Üniversite bağlı mı? Yaz Ayları Nasıl Hazırlanır

Aaron Wolf New York Üniversitesi Tisch Sanat Okulu'na gelmeden kısa bir süre önce kendisine dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) teşhisi kondu. İlk başta, görmezden geldi. Ancak kısa süre sonra “beyin aşırı yüklenmesi” dediğinden acı çekmeye başladı. Mayıs ayında mezun olan Wolf, “Üniversitede çok fazla görev yapıyorsunuz” diyor. “İşini yap, faturalarını öde, çamaşırlarını yap. Bu bir meydan okuma."

Sağlık uzmanları ve kolej danışmanları aynı fikirde - kolej liseden radikal bir şekilde ayrılıyor. DEHB'li bir genç için, bu karmaşık akademik ve sosyal ortama gitmek, işlev görmesine yardımcı olan rutinleri ve destekleri geride bırakmak anlamına gelir.

Lisenin yapılandırılmış evreninde, öğrencilerin öğretmenleri ile sürekli etkileşimleri ve evde uygulamalı yardımları vardır. Ödev yapmak, öğle yemeği yemek, ilaç almak - hatta egzersiz yapmak için - hatırlatmalar her gün içine yerleştirilir.

Üniversite hayatı oldukça zıttır: hafta boyunca yayılan birkaç sınıf, ne ebeveynler ne de öğretmenler okul çalışmasını denetler. Ödevler genellikle uzun vadelidir ve sınav notları notları belirler. Ve sonsuz boş zaman arzı var. Uzman Kaynaklar müdürü Ross Pollack, “Uçurum birçok kişinin inandığından daha büyük,” diyor Riverdale, New York'taki Manhattan Koleji'nde Merkez ve ADA (Engelli Amerikalılar Yasası) Koordinatörü.

Çocuğunuz bu anıtsal sıçramayı tek başına yapmıyor. Siz de bir lise öğrencisine ebeveynlikten bir üniversite birinci sınıfına koçluk yapmaya geçişe hazırlanmalısınız. Ve yepyeni bir kurallar dizisi var. İşiniz artık çocuğunuzu uyanmak ya da çalışmak için ikna etmekle ilgili değil; yeni rolünüz, bu şeyleri kendi başına yapması için onu motive etmek ve güçlendirmektir.

[Ücretsiz Kaynak: Ergenlik Çocuğunuzun Kayıtsızlığına Katılım Sağlayın]

Çoğu üniversite birinci sınıf öğrencisi okul sonbaharda başladığında kendi kendine yeterlilik konusunda bir kurs alır. Ancak DEHB olan öğrencinin bağımsızlığına kavuşması zorunludur. Bu yüzden kolej hazırlıklarının şimdi başlaması gerekiyor. “Kolej pahalı ve eğer ters giderse dünya yıkıcı,” diyor Pollack. Çocuğunuz akademik bir duvara ulaşıncaya kadar beklemek yerine, bu yaz her ikiniz için hayatın nasıl değişeceğini hazırlayarak geçirin.

Sıralı Destek

DEHB olan bir öğrenci için lise ve kolej arasındaki belki de en büyük fark, lisede federal hükümetin bir el vermesidir. Engelli Bireyler Eğitim Yasası (IDEA), okulu, öğrenme engelli öğrencileri tanımlamaktan ve ihtiyaç duyduklarında hizmet sunmaktan sorumlu kılar. Üniversitede böyle bir lüks yok. Kolejlerin engelli öğrencileri öğrenmeleri için “makul konaklama” yapmaları gerekmekle birlikte, bu öğrencileri aramaları veya teşhis hizmetleri sağlamaları gerekmez. Engelini okuluna bildirmek ve yardım istemek öğrencinin sorumluluğundadır.

Başlamak için iyi bir yer, kampüste öğrenim konaklamalarını savunan ve düzenleyen bir hizmet merkezi olan Engellilik Destek Hizmetleri ofisidir. Aaron Wolf NYU'da başını belaya soktuğunda, üniversitenin Henry ve Lucy Moses Engelli Öğrenciler Merkezine yardım istedi. Wolf, “Kolej liseden farklı ve ben hazır değildim” diyor. “İşlerin gerçekleşmediğini ve bana yardım edecek birine ihtiyacım olduğunu fark ettim.”

