“Siyah Beyazdan Technicolor'a: Açıklayıcı DEHB Teşhisim”
Geç DEHB teşhisimi takiben, iyi cadı Glinda'nın tekrar tekrar yankılarını duydum. Oz Büyücüsü, "Gücün her zaman sendeydi, canım, sadece bunu öğrenmek zorundaydın. kendin."
Her zaman bende farklı bir şeyler olduğunu biliyordum. Son derece yüksek enerjim var. Hayatım boyunca öğretmenlerim, arkadaşlarım ve iş arkadaşlarım bana yavaşlamamı ve nefes almamı söylediler.
40'lı yaşlarımın başında, bir akıl hocası sahip olabileceğimi ima etti. DEHB. On yıl sonra bir arkadaş ağzından kaçırdı, "Sanırım sende DEHB var!" Yine de vazgeçtim.
Birkaç yıl sonrasına kadar değildi, sancılar içinde menopoz, gerçekten mücadele etmeye başladığımı. Erken başlangıçlı bunama olduğundan emindim. Bir psikologla tanıştım. Bana DEHB teşhisi koyduğunda, davranışlarım hakkında daha fazla bilgi edinmek için kocamla görüşmeye ihtiyacı olup olmadığını sordum. Güldü ve “Hayır, kesinlikle DEHB!” dedi.
[Bu Testi Yapın: DEHB Var mı? Yetişkinlerde Belirtiler]
Rahatlama hissettim. Dorothy gibi hissettim Oz sihirbazı ekran siyah beyazdan teknik renkliye geçtiğinde. ben kaçmıştım.
DEHB Teşhisi Beni Nasıl Değiştirdi?
DEHB teşhisi konduktan sonra her şeye evet demeyi bıraktım. Durmayı ve gerçekten ne istediğimi düşünmek için biraz zaman ayırmayı öğrendim. Kendime beynimin nasıl çalıştığını öğrenme izni verdim ve şimdi yaptığım şeyi neden yaptığımı biliyorum.
Çalışmalarım her zaman ilham vermekten, bağlantı kurmaktan ve başkalarına yardım etmekten oluşuyordu. Çocuklarım küçükken on yılımı Weight Watchers grup lideri olarak geçirdim. Onlar ilkokuldayken, ülke çapında yüzlerce gönüllüden sorumlu olduğum The CUREchief Foundation, Inc.'in CEO'su ve kurucu ortağı oldum.
Doğru şeyleri doğru şekilde yapıp yapmadığımı saplantı haline getirirdim. Herkesin beni sevmesine takılmıştım. Artık kendim olmaktan başka hiçbir şey umurumda değil. İyi cadı Glinda'nın yankılarını tekrar tekrar duyuyorum. Oz sihirbazı "Her zaman gücün vardı canım, sadece kendin öğrenmek zorundaydın" diyerek.
DEHB ile Kendimi Anlayın: Sonraki Adımlar
- Kendi kendini test: Kadınlarda DEHB Belirtileri
- Okumak: "DEHB Tanım Hayatımdaki Noktaları Birleştirdi."
- Okumak: Yetişkin DEHB Yanlış Anlaşılıyor: Yaşamı, Zamanı ve Duyguları Yönetmek İçin Gerçekçi Çözümler
DESTEK KATKI
ADDitude'u okuduğunuz için teşekkür ederiz. DEHB eğitimi ve desteği sağlama misyonumuzu desteklemek, lütfen abone olmayı düşünün. Okuyucularınız ve desteğiniz, içeriğimizi ve erişimimizi mümkün kılıyor. Teşekkürler.
- heyecan
