“DEHB'nin Neden Olduğu Anne Suçluluğundan Kurtuluyorum”

Gelecek planlarımda hiçbir zaman ilk eksikliğime dikkat eksikliği bozukluğu öngörmedim (DEHB veya EKLE). Size, hayatın mutlu anlarını ve kilometre taşlarını engellemede bozukluğun ne kadar etkili olduğunu asla tahmin edemeyeceğimi garanti ederim. Oğlumu ilk kez hastanede tuttuğumda sadece aşkı gördüm.

On yıl sonra, DEHB'nin ailemize verdiği duygusal ücrete normalleştim. Görünmez bir balyoz, evimizdeki her kişisel ilişkide bir salıncak yapmış gibiydi.

DEHB'nin etkileri ailenin ötesine uzanmaktadır. Ev dışında bir sürü yıkım var. Örneğin okulu, kiliseyi ve sosyal toplantıları ele alalım. Uyarı yapmadan ve genellikle önemli veya heyecan verici planlar yapıldığında başını kaldırır.

DEHB olan bir çocuğa ebeveynlik etmek, müttefikiniz olması gereken insanları düşmanlarınıza dönüştürür. Öğretmenler, kilise liderleri ve akrabalar size çocuğunuz ve nasıl ayak uydurmadığı, katılmadığı veya olması gerektiği gibi davrandığı hakkında ders verir. Örtülerin altında saklanmak veya ailenizi yabancıların arasında yaşamak için Amerika'nın diğer tarafına taşımak gibi hissediyorsunuz.

En altta, sevdiklerinizden kaçmanın yollarını hayal ediyorsunuz. Gerekirse Skype'ta check-in yapabilirsiniz.

[Çocuğunuz DEHB Olabilir mi?]

Bazı günler çok suçluluk duydunuz, eşinizle neredeyse hiç konuşmuyorsunuz. Oğlunuz üst üste beşinci okul günü için mide ağrısı ile yatakta. Gözyaşlarındasınız çünkü öğretmeni sizi onun yokluğu hakkında çağırıyor ve anlatıyor. Okulu kaçırmaya devam ederse sınıf arkadaşlarıyla mezun olamayacak kadar geride kalacağını söylüyor.

Eviniz sürekli kargaşa içindedir ve diğer çocuklarınız kaosu beslemektedir. Sosyal medyayı çok seviyorsun çünkü bazen tek kaçış bu. Ama sonra sonsuza dek mutlu olan tüm yayınları gördükten sonra sönersiniz.

Yıllar boyunca, bir ebeveyn ve profesyonel olarak başarısızlık hissettim, çünkü oğlumu herkesin olması gerektiğini düşündüğü bilgin haline getiremedim.

Öğretmenlerinin oğlumun ortalamanın altında yazma becerilerini kendimin bir yansıması olarak görmesinden endişelendim. Yüzlerine şaşkın bir bakışla “Oh, yaşamak için yazıyor musun?” Diyerek resmeddim.

[Ücretsiz Web Semineri Tekrar: DEHB Üretken Veli-Öğretmen İşbirliği Rehberi]

DEHB olan bir çocuğun ebeveyni olarak, kendinizi yerden nasıl çıkarabileceğinizi ve doğal olarak tekrar gülümsemeye başlayabileceğinizi merak ediyor olabilirsiniz. Bu bir sürpriz olarak gelebilir, ancak çocuğunuzu mikro yönetmeye çalışırken bulmacanın bir parçasını kaçırıyorsunuzdur.

Sensin. Zihinsel sağlığınızın da yardıma ihtiyacı var.

“Terapistim diyor…” ile bir cümle başlayacağımı hiç düşünmemiştim ama en düşük seviyedeyken danışmanlık aradım. Çünkü kendime yardım etmezsem oğluma yardım edemeyeceğimi biliyordum. Bana birkaç seans sürdü, ama terapistim yalnız olmadığımı anlamama yardımcı oldu.

Beni her gün günlüğe kaydetmeye teşvik etti. Düşüncelerimi ve duygularımı spiral defterde (mutlu, çok renkli çiçeklerle süslenmiş) not etmek olumsuz düşüncelerimi serbest bıraktı. Ne kadar çok yazsam, yükün omuzlarımdan daha fazla kalktığını hissettim. Öz bakım yapmaya başladım ve denemelerimi kabarcık dolu bir küvette düşünerek bir gece geçirdim.

Hayatın korku dolu anları hakkında bir blog başlattım, çünkü korku değişmemizi engelliyor. Oğlumun dünyaya teşhisini açıklarsam inkar etmekten, öfkelenmeye, başkalarının ne düşündüğünden korkmaya gittim.

Sonra farkettim: Ne kaybetmek zorunda kaldım?

Geceleri oğluma okumak için daha fazla zaman harcamaya başladım. Öğretmeni bana altıncı sınıf bir okuyucunun kendi kendini yönetmesi gerektiğini söylemesine rağmen, bağırsaklarımla gittim.

Şunlar Fablehavendolu geceler benlik saygısını ve benimkini arttırdı.

Oh, ve ben dua ettim. Çok. Yönlendirilmesi gerektiğinde Tanrı'dan istemesi öğretilen bir Mormon olarak, kendim için dua etmeyi ihmal ettiğimi itiraf etmekten utanıyorum. Seni uyarmalıyım. İlk birkaç ay zor olacak. Aldığınız yardım konusunda yardıma ve gizliliğe ihtiyacınız olduğu için utanabilirsiniz.

Sonunda, hikayenizi başkalarıyla paylaşacak kadar güçlü hissedeceksiniz.

[“Her Şeyi Yapamam”]

27 Ağustos 2019 tarihinde güncellendi