Tüm kolejler bu tür destek hizmetlerine sahiptir, ancak çalışma şekline göre değişir. Bazı okullar yapılandırılmış programlar sunarken, diğerleri öğrencilere danışmanlık yapmak için bir öğrenme uzmanı belirler. Umarım, kabul sürecinde çeşitli okullarda bu hizmetleri incelemişsinizdir. Şimdi LD destek hizmetleriyle tekrar iletişim kurma zamanı. “Öğrenciler derhal kendilerini engellilik destek hizmetleri yetkilisine tanıtmalı ve üniversitenin kaynaklar, ”diyor Lisa Weyandt, Ph.D.D., Ellensburg, Washington'daki Central Washington Üniversitesi'nde üniversite hakkında yazan psikoloji profesörü DEHB olan öğrenciler. “Asla lise ile aynı olduğunu varsaymayın.”

[Üniversiteye Geçiş: Öğrenciler ve Veliler için Dört Yıllık Yol Haritası]

Bu yaz çocuğunuzla birlikte LD destek hizmet merkezini ziyaret edin ve yönetmenle ve çocuğunuzun akademik danışmanıyla bir toplantı düzenleyin. Çocuğunuzun DEHB'sini belgeleyen son değerlendirmeleri (son üç yıl içinde) verin ve ihtiyaç duyacağı konaklamalar için belirli önerileri listelediklerinden emin olun. DEHB olan bir birinci sınıf öğrencisi için en iyi ders yükünü tartışın. Uzmanlar birinci sınıfta birinci sınıfa başlamak için en iyi yol olup olmadığına katılmamakla birlikte, en az 12 kredi alan öğrenciler tam zamanlı olarak kabul edilir. Hangi öğrenim konaklama yerlerinin mevcut olacağını ve LD destek personelinin onlar için nasıl ayarlayacağını sorun.

Neye ihtiyacın varsa al

Tabii ki, konaklama öğrenciye göre değişir. Çocuğunuz zamanını ve görevlerini organize etmekte zorlanıyor mu? Destek hizmetleri onun için özel bir sınav programı ayarlayabilir, bu yüzden günde asla birden fazla zamanı yoktur. Okurken sorun yaşıyor mu? Okul, ödevlerinin kaydedilmesini ayarlayabilir. DEHB'li birçok öğrenci, aynı anda iki beceri - dinleme ve yazma - gerektirdiğinden not almayı zorlaştırıyor. Bu gibi durumlarda destek hizmetleri not tutanlar için düzenleme yapabilir. Çocuğunuz belirli bir konuda sorun yaşıyor mu? Dikkat etmekte zorlanıyor mu? Daha küçük sınıflara ihtiyacı olabilir ve destek hizmetleri, erken kayıt yaptırması için onları ayarlayabilir.

Konaklama yerleri odanın önündeki bir koltuk kadar basit olabilir veya bir testte ekstra zaman olabilir. Ancak, özel hususlara hak kazanmak için okulunuzun çocuğunuzun DEHB'sini önceden bilmesi gerekir.

Dr. Weyandt, “Bir test için fazladan zamana ihtiyacınız olduğuna karar verdiğinizde, içeri girip 'Hey, testimi önceden yapmak istemiyorum' diyemezsiniz. “Üniversite dokümantasyon bekleyecek.”

Çocuğunuzun değerlendirmesini teslim etmek yalnızca bir başlangıçtır. NYU'daki CSD (Engelli Öğrenciler Merkezi) Koordinatörü Lakshmi Clark, “Öğrenciler zorluklarını tanımlamalı ve hangi konaklama yerleri için uygun olduklarını bilmelidirler. “Kendi değerlendirmelerini okumalı ve tavsiyeleri anlamalılar.”

