15 Haziran Canlı Web Semineri: DEHB'li Yetişkinlerde Yönetici İşlevleri Oluşturmak İçin Altı Süper Beceri
15 Haziranda müsait değil misiniz? Merak etmeyin. Şimdi kaydolun ve size uygun bir zamanda izleyebilmeniz için yeniden oynatma bağlantısını gönderelim.
Yürütme işlevi Planlama, ertelemek yerine eyleme geçme, problemleri çözerken birden çok olasılığı göz önünde bulundurma ve odaklanma becerisidir. Bu web semineri, dikkat, motivasyon ve olumlu ruh hallerini artırarak yürütme işlevlerini iyileştirmeye yönelik en son araştırmaları gözden geçirecektir. DEHB olan yetişkinler. Dr.Lara Honos-Webb, ortaya çıkan dikkat yönetimi bilimini ve daha güçlü yürütme işlevinin kilidini açan altı süper beceriyi tartışacak:
- güç bulmak
- hedeflerin belirlenmesi
- yığınlama hedefleri
- motivasyonu artırmak
- ruh halini yönetmek
- EF'leri iyileştirmek için odak bulmak.
Bu web seminerinde, görevleri tamamlamaya nasıl odaklanacağınızı öğreneceksiniz. dikkat dağıtıcı şeylerden nasıl kaçınılır, ve aşağıdakilerin nasıl yapılacağı:
- Yönetici işlevi oluşturmak için altı süper beceriyi tanımlayın
- Dikkati artırmak için sekiz araştırma destekli müdahaleyi kullanın
- Dikkat çekmek için güçlü yönler ve ilgi alanları bulun ve duygusal düzenleme
- Ertelemenin üstesinden gelmek için zihniyetinizi değiştirin
- Ekran süresini sınırlandırmak ve motivasyonu artırmak için kendi kendine konuşma stratejilerini kullanın
Uzmanımıza bir sorunuz mu var? Canlı web semineri sırasında sunum yapan kişiye soru gönderme fırsatı olacaktır.
Uzman Konuşmacı ile Tanışın:
Lara Honos-Webb, Doktora, California'da lisanslı bir klinik psikologdur. O yazarı Yönetici İşlevleri İçin Altı Süper Beceri: Gençlerin Odaklanmasını Geliştirmesine, Düzenli Kalmasına ve Hedeflerine Ulaşmasına Yardımcı Olacak Araçlar (2020), Beyin Hack'leri, DEHB'nin Hediyesi, DEHB Etkinlik Kitabı Hediyesi, Yetişkin ADD'nin Hediyesi, Gençler için DEHB Çalışma Kitabı, ve Depresyonu Dinlemek. Çalışmaları şöyle gösterildi: Bugün Amerika, Newsweek, Wall Street Journal, ABD Haberleri ve Dünya Raporu, Chicago Tribune, ve dahası. Honos-Webb, California Üniversitesi, San Francisco'da iki yıllık doktora sonrası araştırma bursunu tamamladı ve lisansüstü öğrenciler için yardımcı doçent oldu. 26 bilimsel makale yayınladı. Web sitesi www.addisagift.com.
#CommissionsEarned Bir Amazon Associate olarak ADDitude, paylaştığımız bağlı kuruluş bağlantılarında ADDitude okuyucuları tarafından yapılan uygun satın alımlardan bir komisyon kazanır.
Webinar Sponsoru
Bu haftanın sponsoru ADDitude web semineri….
Giriş DEHB'nizi yönetmenize yardımcı olacak 1 numaralı uygulamadır. Önde gelen klinisyenler tarafından geliştirilen Inflow, bilişsel davranışçı terapi ilkelerine dayanan bilime dayalı bir kendi kendine yardım programıdır. Şimdi indirin Uygulama mağazası ve Google Oyun mağazası.
ADDitude, web seminerlerimizi destekledikleri için sponsorlarımıza teşekkür eder. Sponsorluğun konuşmacı seçimi veya web semineri içeriği üzerinde hiçbir etkisi yoktur.
Katılım sertifikası: Katılım sertifikası seçeneğinin nasıl satın alınacağı hakkında bilgi için (maliyeti 10 ABD doları), web seminerine kaydolun ve sona erdikten yaklaşık 1 saat sonra alacağınız e-postadaki talimatlara bakın. Katılım sertifikası bağlantısı, canlı web seminerinden birkaç saat sonra, web semineri yeniden oynatma sayfasında da mevcut olacaktır. ADDitude, CEU kredisi sunmamaktadır.
Altyazı mevcut.
1998'den beri milyonlarca ebeveyn ve yetişkin, ADDitude'un DEHB ve bununla ilgili akıl sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güveniyor. Misyonumuz, sağlıklı yaşama giden yolda sarsılmaz bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sayı ve ücretsiz ADDitude e-Kitabı alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.
