ED Kurtarma Mantram Sürece Güvenmektir

"Sürece güven" neredeyse 15 yıldır yeme bozukluğu (ED) iyileşme mantram oldu. Beni çalıştıran klinisyenler yatılı tedavi programı bu cümleyi reklam mide bulantısı için söylemek için kullanılır. O zamanlar, sürekli bir tahriş kaynağıydı. Ama şimdi, kendimi bu üç kelimeye beklediğimden daha sık dönerken buluyorum. Aslında, bu mantra, hayatımın şu anki mevsimiyle, hayatımın başlangıç ​​çizgisinde olduğu kadar alakalı hissettiriyor. ED kurtarma.

Öyleyse, bunca zamandan sonra hala bende yankı uyandıran "Sürece güven" ne hakkında? Bence bu basitlik - şifanın doğrusal olmayan, planlanmamış bir yol olduğunun özlü ama şefkatli hatırlatıcısı. Her zaman net bir yol haritam olmayabilir, ancak yol boyunca ihtiyacım olan seyir araçlarını ve dersleri ortaya çıkaracağıma inancım olabilir.

Acil Durum İyileşmesinde "Sürece Güven" Mantrası Benim İçin Ne İfade Ediyor?

Ben mantralara pişmanlık duymadan inanan biriyim. Bir yazar olarak, kelimelerin gücünü biliyorum - bu sihirli bir formül veya mistik bir güç değil, ama zor anlarda kendimle ilgili güvence vermekten gelen bir metanet var. Korku, acı ve başarısızlıklar kesinlikle kaçınılmazdır.

ED kurtarma aşamaları, bu yüzden bulabildiğim her yerde motivasyona tutunmak çok önemli.

Ben tüm cevaplara sahip olmak isteyen biriyim ve her durumun kontrolünde olmak. Ancak şifa bu şekilde işlemez (hayat da öyle değildir). Hiç beklemediğim engellerle karşılaşacağım. Tökezleyeceğim ve yön duygumu kaybedeceğim, sonra tekrar geri dönüş yolunu bulmak için pençe atacağım ve kazıyacağım. Bazen yapabileceğim tek şey ilerlemeye devam etmek. Cevaplarım olmayacak ve kendimi kontrolden çıkmış hissedeceğim, bu yüzden işlemek için güvenmeyi hatırlamalıyım.

ED Kurtarmada "Sürece Güven" Beni Nasıl Güçlendiriyor?

Birçok viraj sizi nereye götürürse götürsün, iyileşme sürecine güvenmeniz için sizi etkileyen, güçlendiren ve motive eden kişisel bir ED iyileşme mantranız var mı? Eğimli hissediyorsanız lütfen bu mantrayı aşağıdaki yorum bölümünde paylaşın!