öyle.

DEHB olan tüm erkek çocuklar hiperaktif semptomlar göstermez. O zaman bile, ebeveynler bu davranışları “sadece erkeklerin erkek olmasına” bağlayabilir. Akademik mücadeleler göz ardı edilebilir çünkü "okulu sevmiyor" veya "spor daha çok onun işi."

Kocam bu çocuklardan biriydi. Şimdi 47 yaşında ve büyürken çoğu insan DEHB'yi duymamıştı. O zaman bile, duvarlardan sekmiyordu ya da DEHB ile bağlantılı diğer basmakalıp davranışları belirtmiyordu.

Emily ile DEHB'yi öğrenmeye başladığımızda Todd bana baktı ve “Bu benim!” Dedi.

Okul onun için hiç kolay olmamıştı. BS ve C'leri almak için çok çalıştı. Aynı üniversite dersini bir kez - onun ana dalında aldık. Testten önce 30 dakika çalışıp A alırdım. 3 saat çalışacak ve C alacaktı. Bilgileri defalarca okuması, not kartları yapması ve birinin kendisini test etmesini sağlaması gerekiyordu. Geriye dönüp baktığımda, onun için neden bu kadar zor olduğunu şimdi anladığım için azminden çok etkilendim.

Üniversiteden sonra, en iyi niteliklerinin tümüne uyan bir kariyer buldu. Her gün seyahat ediyor, insanlarla konuşuyor ve sevdiği bir şey hakkında başkalarını eğitiyor. 20 yılı aşkın bir süredir aynı sektörde bulunmasına karşın yedi kez şirket değiştirdi. Her seferinde ailemiz için daha iyi bir hareketti, ama işini değiştirmenin bir sorun olduğunu düşünürdüm.

Yerleşemeyeceği anlamına geldiğinden endişelendim. Ancak sonunda, istediği için her zaman bir pozisyondan ayrıldığını fark ettim. Kolayca sıkılır, yeni zorluklarla büyür ve yeni bir iş, beyni için onu motive eden ve oyunun zirvesinde tutan bir dopamin darbesidir.

Todd ayrıca zaman yönetimi ile de mücadele ediyor. O, "zaman körü, ”Kronik olarak bir görevin yapılmasının ne kadar süreceğini hafife alıyor. Eskiden beni deli ediyordu, ama DEHB hakkında ne kadar çok şey öğrenirsem, o kadar anlayışlı hale geldim. Artık yararlı stratejiler hakkında verimli konuşmalar yapabiliriz.

Todd, semptomlarını yönetmek için henüz ilaç denemedi ve bunun yerine davranışsal stratejilere güveniyor - çok başarılı.

DEHB Nasıl Görünüyor? Eğitim Uzun Bir Yol Gidiyor

DEHB olan birinin ebeveyni veya eşiyseniz, kendinizi hastalık hakkında eğitmenin önemini yeterince vurgulayamam.

Bir kitap ya da birkaç makale yeterli olmayacak. Bu, siz ve sevdikleriniz için yaşam boyu sürecek bir öğrenme sürecidir. Her gün yeni bilgiler ve yeni araçlar çıkıyor. DEHB'yi ne kadar çok anlarsanız, ilişkileriniz o kadar sağlıklı olacaktır. Semptomları daha iyi tanımlayabilecek ve sevdiklerinizin başarılı olması için gereken araçları ve stratejileri oluşturmaya yardımcı olacaksınız.

Eğitim aynı zamanda kızgınlıktan vazgeçmenize ve karakter saldırılarını durdurmanıza, sevdiklerinizi DEHB için utanç duymaktan kurtarmanıza izin verecektir.

Eğitim sayesinde, DEHB'nin her zaman kulağı delen bir heavy metal konseri olmak zorunda olmadığını göreceksiniz - bu sizin arka plan müziğiniz ve bunda renkli bir melodi haline gelebilir.

DEHB Nasıl Görünüyor? Sonraki adımlar

• Kendi kendini test: Kadınlarda DEHB Belirtileri
• Avukat: DEHB'li Kızların Utanç Döngüsünü Durdurun
• İndir: DEHB mi? Yaygın Belirtilerin Bir Kontrol Listesi

---

DESTEK KATKISI
ADDitude'u okuduğunuz için teşekkür ederiz. DEHB eğitimi ve desteği sağlama misyonumuzu desteklemek, lütfen abone olmayı düşünün. Okuyucunuz ve desteğiniz içeriğimizi ve erişimimizi mümkün kılıyor. Teşekkür ederim.

#CommissionsEarned
Bir Amazon Associate olarak ADDitude, paylaştığımız bağlı kuruluş bağlantılarında ADDitude okuyucuları tarafından yapılan uygun satın alımlardan bir komisyon kazanır. Ancak, ADDitude Mağazasında bağlantılı tüm ürünler, editörlerimiz tarafından bağımsız olarak seçilmiştir ve / veya okuyucularımız tarafından önerilmiştir. Fiyatlar doğru ve yayınlanma tarihi itibariyle stokta bulunan kalemler.

7 Ekim 2020'de güncellendi