Nasıl Çalışılır: DEHB Sınavına Hazırlık İçin Plan Yapın ve Programlayın
S: “15 yaşındaki kızım okulda yeterince başarılı, ancak bu her zaman için canını dişine takıyor. DEHB'sinin yoluna çıktığını biliyorum. Testler onu şaşırtıyor. Nasıl hazırlanacağını veya çalışacağını bilmiyor gibi görünüyor. Hangi çözümler diğer gençlerin sınavlara hazırlanmasına yardımcı oldu?”— PlanlamaAnne
Merhaba PlanningMom:
Sınavlar için çalışmak, özellikle bir öğrencinin günlük ödevleri ve etkinlikleriyle birlikte yapılması gerektiğinde, bir hokkabazlık eylemidir. Öğrencilerin topu düşürmesi kolaydır. Bu nedenle planlama, verimlilik ve zaman yönetimi için çok önemlidir. Öğrenci koçluğu müşterilerime ders veriyorum nasıl çalışılır aşağıdaki yedi adımı kullanarak bir plan oluşturarak.
Bir DEHB Çalışma Planı Oluşturmak: 7 Adım
1. Adım: Bir Takvim Oluşturun
Çalışma planlama seanslarıma her zaman 8 1/2 X 11 çizgisiz kağıt veya matbu kağıt kullanarak başlarım. Çalışma Planlama Kılavuzu, web sitemden ücretsiz olarak indirebilirsiniz. Kağıt kullanmak, resmin tamamını anında kolayca görmenizi sağlar.
Sınav gününden geriye doğru çalışarak, eğer sınav ikinci haftanın başına planlanmışsa, öğrencilere iki haftalık bir takvim oluşturmalarını sağlarım. Sınav hafta sonuna doğruysa ve sadece bir sınav planlıyorlarsa, hafta sonundan başlayarak bir haftalık bir takvim tek ihtiyaçları olabilir.
Ardından, öğrencilerin sınav tarihini eklemelerini ve çalışamayacakları günleri veya saatleri işaretlemelerini sağlarım - Cumartesi öğleden sonra, Salı okuldan sonra, vb. Bu, mevcut zaman bloklarını ve çalışma yollarına girebilecek her şeyi görselleştirmelerini sağlar. Son olarak, öğrencilere çalışma gruplarının veya gözden geçirme oturumlarının gün ve saatlerini takvime girmelerini söylüyorum.
[Ücretsiz İndirme: Verimliliği Artıran Öğrenme Araçları]
Adım #2: Hangi Konuların Kapsanacağını Belirleyin
Öğrencileri bir sonraki adımda dikkatli olmaları konusunda uyarıyorum. Bir sınavdan "Eski tarih testi için çalışma" veya "Mezopotamya sınavı için çalışma" olarak bahsetmek çok belirsizdir ve bunalmaya veya görevden kaçınmaya neden olabilir.
Bunun yerine, öğrenciler çalışmayı yönetilebilir bölümlere ayırmalı ve belirli konulara odaklanmalıdır. Öğrencilerim bu soruya cevap veriyor: Sınavda hangi konular işlenecek?
Cevap şöyle görünebilir:
- yedi tanrı
- hükümet sistemi
- Dini sistem
- icatlar
- Diğer imparatorluklar üzerindeki kültürel etkiler
Farkı gör?
Öğrenciler daha sonra her belirli konuyu bir çalışma bloğuna atayabilir.
Bonus ipucu: Bir sınavda neyin ele alınacağından emin olmayan öğrenciler, açıklama ve doğrulama için müfredata, ders kitabı bölümlerine veya eski ev ödevlerine dönmelidir.
Adım #3: Çalışma Araçlarının Stokunu Alın
Öğrenciler genellikle bu adımı atlar. Çalışma araçları, özellikle sıkıcı olmayanlar, başarılı bir çalışma planı için gereklidir. (ADTitude makalesinde çalışma araçları ve farklı modalitelerin veya deneyimlerin çalışma pratiğine nasıl dahil edileceği hakkında daha fazla bilgi edinin. "S: Çalışma Zamanı Geldiğinde Oğlum Neden Eriyor?"
[Ücretsiz İndirin: Çocuğunuzun En Zayıf Yürütme İşlevleri Nelerdir?]
Öğrenciler üç soru sorarak çalışma araçlarının envanterini çıkarabilirler:
- Hangi araçları kullanacağım?
- Halihazırda hangi araçlara sahibim?
- Hangi araçları oluşturmam gerekiyor?
Cevaplar şunları içerebilir:
- Hangi araçları kullanacağım? (Bilgi kartları, YouTube videoları, çalışma gruplarına katılma, inceleme oturumları vb.)
- Halihazırda hangi araçlara sahibim? (Eski ödev, öğretmenin çalışma kılavuzu vb.)
