Depresyonum Reklamlara benzemediği için kendimi yalnız hissettim

Depresyonun başlangıcını ilk yaşamaya başladığımda kafam karıştı ve korktum. Belirsiz ve düzensiz olmasına rağmen, o zamanlar hastalığın tipik olarak bireylerde kendini nasıl gösterdiğine dair temel bir anlayışa sahiptim. Hissettiğim şeyin depresyonda olan biriyle eş anlamlı olmadığı konusunda kararlıydım. Yaşadığım duygular, depresyon yaşayan diğer bireylerin ifadeleriyle uyuşmuyordu. Sadece kafam karıştı ve dehşete kapılmadım, aynı zamanda teorik olarak bana teselli sağlaması gereken toplum içinde dışlanmış gibi hissettim.

Depresyon Damgasının Üstesinden Gelmek Her Hastalığa Uyan Tek Beden Olmak

Tecrübelerime göre, depresyon kendini farklı insanlarda çok farklı şekillerde gösterebilir. Bununla birlikte, kendimiz ve sessizce acı çekenler için hastalığın nüanslarını geçersiz kılmamamız önemlidir. Akıl sağlığı sorunları yaşayan hiç kimse, insanların bunlara inanıp inanmayacaklarını veya herhangi bir destek sunup sunmayacaklarını sorgulamak zorunda kalmamalıdır.