Sevdiklerimize Ruh Sağlığı Önerileri
Benim için hiçbir şey daha önemli değil esenlik Sevdiklerimden, bu yüzden onlar için en iyisini istiyorum. Hayatlarında bir şeylerin iyileştirilebileceğini fark ettiğimde, özellikle de daha iyi hale gelmek söz konusu olduğunda akıl sağlığı durumu onlar için umutsuzca bir şey söylemek istiyorum. Sevdiklerime akıl sağlığı ile ilgili önerilerde bulunurken aklıma gelen üç şey var.
Ruh Sağlığı Önerileri Sunmadan Önce Nelere Dikkat Etmeliyim
1. Önerinin Onlara Nasıl Hissettireceğini Düşünün
Bir akıl sağlığı önerisinde bulunurken her zaman dikkate aldığım ilk şeylerden biri, iki sentimin istenmeyen sonuçları olabileceğidir. Bununla demek istediğim, söylemek üzere olduğum şey, benim mikro yönetim olarak yorumlanabilir veya onları kararlarından utandırmaya çalışır.
Etkili iletişim kurmak için çok çabalayan bir aileye sahip olduğum için yeterince şanslıyım, bu yüzden bu sorun benim için büyük ölçüde azaldı, ancak yine de bazen onunla karşılaşıyorum. Yapmak istediğim son şey, kimsenin zihinsel hastalık
Onları bundan utandırarak daha da kötüsü, bu yüzden cevabımın nasıl alınacağını tahmin etmek için her zaman fazladan bir saniye ayırırım.2. Tüm Durumu Bilmediğimi Anlayın
Akıl sağlığı konusunda bir öneride bulunmak üzereyken aklımda tutmam gereken bir diğer şey de, onların yaşadıkları her şeyi bilmememdir. Kilo alma veya olası kilo alma gibi çözümümden habersiz olduğum fizyolojik semptomlar olabilir. depresyon.
Fizyolojik belirtilere ek olarak, işin gerçeği şu ki, aile üyem doktorun kendisine söylediği her şeyi paylaşmamış olabilir ve yapmak zorunda değiller. Bu, tüm gerçeklere sahip olamayacağım veya durumun derinliğini anlamayabileceğim anlamına geliyor. Eğer durum böyleyse, tüm durumu bilmediğimde iki sentimi eklemeye hakkım yok.
3. Niyetlerimi Bilinmesini Sağlayın
Aklımda tuttuğum son şey, niyetlerimi kolumda tutmam ve herkesin benim sadece yardım etmek istemek. Hiç kimsenin sorumluluğunu üstlenmek istemediğimin çok açık olmasını istiyorum. akıl sağlığı veya durum; Sadece yardım etmek ve iyileştirme için bazı önerilerde bulunmak istiyorum.
Bu bilginin çok net olması sevdiklerimin kabul etmediklerini bilerek tavsiyeleri kabul etmelerini kolaylaştırır. onu almak için baskı altında hissetmek zorundayım ve tek elle iyileşmeye çalışmanın baskısını hissetmek zorunda değilim birisi.
Sevdiklerinize akıl sağlığı önerileri sunarken neleri aklınızda tutuyorsunuz? Bunları aşağıdaki yorumlarda bırakın.
