Zorbalığı Durdurun: Bir Zorbayla Nasıl Başa Çıkılır ve Bir DEHB Önderi Olun

Q: “Kızımın DEHB ve öğrenme farklılıkları var. Okulda alay edildiğini söylüyor ama bunun düpedüz zorbalık olup olmadığını nasıl anlarım?”

---

Okulda Zorbalık Nasıl Durdurulur

ne yazık ki birçok nörodiverjan çocuk zorbalık yaşar, alay etme ve/veya alay etme. Aksine zorbalık karşıtı politikalar okullarda ve farkındalık yaratmaya yönelik ulusal çabalarda, DEHB'li çocuklar kendilerini bir noktada kurban ve/veya saldırgan olarak bulacaklardır.

Evet, saldırganlar. Çocuklar ve gençler DEHB nazik bir şekilde dalga geçmekten tam bir zorbalığa dönüşen çizgiyi ne zaman aştıklarını fark etmeyebilirler. alay etmek:

• genellikle mizahla yapılır
• karşılıklı
• özgüveni etkilemez
• artık eğlenceli olmadığında duracak

Öte yandan alay etme, kötü niyet içerir ve alıcı incindikten veya alay hareketinin durdurulmasını istedikten sonra devam eder ve hatta tırmanır. Alay etme bir zorbalık şeklidir ve ilkokulun üst sınıflarında, ortaokulda ve lisenin ilk yıllarında çok yaygındır.

Zorbalar genellikle zayıf, savunmasız ve kendilerini savunamayacaklarını düşündükleri kişileri hedef alırlar. Tekrarlayıcıdır, amaçlıdır ve daha fazla düşmanlık tehdidi yoluyla zarara veya korkuya neden olmayı amaçlar.

Zorbalık fiziksel olabilir (insanları incitmek) veya ilişkisel saldırganlık (söylentileri başlatmak, dedikoduları yaymak ve insanları başkaları hakkında "birleşmeye" sokmak) yoluyla yapılabilir.

[Ücretsiz Rehber: Çocuğunuzun Arkadaş Edinmesine Yardımcı Olun]

Çoğu zaman, zorba ve kurban rolleri değişkendir. Kendini güvensiz veya diğerlerinden farklı hisseden çocukların, bir anda saldırgan olma ve ardından başka bir zamanda kurban olma olasılığı daha yüksektir. DEHB olan çocuklar ve gençler zorbalar için hedefler dürtüsellik, sakarlık ve garip konuşmalarda gezinme ve beden dilini okuma konusundaki daha büyük zorluklar nedeniyle. Ayrıca hedef alınma veya saldırıya uğrama tehlikesiyle karşı karşıya olduklarını fark etmeyebilirler.

Bazen zorbalığa uğrayan zorba olur. DEHB'li çocukları zorbalık riski altına sokan aynı dürtüsellik ve sosyal zorluklar, onların hayal kırıklıklarını başkalarından çıkarmalarına da yol açabilir.

Bir zorbanın motivasyonları şunları içerebilir:

• "Havalı" veya "popüler" çocuklara uyma veya onlar tarafından kabul edilme arzusu
• akran baskısı
• Bir savunma mekanizması: “Ben başkalarına zorbalık edersem, o zaman başkaları da bana zorbalık etmez”
• Sosyal statüyü artırmak için: “Başkalarını aşağıladığımda daha güçlü/akıllı/daha iyi hissediyorum”

Bir Zorbayla Nasıl Başa Çıkılır: 5 Adım

Çocuklara zorbalığa etkili bir şekilde yanıt vermeyi öğretmek için onları şu müdahalelerle destekleyin:

