"S: Herhangi Bir Çalar Saat Sabahları Çocuğumun DEHB'sini Geciktirebilir mi?"
Q: "Kızım her sabah alarmı için Google'ı kullanıyor ama uyuyor. DEHB'li çocuklar için dijital veya analog bir çalar saat daha mı iyi çalışır? Önerebileceğiniz belirli bir marka veya model var mı?” - DEHBAnne
Merhaba DEHB Anne!
Araştırmalar ve kişisel deneyimler yoluyla çocukların DEHB Sahip olmak uyanma zorluğu ve uyanık ve motive olmak. Ayrıca Google'ı sabah uyandırma çağrısı olarak kullanan ve hemen uyuyan DEHB'li çocuklar ve gençler hakkında sık sık duyuyorum. Yani evet, alarmı çalmanın zamanı geldi!
Optimum olanı seçmek için birkaç fikir alarm saati.
1. Ekstra yüksek sesli zilleri veya zilleri olan birini seçin. Sabah için yatıştırıcı müzik veya ses yok.
2. Sınırsız erteleme özelliği olan veya müzik çalanlardan kaçının. Tecrübelerime göre müzik, çocuğunuzu tekrar uykuya daldıran beyaz gürültüye dönüşme eğilimindedir.
3. Ayrıca, bir çalar saat için en kötü yer komodindir. Odanın farklı noktalarına birkaç saat yerleştirmenizi tavsiye ederim - her biri bir ila iki dakika arayla ayarlanmış. Bu, kızınızı onları kapatmak için yataktan çıkmaya zorlayacak ve yorganın altına geri dönmesini engelleyecektir. Muhtemelen yataktan çıktıktan sonra hareket edecek.
İşte önereceğim en sevdiğim iki çalar saat.
[Bu Ücretsiz İndirmeyi Alın: DEHB Aileleri için Sabah Hayatta Kalma Rehberi]
SAAT(#Komisyon Kazanıldı): Komodininizden atlayan ve yüksek sesle bipleyerek kaçan tek çalar saattir, bu yüzden onu kovalamak için yataktan çıkmak zorunda kalırsınız. Ve en iyi yanı, onu yalnızca bir kez erteleyebilmenizdir. Bunlardan birini tüm üniversite koçluğu müşterilerime gönderiyorum.
RUGGIE(#Komisyon Kazanıldı): Sabah Ruggie alarmı çaldığında, yalnızca iki ayağınızı en az üç saniye boyunca hafızalı köpük matın üzerine sıkıca yerleştirerek alarmı susturabilirsiniz. Paspas, saatleri ve alarm zamanlarını ayarlamak ve matla önceden yüklenmiş çeşitli alarm seslerinden birini seçmek için bir ekran içerir.
Burada bir tema mı hissediyorsunuz? En etkili alarmların, susturmak için yataktan çıkmanızı gerektiren alarmlar olduğunu buldum.
İyi şanslar!
DEHB Çocuklar için En İyi Çalar Saatler: Sonraki Adımlar
- Ücretsiz indirin: DEHB'li Çocuklar için Sesli Uyku Çözümleri
- Okumak: DEHB Ailemin Sabah Rutinini Nasıl Düzeltdim
- Okumak: Çocuğunuzu Yataktan Kaldırmanın Yaratıcı Yolları
DEHB Aile Koçu Leslie Josel, Kaostan Düzen, gelen soruları cevaplayacak EKLENTİ Kağıt dağınıklığından afet bölgesi yatak odalarına ve yapılacaklar listelerinde ustalaşmaktan her seferinde zamanında varmaya kadar her şey hakkında okuyucular.
Sorularınızı buradan DEHB Aile Koçuna gönderin!
DESTEK KATKI
ADDitude'u okuduğunuz için teşekkür ederiz. DEHB eğitimi ve desteği sağlama misyonumuzu desteklemek, lütfen abone olmayı düşünün. Okuyucularınız ve desteğiniz, içeriğimizi ve erişimimizi mümkün kılıyor. Teşekkürler.
#KomisyonlarKazanılan Bir Amazon İş Ortağı olarak ADDitude, paylaştığımız satış ortağı bağlantılarında ADDitude okuyucuları tarafından yapılan uygun satın alımlardan komisyon kazanır. Ancak, ADDitude Mağazasında bağlantılı tüm ürünler editörlerimiz tarafından bağımsız olarak seçilmiş ve/veya okuyucularımız tarafından tavsiye edilmiştir. Fiyatlar doğrudur ve yayınlandığı tarihte stokta bulunan ürünlerdir.
- heyecan
