Sözlü İstismar Büyüyor

Benim gibi bazı kişiler için sözlü tacizin başlangıcı evde büyümeye başlar. Çoğu zaman, ebeveynler bir çocuğun aşağılayıcı yorumlar, hakaretler ve hatta düzenli zorbalıkla ilgili ilk deneyimi olabilir.

Bu aile birimi örneğiyle büyümek, bir çocuk için pek çok aşağılayıcı soruna neden olabilir. Bunlar şunları içerebilir kendine güvensiz veya öz imaj ve a olumsuz bakış çevrelerindeki dünyada. Bazen kendimi kötü hissettiğimde hakaretleri duyabiliyorum. Bunlar aşağıdaki gibi hakaretlerdir:

• Neyin var?
• Neden hiçbir şeyi doğru yapamıyorsun?
• Çok aptalsın.

Bu sesleri geçmişimden nasıl uzaklaştırıp iyileştireceğimi öğrendim. Bende yanlış bir şey yok Bir şeyleri yanlış anlasam bile her şeyi doğru yapabilirim. Her gün bu savaşla kafamda savaşıyorum, ancak uygun araçlar ve stratejilerle zaman geçtikçe daha da kolaylaşıyor.

Büyüyen Sözlü İstismarın Etkileri

Büyürken sözlü tacizin kalıcı etkileri vardır. Çocuklar, ihtiyaç duyduklarında destek, anlayış ve yardım için ebeveynlerine, öğretmenlerine ve çevrelerindeki diğer yetişkinlere bakarlar. Sevgi ve teşvik yerine aşağılama, küçümseme veya başka olumsuz sözler gören çocuklar zihinsel olarak acı çekeceklerdir.

Ebeveyninize güvenebileceğiniz bir birey olarak bakamamak yıkıcıdır. Kendi hayatımda, kalıntılarımın çoğu terk etme ve ek sorunları benim çocukluğumdan geliyor. Yıllarca, eğer kendi ebeveynlerime güvenemezsem ya da ona güvenemezsem, bulabileceğim başka birini bulma şansımın çok az olduğunu hissettim.

Sözlü taciz her çocuğa farklı bir şekilde zarar verir. Tecrübelerime göre, genç bir kişi evde sürekli sözlü taciz sonucunda bunlardan birini veya birkaçını yaşayabilir:

• Kendine güvensiz
• Azalmış öz imaj
• Çevrelerindeki dünyaya veya geleceklerine olumsuz bir bakış
• Depresyon
• Genelleştirilmiş anksiyete veya Sosyal anksiyete
• Bağlanma veya terk edilme sorunları 

Bir çocuk ergenliğe ve yetişkinliğe doğru olgunlaştıkça, bu yan etkiler bir veya birkaç olumsuz yaşam tercihine neden olabilir. Bunların şunları içerebileceğini buldum:

• Bağımlılık
• Kendini yaralama veya kendi kendine zarar vermek aktiviteler
• Devam ediyor kötüye kullanım döngüsü
• Başkasının kurbanı olmak tacizkar ilişki

Sözlü İstismardan İyileşmek Zaman Alır

Büyürken sözlü tacize uğramış bazı insanlar artık sağlıklı ve mutlu olsalar da, bu her zaman norm değildir. Rehberlik aramadan iyileşmek ve ilerlemek zor olabilir. Bunu yetişkin hayatımda dolaşırken fark ettim. Duygusal olarak dengeli ve işleyen bir birey olmak için tedavi aramak benim için çok önemliydi ve profesyonel yardım sözlü taciz döngüsünü kırmak.

Çocuklar görerek, duyarak ve deneyimleyerek öğrenirler. Sözlü taciz, bir çocuğun ruhunun derinliklerinde kendini gösterebilir. Sadece aynı yetişkin bunaldığında veya üzüldüğünde ve düzgün şekilde yapamadığında yüzeye çıkabilir. duygularını düzenler. Çocukken çektiği sert sözlerin şu anda hayatınızla alakası olmadığını düşünenler için, bunlar, istemeden mevcut yaşam seçimlerinize rehberlik ediyor olabilir.

Sözlü Taciz Döngüsünü Kırın 

Ayrılma sorumluluğu şiddet döngüsü çok büyük, ama önemli. İyileşen bir yetişkin olarak çocuğunuz olmasa bile, duygusal olarak yaşayın. dengeli yaşam kişisel ve iş ilişkilerinize de yardımcı olacaktır. İçinizdeki çocuğu iyileştirmek ve daha iyi bir duygusal duruma ilerlemek için gerekli adımları atmak size kalmıştır.

Kendinizi işte veya yakın bir arkadaşınızla üzüldüğünüzü fark ederseniz, kaygı veya depresyonprofesyonel yardım isteyin. Bu, çocukken karşı karşıya kaldığın derin duyguların köklerinden kurtulmana yardımcı olabilir. Yaptığına sevineceksin.

Cheryl Wozny serbest yazar, aktif blog yazarı ve yayınlanmış bir yazardır. Yazmak onun iyileştirme ve başkalarına yardım etme yolu haline geldi. Cheryl'ı bulun Twitter, Instagram, Facebook, ve blogunda.