1. Çocuğunuzu, gücünü göstermek için kışkırtıcı olmayan yollarla konuşmaya teşvik edin.. Zorbalar, birini test etmek, drama yaratmak ve ortalığı karıştırmak için birkaç pratik alay hareketi yapacaktır. Hakaretleri bir tepki yaratırsa devam edecekler. Çocuğunuz ayağa kalkıp “Bana ne dedin?” diyerek bunu kapatabilir. ya da "ne yaptın bununla mı demek istiyorsun?” Veya çocuğunuz zorbayı cümlenin ortasında kesebilir, adını söyleyebilir ve konuşma. Bunu uygulamak için çocuğunuzla rol oynamayı deneyin.
2. Bir çıkış stratejisi oluşturun. Çocuğunuzu rahatsız edici bir durumdan kurtarmak için kullanılacak teknikleri ve ifadeleri tartışın. Çocuğunuzun veya gencin sosyal açıdan zor durumlarda gerçek arkadaşlarının yardımını almasının yollarını keşfedin.
3. Çocuğunuza yalnız olmadığını hatırlatın. Gerçek arkadaşlarını gösterin ve birlikte geçirilen zamanı teşvik edin. Küçük çocuklar için bu buluşmaları kolaylaştırın; daha büyükler için, bir arkadaşını davet etmek isteyip istemediklerini sorun. Benzer fikirlere sahip bireylerle proje işbirlikleri yoluyla olumlu bağlantıları teşvik etmek için okuldan yardım isteyin. Öğretmenlerin çocuğunuzun karşı karşıya olduğu sosyal dinamiklerin farkında olduğundan emin olun.
4. Çocuğunuzun öz farkındalık oluşturmasına yardımcı olun düşmanca olarak yanlış yorumlanabilecek ifadeler, eylemler veya yüz ifadeleri hakkında. Şunu söylemeyi deneyin: “Hey, şu anda sesinizin volümünün farkında mısınız? Bir çentik indirebilir misin?” Öğretmenlerden, fark ettikleri olası rahatsız edici davranışlar veya alışkanlıklar hakkında geri bildirim alın.
5. Bir güvenlik planı oluşturun ne söyleyeceğinizi veya ne yapacağınızı ayrıntılarıyla anlatan kabadayılığı bırak yüz yüze veya çevrimiçi gerçekleştiğinde: kiminle konuşulacağı (bir arkadaş veya yetişkin), okulda nereye gidileceği (hemşire veya danışmanın ofisi) ve tepkinin nasıl en aza indirileceği.

Çocuğunuzun veya gencin ilgi alanlarını ve yeteneklerini belirleyerek, becerilerini geliştirerek ve onunla gurur duyarak onun özgüvenini besleyin. bu alanlarda, çabalarını ve başarılarını kabul ederek ve hayatınızda şefkatli ve sabit kalarak ilişki.

[Belirti Testi: Çocuğumda DEHB Var mı?]

Nasıl Upstander Olunur?

Çocuğunuzu, seyirci oldukları durumları tanımaya teşvik edin. Gördükleri hakkında duygularını yansıtmalarını isteyin. olmanın ne demek olduğunu açıklayın zorbalığa uğrayan kişi adına müdahale eden kişi veya kişi konuşarak veya davranarak. Çocuğunuzun toplum yanlısı davranış, kapsayıcılık ve dürüst olmak için diğer uygun ve güvenli yolları nasıl örnek alabileceğini tartışın, örneğin:

• Başkalarını etkinliklerine ve gruplarına katılmaya davet etmek
• Başkalarına karşı nezaket, saygı ve empati göstermek
• Zorbalığın hedefi olabilecek savunmasız çocuklarla yürümek veya oturmak
• Zorbadan hoşlanmayan veya korkan diğer arkadaşların yardımını alarak grup olarak müdahale etmek
• Alay eden bir konuşma başladığında konuyu değiştirme
• Zorbalık davranışını başka bir şey isteyerek sorgulamak
• Ciddi bir durumu aydınlatmak için mizah kullanmak
• Mağdurun onayını belirtmek ve sosyal statüsünü doğrulamak
• Destek ve endişeyi ifade etmek için hedefe özel olarak ulaşmak
• Zorbalığı güvenilir bir yetişkine, ebeveyne, öğretmene veya okul yöneticisine bildirme
• Kendinizi güvende hissediyorsanız, endişenizi ifade etmek için zorbalığı yapan kişiye özel olarak ulaşmak

En önemlisi, çocuğunuza şefkat gösterdiğinde ve zorbalık hedeflerine yardım ettiğinde onunla ne kadar gurur duyduğunuzu söyleyin. İyi işlerinden kaynaklanan olumlu duyguları tanımlamalarına yardımcı olun. Güçlü bir benlik duygusuna sahip olmak, çocuğunuzun zorba olmasını engelleyecek ve ona öğretecektir. zorbalık nasıl durdurulur başkaları kendisine veya diğer sınıf arkadaşlarına zorbalık yaptığında etkili bir şekilde

Zorbalıkla Mücadele Kaynakları

• Zorbalığı DURDUR
• StopBullying.gov
• PACER Ulusal Zorbalık Önleme Merkezi
• İnsan Hakları Kampanyası

Zorbalığı Durdurun: Sonraki Adımlar

• İndirmek: Öğrencilerinizin Sosyal Becerilerini Geliştirmek İçin Ücretsiz Rehber
• Okumak: Çocuğunuz Zorbaların Hedefi Mi?
• Dinlemek: “Zorbayı Durdurun: DEHB Çocuğunuzun Alay Etmeyi Aşmasına Yardımcı Olun”

---

DESTEK KATKI
ADDitude'u okuduğunuz için teşekkür ederiz. DEHB eğitimi ve desteği sağlama misyonumuzu desteklemek, lütfen abone olmayı düşünün. Okuyucularınız ve desteğiniz, içeriğimizi ve erişimimizi mümkün kılıyor. Teşekkürler.

• Facebook
• heyecan
• Instagram
• Pinterest