COVID-19 Salgını Sırasında Öğrendiğim Dersler

Bu salgın farklı seviyelerdeki herkesi etkiliyor ama COVID-19'dan bazı dersler aldım. Virüs bizi sadece fiziksel olarak değil, duygusal olarak da etkiler. Geçen hafta boyunca öğrendiğim önemli dersleri yazmayı yararlı buldum. Keşiflerim hakkında bilgi edinmek için bu makaleyi okuyun.

COVID-19 Pandemisinden 5 Ders

• Sosyal medya empatiyi teşvik edebilir.

COVID-19 salgını sırasında öğrendiğim derslerden biri sosyal medyadan. Yaklaşık iki hafta önce, sosyal medyada çok fazla koronavirüs şaka ve mem fark ettim. İlk başta, insanların ölümlere yol açan bir virüsten eğlenmelerini garip ve rahatsız edici buldum. Sonra mizahın genellikle başa çıkma mekanizması için kaygı ve depresyon.

Zaman geçtikçe, COVID-19'un etkileriyle ilgili samimiyet bazı mizahi mesajların yerini almaya başladı. Tüm sosyal sınıfların arkadaşları COVID-19'dan kişisel mücadeleler hakkında bilgi verdi. Ayrıca virüse karşı savunmasız insanları nasıl koruyabileceğimize dair düşünceli yayınlar da paylaştılar. Bu yazıları okumak, sosyal medyayı kullanma nedenleri hakkındaki görüşümü büyük ölçüde değiştirdi. Sadece başkalarını eğlendirmek değil, aynı zamanda dünya olayları ve başkaları için empati hakkında endişe göstermek.

• Şükran hayat değiştirir.

Genellikle, müteşekkir olmak için şükran kendi hayatımızın vazgeçilmezleri için. Bunlar genellikle yiyecek, su, para, aile ve arkadaşları içerir. Peki halka açık yerlerde karşılaştığımız çalışanlar ne olacak? Çalışanların öfkeli, endişeli, üzgün vb. Göründüğü birkaç yere gittim. Olumsuz duyguları fark etmek kolay olabilir, ancak onlara cevap vermek her zaman kolay değildir.

Söyledikten sonra teşekkür ederim ve Sıkı çalışman için teşekkür ederimbazı çalışanlar gülümsedi. Minnettarlığımın onları ne kadar etkilediğini bilmiyorum, ama bunun önemli olduğunu biliyorum. Her gün karşılaştığımız çalışanları düşünmek için biraz zaman ayırmalıyız. Belki bu çalışanlardan bazıları COVID-19 hastalarını veya sevdiklerini kaybetti. Belki bu çalışanlardan bazıları işlerini kaybedecek ve artık ailelerini destekleyemeyeceklerdir. En umutsuz zamanlarda, bu insanların toplumdaki birisinin umurunda olduğunu bilmeleri gerekir. Bir yabancının umurunda olduğunu bilmek bile onlara umut ve sevgi işaretleri verebilir.

• Arkadaşlarınızla ve ailenizle check-in yapmak çok önemlidir.

Bu, COVID-19'dan bir dersten daha doğru bir ifade olsa da, burada vurgulanmalıdır. Arkadaşlarımızı ve ailemizi bağışladığımız zamanlar o kadar çok. Sevdiklerimiz gerçekten iyi gidiyor gibi görünüyorsa, bunu kesin olarak biliyormuş gibi davranmaya devam ediyoruz. Ama biz her zaman acıyı saklayabileceklerini düşünmüyoruz. Çoğumuz insanların kendimizin en iyi taraflarını görmesini istiyoruz. Bir arkadaşınız veya aile üyeniz hasta veya üzgün görünüyor mu? Sadece sormak kolay olabilir Nasılsın? ve sonra sohbeti yalnız bırakın. Ancak şu anda düzenli olarak kontrol etmek ve nasıl yardımcı olabileceğimizi sormak, ne kadar önemsediğimizi gösterebilir.

• Hayatımızdaki insanlar pahalı eşyalardan çok daha önemlidir.

En sevdiğim malzeme ve ekonomi hakkında düşünmeye başladığımda, servet hakkındaki görüşlerimi tamamen değiştiren bir şey fark ettim. Ne kadar çok malzeme kazanırsak, o kadar çok kaybetmemiz gerekir. Bir dünya krizi ekonomimizi etkilediğinde, o zaman hayatı daha az maddi madde ile resmetmeye başladığımız zamandır. Bu öğeler değiştirilebilirken, sevdiklerimizle geçirdiğimiz kaliteli zamanın yerini hiçbir şey tutamaz. Mali açıdan fakir olsak bile duygusal olarak zengin olabiliriz.

• Sosyal mesafe daha az iletişim demek değildir.

Çoğumuz altı metrelik sosyal mesafe kuralını duyduk. Yüz yüze iletişimin yerini almak için teknoloji veya mektuplar kullanmak önemlidir. Elbette, spor salonuna gidemeyebilir veya eğlenceli gezilere katılamayabiliriz. Ancak telefonda veya FaceTime'da konuşmak için zamanlar ayarlayabiliriz. FaceTiming ve aynı anda bir film izleyerek tarihler bile planlayabiliriz. Teknolojiyi kullanmak ve mektup göndermek aynı olmayacak olsa da, duygusal mesafeyi arkadaşlıklar ve ilişkiler.

COVID-19 salgınından bir şey öğrendin mi? Öyleyse, lütfen yorumlarda paylaşın.