Kendi Kendine Yardım

Proaktif olmak liseden bir başka önemli varyasyon. Genç yetişkinler olarak, üniversite öğrencileri kendi savunuculuklarından sorumludur. Bu artık ebeveynlerinin veya öğretmenlerinin işi değil. Ve bu, çocuğunuzun Batı Uygarlığı sınıfında bir not defteri almayı ayarladıktan sonra durmayan, devam eden bir süreçtir. Eğer not tutan kişi grip olursa, yenisini bulmak için çocuğunuzun destek hizmetlerini takip etmesi gerekir.

LD destek hizmetleri ofisi çocuğunuzun ihtiyaç duyduğu konaklama yerini almasına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda kampüsteki diğer kaynaklara da yol açabilir. Örneğin, destek hizmetleri çocuğunuzun bir danışmanın fikirlerini beyin fırtınası yapmasına, bir kağıda başlamasına veya düşüncelerini düzenlemesine yardımcı olabileceği yazma merkezine yönlendirebilir. Kendini bunalmış hissettiği destek hizmetlerini uyarırsa, stres yönetimi atölyeleri için oturum açmak üzere onu danışma merkezine yönlendirebilirler.

Çocuğunuz belirli bir konuda mücadele ettiğini söylüyorsa, öğrenme desteği onu bir öğretmene bağlayabilir. (Bu arada, çocuğunuzun profesörlerini sonbaharda DEHB konusunda kişisel olarak uyarması iyi bir fikirdir.) Belki de okul tarafından sunulan veya özel olarak işe alınan bir koç yardımcı olabilir. NYU'da Aaron Wolf haftada bir antrenörle buluşuyor. “Planlamacımı getiriyorum ve haftamı organize ediyorum.”

Lakshmi Clark Wolf ve diğerleri ile birlikte çalışır. Öğrencileriyle birlikte, günlük ve haftalık programları planlar, 15 ve 30 dakikalık aralıklar gibi küçük artışlarla planlar. Çalışma ve şampuan almak için eczaneye gitmek için zaman ayrıldı. Clark, “Öğrencilerin oturumlardan hoşlandıklarını düşünüyorum” diyor. "Düzenli olarak geliyor ve yararlı oluyor - sadece check-in yapıp görevlerini tamamladıklarını gösterseler bile."

Yaz Dersleri

Mezun olan yaşlılar üniversiteden önceki yaz son harika tatilleri olarak görse de, yaşamak, uzmanlar DEHB olan öğrencilerin yaz yılını birinci sınıf öğrencisi gibi davranarak geçirdiğini öne sürüyor başladı. “Yapı düştüğünde, DEHB'li öğrenciler için onları neyin takip ettiğini düşünmek zor” diyor Rhode, Providence, Brown'ta Brown Üniversitesi'nde engellilik destek hizmetleri koordinatörü Ada. Dolayısıyla ebeveynler ve öğrenciler, önümüzdeki aylarda neler olacağını ele almalıdır.

Çocuğunuzla sonbaharda okulda ihtiyaç duyacağı alışkanlıkları tartışın, örneğin Anne veya Baba'nın yardımı olmadan uyanmak. Rhode Island Providence'da bir DEHB koçu Vickie Ball, “Birinin ayağa kalkmak için altı alarma ihtiyacı varsa, uygulama zamanı geldi” diyor. Çocuğunuzun ne kadar uyumaya ihtiyacı olduğunu ve onu uykuya (kulak tıkaçları) alıp onu uyutmak için neyin işe yaradığını belirleyin (yüksek bir çalar saat).

Çocuğunuz çamaşır yıkamayı biliyor mu? Kaç lise son sınıfının kıyafet yıkaması konusunda bilgisiz olduğuna şaşıracaksınız. Yaz çocuğunuzu içinden geçirmek için harika bir zaman. Adımları yıkın - çamaşır torbasını alın, kıyafetleri ayırın, deterjan seçin - ve bir listesini yapın. Çocuğunuz parayı nasıl ele alıyor?

Çocuğunuzun dürtü harcamalarını azaltmasına yardımcı olmak için haftalık veya iki haftada bir ödenek bütçeleme uygulayın. Paranın nereye gittiğini takip etmek için renk kodlu bir zarf sistemi kullanın - ulaşım parası için kırmızı bir zarf, eğlence için mavi, tuvalet malzemeleri için yeşil, vb. Ön ödemeli bir telefon kartı kullanarak pratik yapın ve ne sıklıkta iletişim kurmayı planladığınızı tartışın.

