Lütfen DEHB Bilgilerinizi TikTok'tan Almayın
Ben internette bir insanım, bu da Google ve Facebook gibi büyük şirketlerin beni bir Metaverse AI olarak yeniden yaratmaya yetecek kadar veri topladığı anlamına geliyor. Bunun yararı, sosyal medya beslemelerimin ilgi alanlarımla uyumlu olacak şekilde hassas bir şekilde ayarlanmış olması ve Instagram'ın bana karşılayamayacağım ama kesinlikle istediğim ürünleri önermesidir.
Bununla birlikte, bazen algoritmaların beni tanıdığından endişeleniyorum. fazla özellikle de TikTok bana dikkat eksikliği/hiperaktivite bozukluğunu (DEHB) tartışan insanların videolarını ardı ardına göstermeye başladığında.
TikTok eğlenceli ama terapi değil
Herkes sosyal medyadaki bir tavşan deliğine düşebilir, ancak benim için özellikle benim için özel olarak seçilmiş sonsuz bir içerik akışında gezinmek için yanlışlıkla bir saat veya daha uzun süre harcamak özellikle kolay. Hatta, TikTok'un bana birinin 'olmak' hakkında yaptığı bir komedi klibi gösterdiğinde, onaylandığımı bile hissettim. bir hobiye derinden ilgi duyuyor ve ardından hemen ilgisini kaybediyor, "Yeni bir hobi bulmak DEHB."
Yayınımdaki ara sıra video hala aynı tepkiyi alırken, şimdi "___ DEHB Olabileceğinizin İşaretleri" videolarını görme sorunuyla karşı karşıyayım. Bunlar, ilişkilendirilebilir komedi olmaktan ziyade, yaratıcıların DEHB'nin özellikleri olduğu iddia edilen (onları sorumlu tutmayın!) "ilginç" özellikleri paylaşmalarının modaya uygun bir yoludur.
Örneğin, dersler sırasında kıpır kıpır veya kolayca dikkati dağılanlardan bahsedebilirler, ancak sorun şu ki DEHB'nin bazı ana semptomları bazen nörotipik beyinler tarafından da deneyimlenir. Muhtemelen herkesin bir noktada dikkati dağılmıştır. Herkes, büyük olasılıkla, bir şeye dikkat edemediğini fark etti. #adhdcheck TikToks veya genel olarak #adhdtiktok ile ilgili sorun, durumla ilişkili nüansı ve özgünlüğü kaybetmemizdir.1
Sonuç olarak, çok sayıda insan kendi kendine DEHB teşhisi koymuş, bu da sadece DEHB arayan insanlarda bir akınına yol açmamıştır. DEHB tanısı, aynı zamanda popülasyonun önemli bir bölümünün durumlara normal tepki vermesine inanması DEHB belirtileridir.2 Bu, nihayetinde, oldukça karmaşık bir zihinsel durumun aşırı basitleştirilmesine katkıda bulunmuştur. Ayrıca, TikTok kullanıcıları, DEHB ile ilgili videolar nedeniyle trend olan mesajlaşma yaratıcıları olmuştur. bu yaratıcılar genellikle bunlarla başa çıkmak için kalifiye olmadığında kendi zihinsel sağlık mücadeleleri durumlar.
DEHB hakkında konuşmak iyidir, ancak bunu sorumlu bir şekilde yapmalıyız.
Benim düşünceme göre, DEHB - veya herhangi bir zihinsel sağlık durumu - etrafındaki damgalamayı azaltmanın en önemli yolu, bunun hakkında açıkça konuşmaktır. Açıkçası, "DEHB'm var" demenin "astımım var" demekten çok farklı olduğunu düşünmüyorum. Her ikisi de tedavi edilebilir durumlardır. Her ikisi de geçerlidir.
#adhdtiktok'un faydası, DEHB hakkındaki tartışmayı açmaya ve onu gerçek bir tıbbi durum olarak tanımaya yardımcı olmasıdır. Dezavantajı, DEHB'yi genellikle istemeden önemsizleştirebilmesi ve "ilişkilendirilebilirlik" uğruna onu bir dizi sınırlı stereotipe indirebilmesidir.
Elbette, DEHB olan diğer insanlarla ilişki kurabilirim. Mücadelelerinde ve semptomlarında kendimin bazı yönlerini tanıyabilirim. Ancak hepimizin farklı bakış açıları, yolculukları, çözümleri ve sonuçları var. Sonuçta, durumumuzdan daha fazlasıyız. Biz her şeyden önce insanız. Bu, DEHB mücadelelerimizin eklenmesiyle, herhangi iki insanın sahip olacağı nüansları ve farklılıkları içerir.
Kaynaklar:
1. Williams C. "TikTok Benim Terapistim: Viral #Ruh Sağlığı Videolarının Tehlikeleri ve Vaadi." ADDitude Dergisi, 31 Mart 2022.
2. Jones A. "TikTok DEHB Olduğumu Söylüyor. İnanmalı mıyım?" PopŞeker, 7 Nisan 2022.
