"En İyi Arkadaşım DEHB'mi 'Tolere Etmiyor'. Değer Veriyor.”

DEHB'li en iyi bir arkadaşa sahip olmak harika bir deneyim olabilir - ya da bana öyle söylendi.

DEHB'li başka biriyle tanıştığımda, heyecan verici bir şekilde birlikte ping atıyoruz ve sonunda onu anlayan birini bulduk. Ama nörotipik bir insan için bu nasıl bir şey? DEHB olan biriyle yakın bir dostluk kurdu? Aslında şimdiye kadar kimseye sormadım.

Tanışmak Laura, arkadaşım olmanın nasıl bir şey olduğunu paylaşmayı nazikçe teklif eden. Altı yıldan fazla bir süredir arkadaşız ve Laura'yı küçük kız kardeşim olarak görmeye geldim. Birlikte yaşadık, birlikte dünyayı dolaştık ve birlikte bir şirketimiz var. İnişlerimi, düşüşlerimi, kalp kırıklıklarımı, mücadelelerimi ve başarılarımı yaşadı.

30 yaşımdayken, Laura'nın dürüst ve açık sözlü, saçma sapan konuşması, DEHB teşhisi. Birçok yönden Laura, bugün olduğum kişi için esastır ve DEHB'mi yönetmeme yardımcı olan destek sisteminin büyük bir parçası olmaya devam etmektedir.

Laura'ya göre, bir DEHB arkadaşıyla nörotipik olmak nasıl bir şey:

[Ücretsiz İndirin: DEHB Beyninin Sırları]

Les Hakkındaki İlk Görüş ve Bunun Nasıl Değiştiği

Laura: Les ile ilk tanıştığımda hiperaktif biri olarak karşıma çıktı, son derece konuşkan, ve dürtüsel. Les daha büyük gruba uymadı (ben de uymadım). İnsanlarla ilk tanıştığımda onlara güvenmeyen tipik bir içe dönüküm. (Bir maceraya atılmaktansa kitap okumayı tercih ederim). Ama onun coşkusu ve dünyaya karşı açıklığıyla ilgili beni büyüleyen bir şey vardı. Onun yanında olmaktan keyif aldığımı fark ettim ve yakın arkadaş olduk.

Les ile Takılmak Nasıl Bir Şey

Laura: Les'in "hadi şu tehlikeli bara gidelim"den "birlikte bir minibüs satın alalım, onu dönüştürelim"e kadar birçok çılgın fikri var. bir kampçıya götürün ve Londra'dan Malezya'ya altı aylık bir yolculuğa çıkın.' arkadaş! Onun planlarına ve ilk başta kulağa harika gelen fikirlere kolayca kapılabilirsiniz, ancak aynı kolaylıkla bir felakete dönüşebilir. Basitçe söylemek gerekirse, onun peşinden gidecek enerjim her zaman yok. hızlı beyin ya da yaptığı diğer tüm planları bir kez daha kontrol edin.

Neden Arkadaş Kaldık

Laura: Farklı kişilik özelliklerimiz kaçınılmaz olarak çatıştığında, her şey sınırlar koymak ve bazen biraz zorla, ısrar etmeye gelir. açık iletişim.

Hangi Olay Dostluğumuzu Sağlamlaştırdı?

Laura: Mezun olduktan iki yıl sonra Les'ten Şili'deki bir soruşturmada benimle çalışmasını istedim. Proje büyük bir projeydi: Yolda beş hafta, çok dilli görüşmeler yapmak ve birçok kişisel ve profesyonel engelin üstesinden gelmek. Onu davet ettim çünkü Les'in beni bu zor durumdan kurtaracağına güveniyorum ve onun enerji seviyeleri eşsiz. Beni bu ölçekte bir projede başarılı olmaya itecek itici güce ihtiyacım vardı.

