Çekilişler: 3 ADDitude e-Kitap kazan

Hemşirelik okulunda olduğumu biliyordum ve DEHB üzerine bir araştırma yazısı yapmaya karar verdim. Çevrimiçi teste girmemizi sağladı ve benimki% 99 çıktı! Kızlarım daha sonra içlerinde gördükleri gibi cevapladı ve% 99 çıktı. Bir Psikologa gittim ve teşhis edildi. Çocukluğuma geri dönüyorum ve o korkunç saatin okuldaki duvara gıdıkladığını duyuyorum ve masamdaki buz patenine parmaklarımı ve öğretmen dikkat etmemi söylediğini hatırlıyorum. LPN yılım her şeyi her zaman 10 kez yeniden okumak ve hala anlamayan bir mücadeleydi. Sonra RN yıl bir esinti çünkü Adderall üzerinde düzenlenmiş ve çok yardımcı oldu. Başkalarının neler yaşadığımızı ve neden yaptığımızı neden yaptığımızı anlaması çok daha zordur.

DEHB kocamın ailesinde koşar. Gözlerimizi her zaman olasılığa açık tuttuk. En büyük oğlum 4-5 yaşlarındayken test edilmesi gerektiğini biliyorduk. Bütün gün okul öncesi eğitimine devam etti. Çok zekiydi, ama sosyal ve duygusal olarak geride kaldı. Çok dürtüseldi. Kuralları gerçekleşmeden önce ve sonra söyleyebilirdi ama şu anda kendini kontrol edemedi. Ayrıca kolayca dikkati dağıldı ve kendisine verilen bir göreve odaklanamadı. Aynı zamanda yerel çocuk hastanemiz ile DEHB çalışmasına katıldık. Ayrıca daha fazla test edilmesi önerildi. Oradan, ona DEHB tanısı koyan bir çocuk psikoloğunu görmeye gitti.

Küçük bir finans şirketinde BT uzmanı olarak çalıştım. Yedeklerin çalışmadığını biliyordum, ama dağılmışken onları hiç düzeltmedim. Sunucu sürücüsü öldü ve tüm e-postalar kayboldu. Bir yedekimiz yoktu. Bir mahkeme davası vardı ve ortaklar hâkime gitmek ve dava ile ilgili tüm e-postaları kaybettiklerini söylemek zorunda kaldı…. Önümüzdeki ay test edildim ve teşhis konuldum ve Concerta'ya başladım! 12 yıl sonra hala orada çalışıyorum!

Doktorun ofisinde oturuyordum, ciddi uykusuzluk için konsültasyon bekliyordum.
Yorgunluk ile sandalyeden düşmemek için en yakın okumaya ulaştım.
Her zamanki parlak dergiden ziyade elimde olan elim bir kitapçık buldu - yetişkin EKLE.
Meraktan okudum ve kendimi her sayfada büyük ve net yazdım.
Benim çenem düşmüş olmalıydı - kesinlikle uzun bir hayatımın sayısız yalnız mücadelesi açıklandığı gibi büyük bir kuruş düştü.

25 yıl önce oğlumun öğretmeni DEHB olduğundan şüphelenerek bana yaklaştı. 2. sınıf öğretmeni olamayacak kadar “yaşlı” olduğunu düşündüm. Daha sonra okul sosyal görevlisi bana endişelerle yaklaştı ve “eski” öğretmenin sınıfından taşınmasını istedim. Hareket etmeden önce bir doktorla konuşmayı kabul ettim. Oğlumu DEHB olarak teşhis etti ve Ritalin'i reçete etti. Öğretmene söyledim, ancak ona bir algılama sorunu olup olmadığını görmek için ilaç vermedim. Sonra bir hafta sonra ona bir doz ritalin verdim. Okul sosyal görevlisi o geceyi o gün ilacı denediğimi fark ettiğini söylemeye çağırdı. Birkaç hafta daha bekledim ve bir doz daha denedim. O gece tekrar aradı. Ona nasıl çözdüğünü sordum. Bana, kimin orada olduğunu görmek ve “merhaba” demek için koridorda her yürüdüğünde oğlumun sınıfın kapısına kaçacağını söyledi. Her gün kapıya kaçmadı. Oyalanmaya karşı koyabildi. Bu tanı ile keder süreci boyunca çalışırken nazik ama ısrarcı bakım veren profesyonellere çok şey borçluyuz. Oğlum şimdi harika bir baba, çocuklarıyla bu konular üzerinde çalışıyor ve bu hikayeyi ona yardımcı olması için onunla paylaştım.

