"Cehennemden Marketin İçinde Kafamın İçinde 20 Dakika"

İşte bakkaldayız… yine. Kocam süt, mısır gevreği ve yumurtaları almamı istiyor. "TAMAM MI. Üç şey. Bunları ezberleyebilirim. " Söylediğimiz gibi, "bölmek ve fethetmek" için ayrı yollarımıza gidiyoruz.

Bunun dışında, ürün ve süt ürünleri arasında dikkatim dağılmadan önce kesinlikle hiçbir şeyi fethedemem. Kendimi ekmek reyonunda baştan çıkarıcı pasta tatları ve donma renkleri seçerken buluyorum. Aniden öyle oluyorum seçeneklerle boğulmuş fırın bölümünden almaya karar verdim. Dondurucuda hindistan cevizli acıbadem kurabiyesi pastası tarafından hızla kazanılan beynime yeniden odaklanmasını emrediyorum.

Pastayı sepete koyduktan sonra (bekle… ne?), Parlak renkler, şekerler ve süslemelerle dolu bir koridora geçiyorum. Neden? Koridorda birçok insan olduğu için, kesinlikle benim de orada bir şeye ihtiyacım var. Çocuklarımın seveceği tamamen gereksiz bir şey alıp en sonunda süt bölümüne geçiyorum. O gün yapılacak diğer faaliyetlerin çeşitleri, fiyatları ve düşünceleri bombardımana tutulmuşken, kendimi patlamaya başladığını hissediyorum. kaygı ve beklemiyordum gerilim.

"Biliyor musun? Her birinden birini alıp karar vermesine izin vereceğim. Ama önce, bu görevi başarmak için tekerlekli bir arabaya ihtiyacım var. " Mağaza girişine doğru giderken, önümde boş bir araba görüyorum. Mükemmel, dedim. Pastayı arabaya yükledim. Şaşırtıcı bir şekilde bir kadın bana doğru geliyor. "Hey, bu benim arabam!" O deliriyor. Tanrı aşkına, çıkar beni buradan. Bundan hoşlanmadım (duygu) ve açıkça buraya ait değilim.

Kıymetli pastamı kapıp mağazanın önüne doğru devam ediyorum ve hızlı bir şekilde gerçek sahibi olmayan bir el arabasını kapıyorum. Tamam, bir arabam var, dedim sanki oksijenim bitmek üzereymiş gibi nefesimin altında. Kendimi bir arada tuttuğum için şimdi görevin altı sütün her birini doldurmak olduğunu hatırlıyorum - yağsız, satışta olduğu için bütün,% 1 sevdiğim için,% 2 çünkü çocuklar bundan hoşlanıyor, diyette olduğu için şekersiz soya ya da milkshake gibi tadı olduğu için tatlandırılmış soya ve işim bittiğinde buna ihtiyacım olacak İşte. Bitti.

[Okumak için Tıklayın: Bakkal Alışverişi En Kötüsü. Bu İpuçlarıyla Daha İyi Hale Getirin.]

Tahıl süt için mükemmel bir arkadaş olduğu için o koridora doğru gidiyorum. Mısır gevreği reyonunun sevdiğim yanı, onu kaçıramayacağınızdır; tüm koridor bu. Şimdi sorun, çok fazla seçenek olması. Bahsettiği mısır gevreğini hatırlayamıyorum. Çıldırmak yerine, kendimi sakinleştiriyorum ve şimdiye kadar duyduğum en pahalı (kasıtsız), ilginç mısır gevreğini alıyorum çünkü "Hey, kulağa hoş geliyor ve hiç denemedim."

Bu noktada, duygusal olarak bitkin hissediyorum ve hala alışveriş sepeti bölümünden aşırı derecede utanıyorum. Yüzümü ellerimle örtmek ve gözyaşlarının akmasına izin vermek isterken, şimdi bunu yapmanın zamanı veya yeri olmadığına karar verdim.

Kocamı aramak için koridorları tekrar takip ettikten sonra, sonunda onu gözümün köşesinde gördüm ve sıfır yumurtam olduğunu fark ettim. Birdenbire yetersizlik ve reddedilme duygularım üstesinden geliyor. Açıkçası enerjim tükendi, duygusal olarak tükendim ve ilk düşüncem tüm çile için kocamı suçlamak oldu.

Bu kadar kolay olmayan görevi devretmesi olmasaydı, bu kadar çılgın bir karmaşa içinde olmazdım. Ama şimdi çok yoruldum. Marketten yapılan bu yolculuk, tüm hafta sonu yetecek kadar enerji gerektirdi.
Ama bu onun hatası değil. Bu kimsenin hatası değil. Ben benim ve açıkça beni kabul edemem. En azından şimdi değil.

[Okuyun: Artık Düşmeden Alışveriş Yapın]

Görünüşe göre benim gibi insanlar için bir eşik var. Her sabah, önümüzdeki savaşlara uyanır ve yüzleşiriz. Zorluklarımızı görmezden gelmeyi ve mücadelelerimizle mücadele etmeyi çok istiyoruz, sürecin çok uzak bir mesafe olduğunu biliyoruz, ancak pes etmeyi reddediyoruz. Ancak günün sonunda, sadece bu kadar uzağa gittiğimizi biliyoruz, bu da yeterince uzak hissettirmiyor ve bunu takdir etmenin zor olduğunu biliyoruz. Dayanıklılık oraya gitmek gerekiyordu.

Böyle anlarda farklı bir ben olmayı düşünüyorum: yoga ben, yazarım, diş hekimi asistanı bana (hey, olabilir), egzersiz yap ve evet… hatta bakkal alışverişi yapan daha iyi. Ama nerede olmak istediğimi ve kim olmak istediğimi düşünmek için çok zaman harcarken, kim olmam gerektiğinin özünü görmezden geliyor... ve bu gerçek ben. Zaman zaman istemeden bir alışveriş sepetini çalsa bile.

Market Alışverişinden Nefret Ediyorum: Sonraki Adımlar

• Blog: Medleri unutun! Hedefte Alışveriş En İyi DEHB Tedavisidir
• Oku: Pandemi Sırasında Market Alışverişi: DEHB İpuçları ve Püf Noktaları
• Oku: Bunalmış ve Aşırı Yüklenmiş Kişiler İçin İş Yapma Rehberi

---

DESTEK KATKISI
ADDitude'u okuduğunuz için teşekkür ederiz. DEHB eğitimi ve desteği sağlama misyonumuzu desteklemek, lütfen abone olmayı düşünün. Okuyucunuz ve desteğiniz, içeriğimizi ve erişimimizi mümkün kılmaya yardımcı olur. Teşekkür ederim.

10 Mart 2021'de güncellendi