- Ne oluşturmam gerekiyor? (Bilgi kartları, ana hatlar, vb.)
Adım #4: Çalışmak İçin Gereken Zamanı Belirleyin
Öğrencilerin göz önünde bulundurması gereken birçok faktör olduğundan, bu adım pratik yapmayı mükemmelleştirir, örneğin:
- Malzemeye güveniyor muyum?
- Birçok yeni çalışma aracı oluşturmam gerekiyor mu?
- Bu sınav birikimli mi? Yılın başından itibaren materyalleri kapsayacak mı?
- Sınav için gerekli tüm okumaları bitirdim mi?
Adım #5: Konu Bloklarını Belirli Günlere Atayın
Belirli bir zaman dilimine atama yaparken uyulması gereken birkaç temel kural vardır. çalışma programı:
- Sınavdan en az üç ila dört gün önce çalışmaya başlayın. Bunu yapmak, beklenmedik durum çirkin yüzünü gösterdiğinde öğrencilere ekstra dolgu sağlar. Salı günü çalışmak için zaman yoksa ve Pazartesi tamamen açıksa ne olur? Bu aynı zamanda öğrencilere gerekli ayarlamaları yapma esnekliği sağlar. Örneğin, Salı günü kalabalıksa çalışma süresi Pazartesi günü iki katına çıkarılabilir veya öğrenciler Pazar günü çalışmaya başlayabilir.
- Çalışma bloklarını yalnızca 45 dakika ila bir saat arasında planlayın. Öğrencilerin beyinleri, bu kadar uzun süre odaklandıktan sonra çok ihtiyaç duydukları bir molaya ihtiyaç duyar.
Bonus ipucu: Bir çalışma grubu veya öğretmen liderliğindeki gözden geçirme oturumu, bir çalışma bloğu olarak sayılır.
Adım #6: Her Bloğa Belirli Görevler Atayın
Sınav Cuma günüyse takvim böyle görünebilir.
- Pazartesi: Bilgi kartları oluşturun.
- Salı: Eski ödevleri ve sınavları gözden geçirin. Ders kitabı sorularını cevaplayın. Eski ödevi yeniden yap.
- Çarşamba: YouTube videolarını izleyin. Çalışma kılavuzunu gözden geçirin. 16:00'a katıl çalışma Grubu.
- Perşembe: Uygulama sınavına girin. Tüm materyali gözden geçirin.
Bonus ipucu: Bir çalışma planının ilk gününde, gerekli tüm çalışma araçlarını kurun ve oluşturun. Öğrenci koçluğu müşterilerim, kurulumu gerçek çalışmadan ayırmanın ertelemeyi önlediğini ve "başlama" zorluğunu ortadan kaldırdığını görüyor.
Adım #7: Çalışma Planını Planlayıcılara veya Elektronik Takvime Aktarın
Bu çok önemli bir son adım! Öğrenciler, bilgisayarlarına kolayca erişebilmelidir. çalışma planları ne zaman, nerede ve nasıl çalışacaklarını görmek için. Kağıt planlayıcılara, telefon takvimlerine, tabletlere vb. çalışma planları eklediğinizden emin olun.
İyi şanlar!
Nasıl Çalışılır: Sonraki Adımlar
- Öğrenmek: DEHB ile Nasıl Etkili Çalışılır – Öğrenciler İçin İpuçları
- Okumak: Her Tür Test İçin Akıllı Çalışma Teknikleri
- İndirmek: Bakıcılar ve Öğretmenler için Akıllı Ev Ödevi Stratejileri
- eKitap: DEHB'li Bir Genç Yetiştirme Ebeveyn Rehberi
DEHB Aile Koçu Leslie Josel Kaostan Düzengelen soruları cevaplayacak EKLENTİ kağıt dağınıklığından felaket bölgesindeki yatak odalarına ve yapılacaklar listelerinde uzmanlaşmaktan her seferinde zamanında varmaya kadar her şey hakkında okuyucular.
Sorularınızı buradan DEHB Aile Koçuna gönderin!
DESTEK KATKI
ADDitude'u okuduğunuz için teşekkür ederiz. DEHB eğitimi ve desteği sağlama misyonumuzu desteklemek için, lütfen abone olmayı düşünün. Okuyucu kitleniz ve desteğiniz, içeriğimizi ve erişimimizi mümkün kılıyor. Teşekkür ederim.
1998'den bu yana milyonlarca ebeveyn ve yetişkin, DEHB ve bununla ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için ADDitude'un uzman rehberliğine ve desteğine güvenmiştir. Misyonumuz, sağlıklı yaşam yolunda sarsılmaz bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sayı ve ücretsiz ADDitude e-Kitabı edinin, ayrıca kapak fiyatından %42 tasarruf edin.
