Ailenin Akıl Hastalıklarını Anlaması Önemlidir

Pediatrik ergoterapist olarak işimde, ebeveyn eğitimine odaklanmak için çok zaman harcıyorum. Bir çocuğun durumu hakkında ebeveyn anlayışı oluşturmanın, o çocuğun yaşam kalitesini iyileştirmede en önemli faktör olduğunu düşünüyorum. Aynı şeyin içinde geçerli olduğunu öğrenmeye başlıyorum zihinsel hastalık – ailenin (veya diğer ilgili destekçilerin) bir kişinin akıl hastalığına karşı sahip olduğu anlayış ve şefkat düzeyi, onların yaşadıkları deneyimler üzerinde büyük bir etkiye sahiptir.

Eğitim, Ailenizin Akıl Hastalıklarını Anlayışını İyileştirir

Bana gelen aileler genellikle açık bir müdahale planı arıyorlar - etkilenen kişiyi "tedavi etmek" için kullanabilecekleri taş stratejiler belirlediler. Çoğu zaman, eğitim parçası aslında müdahaledir. Çocuklarını farklı bir mercekten gördüklerinde, artık onları "düzeltmek" için aynı dürtüyü hissetmezler. Aniden, dünyanın bir savunucusu haline geldiler. çocuğunu olduğu gibi kabul et.

Bir kişiye bakış şeklinizi değiştirmek, onlara karşı davranış şeklinizi de otomatik olarak değiştirir. Bir kişiye karşı davranışınızı değiştirmek, onunla olan ilişkinizi değiştirir. Bir kişiyle olan ilişkinizi değiştirmek, hayatlarının diğer yönleri üzerinde domino etkisi yaratabilir - burada ne elde ettiğimi görüyorsunuz.

Kendinizi Akıl Hastalığı Konusunda Eğitin

Her zaman kardeşimin durumuyla ilgili en son bilgiler konusunda kendimi eğitmeye çalışıyorum. Beni sık sık kafamda bir kitap veya makalede bulacaksınız. depresyonveya hakkında belgeseller izlemek anksiyete tedavisi. Bunun nedeni herkesten daha çok şey bilmek ya da akıl hastalığıyla ilgili bir tür sınavdan geçmek istemem değil. Çünkü bakış açımı kontrol altında tutmak ve bunun davranışlarımı renklendirmesine izin vermek istiyorum.

Nasıl hakkında daha fazla okursam depresyon uyku düzenini etkileyebilirBirlikte bir şeyler yapmamız istendiğinde alarmı boyunca uyuduğu için kardeşime sinirlenmem o kadar az olası. Nasıl olduğunu öğrendikçe daha çok davetsiz düşünceler Bir insanın beynini tamamen ele geçirebilirsem, kardeşim doğum günümü unuttuğunda daha az incinirim. Tabii ki, bu bir "tedavi" değil - ama akıl hastalığını anlamaya çalıştığımda kardeşimin hayatını biraz daha kolaylaştırıyor.

Burada işleri aşırı basitleştirmek istemiyorum. Dünyadaki tüm eğitimin bir akıl hastalığını "daha iyi" yapmayacağını ya da sevilen birinin hayatını elinden almayacağını anlıyorum. akıl hastalığı ile mücadele eder. İş hayatımda her gün senin köşende şefkatli ve bazı şeyleri neden zor bulduğunu anlayan birinin olmasının ne kadar önemli olduğunu görüyorum. Bence yetişkin olsak bile hepimiz bunu hak ediyoruz.