7 Düşünceli Kendine Zarar Verme Hediye Fikirleri
İyileşme sürecindeyken ilerlemeyi zamana veya mesafeye göre değil, kilometre taşlarına göre ölçersiniz. Bu süreçte çalışan birini tanıyorsanız, kendine zarar veren bir kurtarma hediyesi, desteğinizi göstermenin ve bu kilometre taşlarını birlikte kutlamanın güzel bir yolu olabilir.
Kendine Zarar Veren Bir İyileştirme Hediyesi Satın Almadan Önce Bunu Düşünün
Hediye alışveriş sezonu yaklaşırken (veya kime sorduğunuza bağlı olarak bizden çoktan beri), hemen dalmak ve ilham geldiği anda alışverişe başlamak cazip gelebilir. Ancak, sevdiğiniz biri için kendine zarar veren bir kurtarma hediyesi almaya başlamadan önce, aşağıdakileri dikkatlice düşünün:
- Bu kişiyle ilişkiniz nedir? Size çok yakın biri düşüncenizi derinden takdir ederken, sadece gelişigüzel tanıdığınız biri böyle kişisel bir armağan karşısında şaşırmış hissedebilir. Güvende olmak için yakın arkadaşlarınıza ve ailenize bu türden hediyeler vermeye devam edin.
- Kendi kendine zarar verme konusunda ne kadar açıklar? Tamamen "dışlanmış" biri muhtemelen bir kurtarma hediyesine açık olacaktır, ancak bu konuda açılmakta zorlanan biri böyle bir harekete hazır olmayabilir. Aynı şekilde, iyileşme sürecini sizinle doğrudan görüşmemişse, iyileşmeye özel bir hediye vermemeniz en iyisidir.
- Bu hediyeyi nerede açacaklar? Kendilerine zarar verme geçmişlerini mevcut olabilecek diğer kişilerle ifşa ettiklerinden kesinlikle emin değilseniz, yanlışlıkla onları "dışarıda bırakmaktan" kaçınmak için böyle bir hediyeyi gizlilik içinde vermek çok daha iyidir.
- Kendilerine zarar verme yolculuklarında neredeler? Kutlamak için bir hediye satın almadan önce aktif olarak iyileşmeye doğru çalıştıklarından emin olun. Yeni nüksetmişlerse veya henüz iyileşme yolunda değillerse, "kurtarma hediyesi" istemeden alaycı, saldırgan veya duyarsız olarak çıkabilir.
Unutmayın, bir hediye vermek ne kadar güzel olsa da, kendinize değil, alıcıya neşe getirmekle ilgilidir. Özellikle iyileşmeyi kutlamak için bir hediyenin iyi karşılanacağından emin değilseniz, sevdiklerinize birini zorlamayın. Bunun yerine, daha ince destek ve cesaret verebileceğiniz diğer yollara odaklanın. Onların yanında olduğunuzu bilmelerini sağlayın ve konuşmaları gerektiğinde dinlemeye hazır olun. Bunlar, paranın satın alabileceği her şeyden çok daha önemlidir.
Arkadaşlar veya Aile İçin Satın Alınacak 7 Kendine Zarar Veren İyileşme Hediyesi
Arkadaşınızın veya aile üyenizin hediyenize açık olacağından eminseniz, onlara ne vermek istediğinizi düşünmenin zamanı geldi. Sevdiklerinizi en iyi tanıyor olsanız da, işte hayal gücünüzü ateşleyeceğini umduğumuz birkaç fikir:
- Kitabın.Kendine zarar vermeyi kurtarmayı gerçekçi ama umutlu bir ışıkta ele alan anılar ve romanlar, iyileşmek için aynı yolda yürüyen biri için büyük bir rahatlık ve ilham kaynağı olabilir. Sadece satın aldığınız kitabın kendine zarar verme eylemini yüceltmeye değil, iyileştirmeye vurgu yaptığından emin olun.
- Kıpır kıpır oyuncaklar. Bir cebe veya çantaya kolayca gizlenen stres çarkları ve benzerleri, tetikleyiciler, istek ve müdahaleci düşüncelerle başa çıkmanın hızlı ve kolay taşınabilir bir yolu olabilir.
- Kişisel bakım ürünleri.Tüylü çoraplar, süslü sabunlar, aromaterapi yağları, hafızalı köpük yastık―öz bakım, iyileşmede önemli bir rol oynar, bu da bu ideal kurtarma hediyeleri gibi öğeleri yapar.
- Bir dergi. Pek çok insan günlük tutma ve diğer yazma alıştırmalarını iyileştirmek için inanılmaz derecede yararlı araçlar bulur.
- Sanat ve el sanatları malzemeleri. Yazmak gibi, sanat da inanılmaz derecede iyileştirici olabilir. Sevdiğiniz kişi özellikle sanatsal eğilimli olmasa bile, güzel bir yetişkin boyama kitabı, sayılarla boyama seti veya el işi projesi hoş bir dikkat dağıtıcı olabilir.
- Sıkıştırma çorapları veya kolları. Kendine zarar vermenin türüne ve ciddiyetine bağlı olarak, sinir ağrısı, kendinize zarar vermenin neden olduğu hasarın kalıcı bir sonucu olabilir. Sıkıştırma çorapları ve kolları biraz rahatlama sağlayabilir ve birçok renk ve desende olabilir.
- Motivasyonel aksesuarlar. İlham veren bir alıntı içeren bir bileklik veya köpek künyesi kolye, sevdikleriniz için umut ve desteğin her zaman ulaşılabilir olduğunu gösteren şık bir hatırlatma işlevi görebilir.
İyileşme yolunda kendiniz de yürüyorsanız, ödüllendirmeyi de düşünebilirsiniz. kendin kendine zarar veren bir kurtarma hediyesi ile. Şu anda deneyiminizden başka hiç kimse haberdar olmasa bile, kendi zaferinizi kutlamak önemlidir. İleriye doğru atılan en küçük adım bile hala doğru yönde atılmış bir adımdır ve bu şekilde tanınmayı hak ediyor.
Hiç kendine zarar verme hediyesi verdiniz veya aldınız mı? Bir kurtarma dönüm noktasını kutlamak için ideal bir hediye olacağını düşünüyorsunuz? Yorumlarınızda fikirlerinizi ve önerilerinizi paylaşmaktan çekinmeyin; onları okumak için sabırsızlanıyoruz.