Çocuğunuz için en uygun zaman yönetimi sistemi hangisidir? Bazı öğrenciler basılı takvimleri veya gündüz planlayıcılarını tercih ederken, diğerleri cep telefonları gibi dijital asistanlara yönelirler. Bunun gibi araçlar harika mezuniyet hediyeleri yapar, çünkü öğrenciler bunları yaz boyunca kullanmaya başlayabilirler. Aksi takdirde, üniversite hayatının acelesinde, bir birinci sınıf öğrencisi ve Palm Pilotu asla tanışmayabilir.

Kolej son derece rekabetçi bir sahne, liseden “akıllı çocuklar” bile çoğu zaman yetersiz hissediyor. Yaz kursları DEHB olan bir öğrenciye avantaj sağlayabilir. Sınıf ritminin gerçekten nasıl olduğunu ve neye karşı düştüğünü görme fırsatına sahip olacak. Akademik hayata bu giriş, gerçekçi bir ders yükü planlamasına yardımcı olabilir - ve programını çok ağır bulması durumunda devredilebilir krediler ona biraz kıpır kıpır boşluk verir.

En önemlisi, çocuğunuza okulda yanında olmayacağınızı hatırlatın. Güçlü ve zayıf yönleri hakkında konuşun. Olası sorunlu noktaları şimdi belirleyin ve onları nasıl ele alması gerektiğini beyin fırtınası yapın. Ona kaç günlük uyarı verdiğinizi not alın - “Billy, ilacınızı alma zamanı” - ve kendi başına nasıl başa çıkabileceğini tartışın.

Ebeveyn Ne Yapmalı?

Bir çocuk bu yaşamı değiştirdikçe bir ebeveynin rolü büyük ölçüde değişir. Ayarlama, çocuğunuzun DEHB'si varsa özellikle zorlayıcı olabilir, çünkü 18 yıldan beri neredeyse onun gözleri ve kulaklarısınız. Ancak çocuğunuz üniversiteye girerken, kendi yolunu bulmasına izin vermelisiniz.

Manhattan Koleji Pollack, “Ebeveynlik sorumluluklarınızın azalması değil,” diyor ama “farklı bir sorumluluk türüne dönüşüyorlar.”

Elbette, dahil olabilirsiniz - sadece gencinizin kendisine yardımcı olacak araçlara sahip olduğundan emin olun. Meraklı olmak sorun değil - aslında, zorunludur. Çocuğunuza programı ve müfredatını sorun ve onu evden desteklemenin yollarını keşfedin. Sizin ve çocuğunuz arasındaki iletişim hatlarını açık tutmak, nasıl çalıştığını öğrenmenin en iyi yoludur - belki de tek yoludur. Liseden farklı olarak, çocuğunuzun okul hayatına girmesine gerek yoktur - faturaya bassanız bile. Yetişkin öğrenciler gizlilik yasalarıyla korunmaktadır ve çocuğunuzun onunla ilgili herhangi bir bilginin yayınlanması için izin vermesi gerekmektedir. Notları bile imtiyazlı kabul edilir. Ancak, çocuğunuz akademik bir serbest bırakma veya gizlilik feragatnamesi imzalarsa - iyi bir fikir, diyor Pollack - öğretmenler onun hakkında konuşabilir.

Bu nedenle, çocuğunuzun kendi sorunlarını çözmesine izin verseniz bile, check-in yapmaktan korkmayın. “Gençler her zaman ebeveynlerinden destek almışlarsa,” diyor Weyandt, “ihtiyaç duymaya devam edecekler belki. ”Belki şimdi farklı bir şekilde, ama çocuğunuzun gereksinimlerine uyum sağlamak ebeveynliğin hepsi hakkında.

[DEHB ile Üniversiteye Bağlı Gençleriniz için 9 Hayatta Kalma Stratejisi]

21 Haziran 2018'de güncellendi