Birden Fazla Teşhisi Yönetmek: Şizofreni ve Anksiyete
Aynı anda birden fazla akıl hastalığına sahip olmak yaygındır. Tanıdığım çoğu insanın (destek gruplarından) birden fazla teşhisi var. Hem paranoid şizofrenim hem de yaygın anksiyete bozukluğum var. Şizoaffektif bozukluğu ve OKB'si olan insanlar tanıyorum. Bipolar bozukluğu ve yeme bozukluğu olan insanları da tanıyorum. Şizofreni, bipolar veya başka bir tanı ile birlikte bir kişilik bozukluğuna sahip olmak nadir değildir. Birinin madde bağımlılığı bozukluğu ve akıl hastalığı varsa, insanlar buna ikili tanı diyorlar.
Bir akıl hastalığını yönetmek karmaşıktır, ancak iki veya daha fazlasını yönetmek, bir kütük yuvarlama yarışması sırasında bir kütüğün üzerinde durmak gibi olabilir. Ahşap nemden çok kaygan olduğundan (ve kütük hızla yuvarlandığından) suya düşme olasılığı yüksektir. Yönetilmesi zordur çünkü her bozukluk veya hastalığın kendine has semptomları vardır ve farklı tedaviler gerektirir.
Şizofreni ve Anksiyete İçin İlaçlar Var
Şizofreni için ilaç ve anksiyete için ilaç alıyorum. Bu yeterince basit görünüyor, ancak kişisel bakım söz konusu olduğunda, iki hastalığım çok farklı şeyler gerektiriyor. yaklaşımlar ve kabul edilebilir (benim için) bir işleyiş düzeyini denemek ve sürdürmek için yapmam gereken her şey zor iş.
Psikoz gibi şizofreni semptomlarım kaygıdan çok daha şiddetli olabilir, ancak bu kaygının hayatımı, hedeflerimi ve planlarımı kesintiye uğratmadığı anlamına gelmez. Beni psikotik nöbetlerden korumanın en iyi yolu, antipsikotik ilaçlar almak, uykumu izlemek, Vücudum için her gün idare edebileceğim şekillerde egzersiz yapın ve bakım yapın (tüm zamanımı bunlara harcamadan) arayışlar). Kaygımı yönetmenin en iyi yolu bir muamma çünkü bende anksiyete atakları (bilinen tetikleyici) ve panik ataklar (bilinmeyen tetikleyici) var.
Anksiyete atağını tetikleyen bazı şeyler biliyorum (doktora gitmek, laboratuvar çalışmasından veya tıbbi işlemlerden test sonuçlarını beklemek, vb.). Yine de çoğu zaman, tanımlanabilir bir tetikleyici olmadan meydana gelen panik atak hakkında hiçbir uyarım olmuyor. Neden olduğunu bilmeden panik atağın altında yatan nedeni tedavi etmek beni şaşırtıyor. Bu semptomlarla veya bölümlerle uğraşmak, gelecek için plan yapmayı zorlaştırır. Kaygım nedeniyle kocam ve ben sayısız partiyi, tatili vb. iptal ettik.
Sosyal medyada, dergilerde ve şovlarda kaygı hakkında çok şey duyuyoruz. Bunun nedeni, çoğu insan için ilişki kurmanın ve anlamanın daha kolay olması olabilir. İnsanlar ayrıca bu hastalık hakkında daha fazla seslerini duyurabilirler çünkü buna sahip olmayla ilgili daha az damgalanma vardır. Panik atakları olan Ted Lasso gibi ana akım karakterlerimiz de var (ikisinin farklı olduğunu düşünürsek panik atak mı yoksa anksiyete atağı mı olduğundan emin değilim). Ancak çoğu insan için daha tanıdık olmaları, kolay oldukları veya insanların yaşamlarında önemli aksamalara neden olmadıkları anlamına gelmez.
Hangisi Daha Kötü, Şizofreni mi, Anksiyete mi?
Şizofreni ile kaygıyı, hangisinin diğerinden daha kötü olduğunu söyleyecek şekilde karşılaştıramam. Her ikisi de tedavi, alet ve yaşam değişiklikleri gerektirir ve onlarla hayatı bir mücadele haline getirir. Tek bildiğim, birden fazla tanıya sahip olmanın denemek ve yönetmek için daha fazla çabaya ve daha birçok semptomatik güne neden olduğunu biliyorum çünkü bir değil iki akıl hastalığının etkisiyle hokkabazlık yapmaya çalışıyorum.