Çocuklarımı evde okuyorum ve küçük oğlum okula başladığında kızımla ilgili farklı bir şey olduğunu biliyordum ve işler onun için çok daha kolay geliyordu. O ana kadar, kızımın akademik mücadelelerinin 4 yaşında ve 5 yaşında normal mücadeleler olduğunu düşünmüştüm. Oğlum evde okula başladığı yıl, kızımın olması gerekenden daha zor zamanlar geçirdiğini ve semptomlarını araştırmaya başladığımı fark ettim. Bir çevrimiçi Vanderbilt ölçeği buldum (bundan önce ne olduğunu bile bilmiyordum!) Ve ADD bölümü için tüm belirteçlerle tanıştı (hiperaktivite yok, ancak). Gözlerim açıldı ve kendimi çok doğrulanmış hissettim. Ben deli değildim! Bu benim Aha anımdı ve stratejileri anlamaya ve uygulamaya başladığım andı. Hayat değiştiren!

Kızımın ilkokuldayken ADD olduğunu anladık. Her dönemin sonunda öğretmen, ona arkasında olup olmadığını sormamıza rağmen ödevlerinin çoğunu tamamlamadığını söyleyen bir not gönderecekti. Hayır derdi ve öğretmenler hiç yardımcı olmadı. Sonunda büyük zorluklardan sonra onu psikolog ve psikiyatriste götürdük. Ona ADD teşhisi konuldu ve eşime çok şey yapıldı ve ben de şaşırdık, tüm yaşamlarımıza da sahip olduğumuzu fark ettik. Bununla çeşitli başa çıkma mekanizmalarıyla başa çıkmayı öğrendik.

Altı yaşındayken kızım bir öfkeye uçtu ve kafasına bir trambolin üzerine atlarken yanlışlıkla düşmüş olan başka bir çocuğu tekmeledi. Son zamanlardaki agresif patlamalar sırasında üçüncü veya dördüncü oldu. Ve hepsi görünüşte hiçbir yerden çıkmadılar. Kızım kibar ve merhametli ve cömerttir - öfkeli ya da kibirli değildir ve yine de birisi kaza yerine bile alanına girdiğinde, düşünmeden önce tepki gösterir. Tipik olarak DEHB hakkında sürekli düşündüğüm gibi durmadı, hareketsiz oturamadı, ama olayın başlamasından çok sonra ne olduğunu bile bilmediği öfkeli patlamalar yaşayacaktı bitmiş. DEHB olan babasından yedi yıldır boşandım. Ama trambolin gecesine kadar, o fakir çocuğa teslim ettiği kafadaki tekme gibi beni vurdu. Bu, sahip olduğu şey bu. DEHB'si var - aynı zamanda ona 2 orta tanı ve kendi benzersiz zorlukları ve yeteneklerini veren yetenekli.

Ne yazık ki, geçen yaz bir noktada hayatımın her alanında (evlilik; iş; ilişkiler, çocuklar, geniş aile ve arkadaşlar; sağlık; ve zihinsel istikrar) aynı anda çöküyor ve yanıyordu. 42 yaşındaydım ve hayatımın kontrolünü tamamen elimden almıştım. Çocukken disleksi ve sosyal sorunların olduğunu biliyordum ama her zaman zor noktalardan çıkmanın bir yolunu bulmuştum. Sonra kendimi “nereden başlamalıyım?” Sendromunda buldum. İnanılmaz derecede sinir bozucuydum. Mükemmel Sağlık Hizmeti avantajlarım var ve ABD'nin en büyük 5. şehrinde yaşıyorum ve hem yetişkin DEHB'yi hem de b'yi tedavi eden bir sağlayıcı bulmak neredeyse imkansızdı. kabul edilen sağlık sigortası. tıbbi yönetim için bir psikiyatrist bulmam bir ayımı aldı. sigorta ve “tedavi edilmiş yetişkin DEHB”. Takip eden 8 ay boyunca çok fazla ilerlemedikten sonra nihayet harika bir grup buldum. hem Psikoloji hem de Psikiyatri aynı oda altındadır ve onlardan ilk 2 ayda diğeriyle 8 aydan daha fazla kazanmıştır. takım. Hâlâ devam etmekte olan bir işim ama uzaktan benim için parlayan bir ışık var.