[DEHB'm Var mı? Yetişkinler için Belirti Testi]

Yolculuk sırasında, baştaki endişelerime rağmen, mükemmel bir dergi ekibi olduğumuzu fark ettim. Les, sorunları anında yaratıcı bir şekilde çözdü. Onun açık tavrı Biri ile konuş (bir protestoda silahlı çevik kuvvet polisi dahil!) hiç düşünmediğim görüşmelerle sonuçlandı. Yazma tekniklerimiz bile birbirini tamamlıyor. Ben gerçekleri, sayıları ve arka planı sağlıyorum ve Les, akış, zekâ ve okunabilirlik getiriyor. Projeyi büyük bir başarıya dönüştüren güçlü bir birleşimdik.

Her zaman kolay değildi elbette. Yolda kaçınılmaz olarak tartışmalarımız oldu ama Les ile çok yakın çalışırken kendim hakkında çok şey öğrendim. Her şeyi titizlikle planlıyorum ve işler ters gittiğinde çoğu zaman paniğe kapılıyorum ve kendimi iletişim kuramaz buluyorum. Les, güneye giden şeylere alışkındır ve doğal olarak uyum sağlar. Ancak, bir başkasının saf panik anlarını her zaman tanımaz. Bazı argümanları gerçekten anlayabilmesi için paniğimi açıkça iletmeyi öğrenmem gerekiyordu. neden onları yaşıyorduk ve işler gittikten hemen sonra biraz nefes almanın iyi olduğu yan yan.

Bu Deneyimden Ne Öğrendiniz?

Laura: Onun kaotik durumlarda nasıl gezindiğini görmek bana sürekli kontrolde olma dürtümü bırakmayı ve Les gibi nöroçeşitliliğe sahip insanların sahip olduğu benzersiz becerilere daha fazla güvenmeyi öğretti.

Ayrıca sınırları belirlememe yardımcı oldu. İşten ne zaman ara vermem gerekiyor? Heyecan verici bir gecede eve gitme zamanı ne zaman? Les her zaman devam etmeye hazırdır ve beni her zaman daha uzun kalmaya ikna ederdi. Bir arkadaşınıza 'hayır' demek zordur, ancak bazen arkadaşlığınızın sağlıklı ve kalıcı olması için yüksek sesle söylemeniz gerekir.

Yıllar içinde öğrencilerden tam zamanlı serbest gazetecilere kadar birbirimizle yan yana büyüdük. Barda çok fazla zaman geçiren arkadaşlardan en iyi arkadaşlara gittik. herhangi bir şey hakkında konuş ve hayatın tüm türbülansı boyunca birbirlerini güvenilir bir şekilde destekleyecektir.

Şili projesinden sonra Les ve ben birlikte bir dükkan açmaya karar verdik ve kariyerlerimiz birlikte büyürken projelerde düzenli olarak ortak olduk. Ortaya çıkan her yeni görev ve problemde birbirimizin tuhaflıklarından ve becerilerinden öğreniyoruz. Ayrıca barlarda hala çok zaman geçiriyoruz ve kardeş gibi dövüş. Ama bunu mutlak karşılıklı saygıyla yapıyoruz. Les, en kötü anımda benimle başa çıkacak özgüvene ve cesarete sahip çok az insandan biridir.

Les'in DEHB Teşhisi Ona Bakışınızı Değiştirdi mi?

Laura: Az DEHB Tanı, son birkaç yılda hayatında büyük bir rol oynadı, ancak benim için, arkadaşı ve meslektaşı olarak, onu ilk tanıştığım zamandan farklı görmüyorum. Gerçek bir arkadaşa ihtiyacın olduğunda her zaman yanında olacak eğlenceli, yaratıcı ve sadık biri. (Her ne kadar sürüşü korkunç olsa da.)

En İyi Arkadaşım: Sonraki Adımlar

• İndirmek: DEHB'nin İlişkiniz Üzerindeki Etkisini Yönetin
• Okumak: Neden Arkadaş Olamıyoruz?
• Okumak: “Affetmek Bir Dostun Verebileceği En Değerli Hediyedir”

---

DESTEK KATKI
ADDitude'u okuduğunuz için teşekkür ederiz. DEHB eğitimi ve desteği sağlama misyonumuzu desteklemek, lütfen abone olmayı düşünün. Okurlarınız ve desteğiniz, içeriğimizi ve erişimimizi mümkün kılıyor. Teşekkür ederim.

• Facebook
• heyecan
• Instagram
• Pinterest