DEHB Hakkında Yazmak Terapötiktir

Bu blogları genellikle önceden planlamam. Normalde, yayınlamadan birkaç saat önce oturup Dokümanlar'ı açarım ve dikkat eksikliği/hiperaktivite bozukluğu (DEHB) O gün hakkında yazacağım.

Bu sistem, yetersiz görev yönetiminin bir işlevi değildir (bu konuda çok fazla deneyimim vardır); bu yazı için doğru strateji bu.

Burada, sadece kalçadan ateş ediyorum. Nasıl yaşadığımı araştırmaya gerek yok DEHB ile yaşam; İstediğim gibi örnekler toplayabilirim.

DEHB Hakkında Konuştuğumdan Çok Daha Fazlasını Yazıyorum

Birkaç nedenden dolayı bu şekilde rahat bir şekilde yazmayı seviyorum. Birincisi, terapötik olduğu için. İkincisi, bu şekilde yazmayı seviyorum çünkü bu blog dışında DEHB hakkında nadiren konuşuyorum. Şimdi en kötüsü DEHB belirtileri kontrol altındayım, aileme, arkadaşlarıma veya eşime söyleyecek pek bir şey yok.

Ancak cehennemden kuyuya yolculuk dürtüsellikle doludur, madde bağımlılığı, hayal kırıklığı ve bu blogu akraba bir ruh aramak için tesadüfen tesadüfen yabancıların okuyabilecekleri ve kendilerini aynı fikirde başlarını sallarken bulabilecekleri bir dizi başka hastalık.

Bu yüzden, ailem ve arkadaşlarımla eski DEHB denemelerini yeniden ele almak bana bir fayda sağlamazken, eğer bu konu hakkında yazarsam birileri, bir yerlerde biraz iyi olabilir. DEHB'nin kötü yönleri. Bir blog, birinin tanıya bir adım daha yaklaşmasına yardımcı oluyorsa, hatta ortak yönlere aşinalık kazanmasına yardımcı oluyorsa, o zaman buna değer.

DEHB Hakkında Yazmak Size Yardımcı Olabilir

Ben DEHB hakkında yazmaktan biraz arınabilirsem, almamanız için hiçbir sebep yok. Benim gibi, seçtiğiniz kelime işlemciyi yükleyebilir ve ne çıktığını görebilirsiniz. Otomatik günlük tutmanın nasıl hissettirdiği şaşırtıcı; Yüzeyin hemen altında köpüren bilinçsiz kurbağa yavruları, yazmaya başladığınızda beyaz sayfaya bin tane olarak inmeye hazır.

Veya eski usule gidin: bir kalem ve kağıt, bir kelime işlemciden çok daha samimi araçlardır. Ayrıca, bir şeyi yazmak yerine fiziksel olarak yazmanın sihirli bir yanı var.

Öyle ya da böyle, DEHB hakkında günlük tutma-- ve genel olarak günlük tutmak -- duygularınızı yönetmenin harika bir yoludur. Belirtildiği gibi, hayatınızın sıkıntılı yönleri hakkında yazmak için oturduğunuzda kendinizi şaşırtabilirsiniz. Özellikle tek okuyucu sizseniz, stil ve yapıya takılmayın. Unutmayın, bir şeyler yazmak, egzersizin nasıl göründüğü değil, en önemli kısmıdır.

DEHB'nize yardım etmek için mi yazıyorsunuz? Yorumlarda bana bildirin.