Önceki işimde, işte basit hatalar yaptığım için iki kez başım beladaydı ve bu beni aşağılanmış ve şaşkın hissettirdi çünkü benimle olanları açıklayamadım. İşimde her zaman iyiydim ve harika bir çalışan olarak gördüm. Sonunda işi bıraktım ve yeni bir şirkete geçtim. Yeni işin ikinci gününde, ağabeyimin ölmekte olduğu haberi çok etkilendi. Odaklanmak benim için çok zordu, işte yeni şeyler denemekten ve en basit görevleri bile ertelemekten korkuyordum. Kendimi umutsuz hissettim. Kardeşim geçtikten kısa bir süre sonra, yönetici bana bir şey vermekten başka çaresi kaldığını hissetti davranışım için uyarı ve iyileştirme planı yazdı ve duygusallığım için birini görmemi önerdi Ağrı. Bir terapiste birkaç makale ve kitap okuduktan sonra EKLEME yapabileceğimi düşündüğümü söyledim, ancak omuz silkti ve daha çok üzüntü ve depresyonuma odaklandı. Bağırsaklarım bana ikinci bir görüş bulmam gerektiğini söyledi. Bir psikiyatristi gördükten ve bir değerlendirmeden geçtikten sonra haklı olduğum ortaya çıktı. Depresyon için Adderall ve Lexapro'ya reçete edildi. Keder beni kesinlikle etkilemesine rağmen, çocukluktan beri aniden mantıklı olan şeyler vardı. Erteleme, dağınıklık, unutkanlık ve sürekli eşya kaybetme, karar vermede zorluk, küçük hatalar yapma, hayal kurmayı, düşük benlik saygısını… bunlar tüm hayatım boyunca katlandığım ama sadece kim olduğum ve hiçbir şeyin olmadığına karar verdiğim belirtilerdi değişecekti. Tanı ve ilaçlarım, sağlıklı beslenme ve egzersiz ve çok sayıda destek ile bir yıldan fazla bir süredir, evde ve işte büyük ölçüde iyileştim ve hatta iki ay önce bir tanıtım aldım.

Kulağımı tıraş etmeye çalışırken oğlumun şüphesiz bir gölgesi olmadan ADD olduğunu biliyordum. Çoğunlukla, biraz geride kalmıştı ve dikkati dağılmış görünüyordu ama bunun ADD olduğunu düşünmemiştim. Onu çocuk doktoruna götürmüştüm ve ilaçlarını yazmıştı, tanının doğru olduğundan emin değildim, ona vermedim. Ama o gün biliyordum! Duş alırken banyodaki şeylere dokunmamaları söylendi. Kontrol edemediğinin bir dürtü olduğunu biliyordum. O gün ilaçlarını vermeye başladım. Tek düşünebildiğim “Ya güzel yüzü derinden kesmiş olsaydı?” O zaman ADD olduğunu biliyordum ve o zamandan beri geriye bakmadım.

Benim aha anım, hayatımın en kötü günlerinden birinin sonucuydu. 11 Eylül 2001'de ağabeyimi ve en iyi arkadaşımı kaybettim. En son vurulduğu ikinci kuledeki merdivenlerden aşağı tekerlekli sandalyeli bir kadın taşıdığı görüldü. Tüm çalışanlarının önünde merdivenlerden inmesini sağladı. Ofislerinin sonuncusuydu. 65'inci katta bir yerlerde bu kadına yardım etmek için durdu. Onun dışında tüm personeli kaçtı.
Bir ay, bir gün sonra kalp krizi geçirdim. Muhtemelen kardeşimin kaybından kaynaklandığını söylediler.
Kardiyoloğum tüm hastalarına bir psikolog tarafından da tedavi edilmesini istedi. İkinci seanstan sonra bana herhangi bir engelli olup olmadığını sordu. Nedenini sorduğumda, EKLEMİZ olduğunu düşündüğünü söyledi. Ama ben zıplamadım, dürtüsel değildim. Psikolog ADD'nin ne olduğunu açıkladı. Ve - BOOM - her şey mantıklı. Neden IQ üzerinde yüksek test yaptım ama C ortalamasını korumak için mücadele ettim. Projeleri başlatmak için neden son saniyeye kadar bekledim. Neden baskı altında bu kadar başarılı oldum ama normal hayatta zar zor hayatta kalabildim.
16 yıl sonra hala ADD'mi anlamak için çok çalışıyorum. Bu bir sakatlık değil, ben ve ben kim olduğum ve ne olduğumla gurur duyuyorum.

9 yaşındaki kızımın dikkatsiz DEHB olduğundan şüpheleniyorum. Onu iki kez inceledim ve test ettim. İşitsel İşleme Bozukluğu var, ancak okulda bir arada tutuyor, bu nedenle anketler okuldaki DEHB için olumsuz çıkıyor. Evde onun için tonlarca konaklama yapmak ve sürekli görevleri tamamlamak ve yolda kalmak için onu tutmak zorunda. Sürekli yönlendirme, yeniden inceleme ve yeniden odaklama.

Yukarıdaki harika hikayeler ve deneyimler. Herkese paylaştığın için teşekkürler.

