“Koşulsuz Ebeveynlik” ile Çocuğunuzun Kötü Davranışını Yeniden Çerçevelendirin

Bir DEHB Gençinin Kötü Davranışını Nasıl Disipline Edersiniz?

Gençiniz için hedefleriniz neler? DEHB? İyi (yeterli) notlar? Bütün gece Snapchatting veya arkadaşlarına mesaj atmıyor musunuz? Kuralları takip et? Başkalarına saygılı ve nezaketle davranıyor musunuz?

Ödüllere (para veya elektronik veya ekran zamanına erişim) ve cezalara (topraklama veya kayıp daha fazlasını görmek istediğiniz davranışı pekiştirmek ve olduğunu düşündüğünüz her şeyi caydırmak için kabul edilemez. Çocuğunuzu olumlu seçimler için övüyorsunuz ve negatif olanlar için azarlıyorsunuz.

Yüzeyde, bu yaklaşım DEHB olan gençler için mantıklıdır ve hatta bir düzeyde “çalışabilir”. Soru şu: Aslında neye doğru çalışıyor?

Alfie Kohn'a göre, Koşulsuz Ebeveynlik: Ödüller ve Cezalardan Sevgiye ve Akla Geçiş, övgü ve azarlama, aradığımız şeyin tam tersine yol açar. Aslında, “iyi davranış” için çabalayarak, gençlerimize uyumlarının ve onaylarımızın kendi ajans anlayışından daha önemli olduğu mesajını veriyoruz.

Bunun yerine Kohn, koşulsuz olarak ebeveynlik etmek ve “Çocuklarımızın neye ihtiyacı var ve bunları nasıl karşılayabiliriz? Çocuklarımızla birlikte olmalarına ve onları belirli bir şekilde hareket etmeye zorlamak yerine oraya ulaşmalarına yardımcı olmak için birlikte çalışmalıyız. yolları.

[Serbest Kaynak: DEHB Disiplin Stratejileri]

Kötü Davranışa Odaklanma Sorunu

Oğlum üçüncü sınıftayken Kohn’un kitabını okudum ve bu bir oyun değiştiriciydi. “İyi davranış” arayışımın başarılı bir ebeveyn gibi hissetme ihtiyacımla ilgili olduğunu fark ettim. Oğlumun kendi iyi değerlerimi ve seçimlerimi yansıtmasını istedim. (Tabii ki, benim durumumda, muhalif doğası, bu hedefe zaten ulaşamadığım anlamına geliyordu.)

Böylece onunla etkileşimimde değişiklikler yapmaya başladım ve zor durumlarla başa çıktım. Hızlı bir şekilde kontrol etme ihtiyacımı bırakmanın ve bunun yerine, her durumda öğrenmeye bakmanın ilişkimizin sağlığı için büyük temettüler ödediğini buldum.

Her çocuk koşulsuz ebeveynlikten yararlanır ve bu durum özellikle birçoğu davranışçı yönetim sistemlerine sahip oldukları için farklı kablolu gençler Biraz. Uygunluğu ön planda tutarak, kendi kararlarına güvenmeyen gençleri istemeden yetiştiriyoruz.

Kayıtsız şartsız ebeveynlik yapmak ilk başta rahatsız olabilir, ancak gençlerin saygın bir ebeveyn-çocuk dinamiğine ne kadar iyi tepki verdiğine şaşıracaksınız. Koşulsuz ebeveynlik bölgesinde kalmayla ilgili ipuçları:

[Ücretsiz İndirin: Gençlerin Duygusal Kontrolünü Değerlendirin]

1. Düzelttiğiniz davranışı sorgulayın. Çocuklarımızın cildimizin altına giren davranışları vardır, ancak çoğu zaman düzelttiğimiz şeyler topluma katkıda bulunmaya hazır insanları yetiştirmekle karşılaştırıldığında önemli değildir. Disiplin tepkinizi tetikleyen davranışları listeleyin, tepkinizin geçerliliğini değerlendirin ve uzun vadede önemli olmayan davranışları düzeltmeyi bırakın.

2. Rüşvet ve ödüllerden kurtulun. Rüşvet ve ödüller, üzerinde çalıştığımız işi baltalayabilir ve çocuğumuzu ters yöne doğru itebilir. William Stixrud, Ph.D.D ve Ned Johnson'dan (Kendinden Tahrikli Çocuk), ve gençlerinize kendi kararlarını vermeleri ve hatalarından ders almaları için fırsatlar verin. Zaman zaman yüzlerine düşebilirler - bir sınıfta başarısız olabilirler, kötü sosyal seçimler yapabilirler - bu acı verici olabilir ancak bu deneyimlerden öğrenmek onları geleceğe ödül veya rüşvetten daha iyi hazırlar.

3. Cezalara alternatifler bulun. Cezalar, özellikle korkunç davranışlar için tek seçeneğimiz gibi görünebilir, ancak araştırmalar etkisiz olduklarını göstermektedir. Cezalar genellikle kızgınlık, çatışma ve daha olumsuz davranışlara yol açar. Bunun yerine, saygılı konuşmalar yapın, gençlerin bakış açısını dinleyin ve yansıtın, bakış açısı, işbirliğine dayalı olarak problem çözme ve bir restitüsyon oluşturmak için birlikte çalışma uygun.

4. Övgüyü dikkatle değiştirin. Ergenlik çağındaki çocuğunuzun eylemleri veya başarıları hakkındaki değer yüklü görüşlerinizi paylaşmak yerine nesnel bir gözlemci olun. Bu onun övgü arayan olmasını engeller ve kendi yetkinlik, eleştirel düşünme ve içsel motivasyon duygusunu derinleştirir. Örneğin, “Vay canına, piyanoda yaptığınız yeni şarkıyı çok seviyorum” demeyi deneyin, “Bir şarkı üzerinde çalıştığınızı fark ettim. Bu melodiyi nasıl buldun? ”

5. Son hedefe odaklanın. Bu basit ama önemli: Gözlerinizi ödülün içinde tutun. Amacımız etik, sorumlu, duygusal olarak sağlıklı yetişkinleri yetiştirmekse, kayıtsız şartsız ebeveynlere çalışmak, bu sonuca ulaşmak için en iyi çekimimizdir. Çaba gerektirir ve iyi kurulmuş bir ebeveyn / çocuk dinamiğinin biraz geri dönüşünü gerektirebilir, ancak kesinlikle buna değer.

Deborah Reber, New York Times'ın en çok satan yazarı, konuşmacısı ve TiLT Ebeveynlik, farklı kablolu çocukları yetiştiren ebeveynler için bir web sitesi, podcast ve küresel çevrimiçi topluluk. O yazarı Farklı Kablolu: Geleneksel Bir Dünyada Olağanüstü Bir Çocuk Yetiştirmek.

[Ücretsiz Kaynak: Ergenlik Çocuğunuzun Kayıtsızlığına Katılım]

18 Kasım 2019'da güncellendi