İyi Bir Yaşamı Olan Bir Kişi Hala İntihara Eğilebilir

İntihar eğilimi sıklıkla, en azından kısmen yaşam tarzı faktörlerinden kaynaklanıyor olsa da, iyi bir yaşamı olan bir kişi yine de intihara meyilli olabilir. Bu pek çok insana mantıklı gelmiyor. Objektif olarak iyi bir hayatı olan biri nasıl ölmek istiyormuş gibi hissedebilir? Bunun cevabı basit ve karmaşıktır. Hayatı iyi olan bir insan, beyin yüzünden intihara meyilli olabilir.

İyi Bir Hayatla İntihar Etmek Neye benziyor?

İnsanlar çoğu zaman intihara meyilli kişilerin başlarına korkunç bir şey geldiğini düşünürler. Örneğin, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre intihara yönelik risk faktörlerinden bazıları şunlardır:

• Kronik ağrı gibi ciddi hastalıklar
• Cezai/yasal sorunlar
• İş/mali sorunlar
• Madde kullanımı
• Şiddet mağduriyeti/suçluluğu
• Zorbalık
• İlişkilerin kaybı

CDC birçok ek yaşam tarzı faktörüne dikkat çekiyor.¹

Bunlar insanlara anlamlı geliyor. Örneğin, zorbalığın kurbanı olsaydınız ve para sorunlarınız olsaydı, bu yalnızca "iyi bir yaşam" olmazdı; dolayısıyla intihar ederek ölmeyi istemek mantıklı olur.

Ancak dışarıda iyi bir hayat sürse de insan yine de intihara meyilli olabilir. Çünkü bir insanın beyninde neler olduğunu göremiyorsunuz. Örneğin akıl hastalığı, kişinin beyninin içinde yaşar ve bir başkasının iç monologunu duymadığınız sürece, onun ne söylediğini ve ne kadar şiddetli olduğunu bilemeyebilirsiniz.

İyi Bir Yaşam ve İntihar Bir Arada Var Olabilir

Bir kişinin bir işi, ilişkisi, çocukları, evi ve iyi bir yaşamın diğer tüm süsleri olabilir ve yine de her gün intiharın çekimini hissedebilir. Ben orada oldum. Aslında hiçbir sorun yokken, kendi ölümümün görüntüleri zihnimde defalarca oynuyordu. Bir evim, arkadaşlarım, bir işim, kedilerim ve daha fazlası var ama bunların hepsi beni intihar dürtüsünden korumuyor. Sadece öyle değil.

İyi Bir Hayatı Olan Bir Kişi Neden İntihar Eder?

Bir kişinin beyni genellikle olumlu dış uyaranlara (bir işe sahip olmak gibi) olumlu tepki verir. Çoğu insanın yaşadığı şey budur. Ama beyin vücutta bir organdır; diğer organlar gibi o da hastalanabilir. Hasta bir organ sağlıklı bir organ gibi davranmaz. Ve bir hasta beyin sağlıklı bir beyin gibi de davranmıyor. Olumlu dış uyaranlar hala mevcut olabilir, ancak beynin yaşadığı hastalığı değiştirmeyebilirler. Ve bu hastalığın bir kısmı intihara meyilli olabilir. Bu hastalığın bir kısmı ne olursa olsun ölmek istemek, ölüm görüntülerini görmek olabilir. Bu kişinin hatası değil. Hasta bir organ asla sizin hatanız değildir.

İyi Bir Yaşam ve İntihara Eğilim Konusunda Ne Yapmalı?

Bilmeniz gereken ilk şey, eğer intihara meyilliyseniz ve iyi bir hayatınız varsa, ne kırıksınız, ne de kırıksınız. sen nankörsün. Yaptığınız şey bir beyin hastalığıyla uğraşmaktır. O hastalık değil Senama o hastalık senin içinde yaşıyor. Bu sizin hatanız değil, ancak bununla baş etmek sizin sorumluluğunuzdur.

Yapmanız gereken yardım istemek. Beyninizde olup bitenler konusunda akıl sağlığı uzmanlarına karşı dürüst olun. Beyninizin ne gördüğü ve söylediği hakkında konuşun. Profesyoneller size yardımcı olabilir, ancak yalnızca sorun hakkında dürüst olmanız durumunda. Peki ya bir kişi sizin "iyi" hayatınız nedeniyle çok ciddi intihar eğiliminizi görmüyorsa? Daha sonra başka biriyle konuşun. Kişisel biyografiniz nasıl görünürse görünsün, yardıma ihtiyacınız var ve bunu hak ediyorsunuz.

Ve son olarak şunu bil iyileşebilirsin. İntihar, birlikte yaşamak zorunda olduğunuz bir şey değildir. Bu başka bir şeyin belirtisidir ve belirtiler bastırılabilir. İntihar eğilimi olmadan güzel hayatınıza dönebilirsiniz. Olabilir. Ama sadece yardımla.

İntihar için yardım ve kaynaklar, buraya bakın.

Kaynak

1. Risk ve koruyucu faktörler | İntihar | HKM. (tarih yok). https://www.cdc.gov/suicide/factors/index.html