Küçük oğlumun aşırı duygularıyla şaşırdım. Bebek olduğu için kolayca öfkelendi. Yine de, hiçbir şey onu rahatsız etmediğinde, son derece kibar ve düşünceli idi. Ancak, bir görevden diğerine geçiş yapmakta gerçekten zorlandı ve yapmak istemediği her şey için tamamen inatçıydı. Hemen hemen her şeye “Hayır” dedi. Çok yorucuydu ve ebeveynlik becerilerimi sorgulamama neden oldu.

Özellikle onunla konuştuğumda veya ona sorular sorduğunda beni tamamen görmezden gelmesi beni çok üzdü. Sonra kocamın aynı şeyi yapma konusunda kötü bir alışkanlığı olduğunu fark ettim, ama bunun sadece öğrenilmiş bir davranış olmadığından şüphelendim. Küçük oğlumun davranışları hakkında daha fazla araştırma yaparken, bunun birçok DEHB belirtisiyle eşleştiğini keşfettim. Kalıtsal olabileceğini öğrendiğimde, sadece babasının çok fazla DEHB belirtisi olmadığını, aynı zamanda babasının annesinin de olduğunu fark ettim! Bu çok açıkladı. Her üçü de sürekli olarak çok zorlu şekillerde davrandılar, ki bu da kendi akıl sağlığımı bile olumsuz etkilediğine inanıyorum. Bunun bilişsel bir konu olduğunu anlamak - sadece kabalık veya ilgisiz olmak değil - bana onlarla çok daha fazla sabır verdi.

Anlayışımın bir sonucu olarak, oğluma daha olumlu yaklaşımlar kullanarak daha iyi destek verebildim ve sonunda bir yıl kadar sonra kocamı yardım almaya ikna edebildi, bu da aramızda daha mutlu ve sağlıklı bir ilişki ve genel olarak daha az strese neden oldu aile. Şimdiye kadar büyükanne ile ilerleme yok!

DEHB'li 30 yaşında bir kızım ve ona sahip 10 yaşında bir oğlum var. 50 yaşımda olmak her zaman Depresyon ve Anksiyete için söylendi ve tedavi edildi (bir çocuğum ve Akıl Hastalığı olan 2 kız kardeşim var) My Aha!!! anı birkaç gün önceydi, Youtube'da organize bir video izliyordu (HER ZAMAN organize olmaya çalışıyor !!!) DEHB ile yaşam zorluklarının ne olduğunu açıklıyordu, gerçekten benim hayatımı anlatıyordu zorluklar. DEHB olan çocuk yetiştirmek konusunda çok bilgiliyim. Neden kendi içimde hiç görmediğimi ve neden başka kimseyi görmedim bilmiyorum!! Ama hepsi oradaydı, işlerle ilgili sorunlar, ilişkiler (kocam bir aziz!) DAİMA geç kalmak, kaybetmek şeyler, odak yok, çok fazla odak, oturup saatlerce saatlerce en sevdiğim hobimi yapacak her şey! DEHB olduğunu bildiğim (ve tedavi edildiğim) hayatımın nasıl bir yol izleyeceğini merak ediyorum. Doktordan bir randevum var, bahse girerim ne diyeceğini tahmin edebilirim !!!

40'lı yılların sonlarında ve ilaç değişiklikleri için bir psikiyatrist ofisindeydim. Yetişkin ADD için bir test önerdiğinde yeni bir işin stresinden endişe ediyordum. Soruları gözden geçirerek ampul anlarını tekrarlamaya başladım. Okulda “hava başı” olarak adlandırılan birden fazla kişi (öğretmenler, patronlar, annem) beni odaklanmama ve görevde kalmamaları nedeniyle eleştirdi. Bana "çok kapsamlı" ve "düşünen" şeyler olduğu söylendi. Evde çeşitli küçük işleri ve yüz tane başka işi yapamadığım için kendimi hayal kırıklığına uğratmak. Sonunda tüm bu puzzle parçaları uyuyor. Bu hala bir mücadele ama terapi ve ritalin daha iyi yönetmeme yardımcı oldu.

İkizlerimin ilk bebek kontrolünden önce DEHB olduğunu biliyordum! DEHB olan büyük kardeşleri var. Doktora kızımın DEHB-Hiperaktif / Dürtüsel tipte olduğunu ve oğlumun Dikkatsiz tipte olduğunu söyledim. Bana baktı ve başka bir ebeveyn olsaydım deli olduğumu düşüneceğini söyleyerek güldü…. Tabii ki, birinci sınıf her ikisi de ilaç reçete!

İlk anım, evimin etrafına bakıp bitirmediğim kaç tane projeye baktığım ve bundan sonra bile daha fazla başladım. Daha gençken düşünmek ve ADD belirtilerini kontrol etmek bir ampulün sönmesi gibiydi ve “Şey duh, şaşılacak bir şey yok !!” gibiydim. Daha sonra ADD, Anksiyete ve Depresyon ile onurlandırıldım.