DEHB'li Ebeveynlik Nasıl Yapılır: Organize Olun, Sakinleşin, Mutlu Olun

Bölüm Açıklaması

Bir çocuğa ebeveynlik yapmak DEHB zorludur - hatta daha da zorlayıcıdır Annemin DEHB'si var, fazla. Bunalmış ve bitkin ebeveynler sıklıkla şunu merak eder:

> Ben de sürekli bir şeyler kaybederken çocuklarımın düzenli kalmasına nasıl yardımcı olabilirim?
> Belirli bir rutinim olmadığında onları nasıl yatağa yatırabilirim?
> İkimiz de oturup odaklanamıyorken onlara ev ödevlerinde nasıl yardımcı olabilirim?
> Gürültüye ve rahatsızlığa karşı bu kadar duyarlıyken ebeveynliğin getirdiği kargaşayla nasıl başa çıkacağım?
> Neden sürekli kendimi bu kadar suçlu hissediyorum?
> Tek yapmak istediğim kaçmak iken çocuğumla nasıl bağlantı kurabilirim?

İşte DEHB uzmanı Terry Matlen, LMSW, ACSW, paylaşacak:

• Kendi dikkatsizliğinizi, sabırsızlığınızı ve diğer sorunları nasıl aşabilirsiniz?
  instagram viewer
  ADD belirtileri DEHB'li mutlu bir çocuk yetiştirmek
• DEHB'li çocuğunuzun kişisel, sosyal ve akademik ihtiyaçlarını nasıl karşılayabilirsiniz?
• Dağınıklığı yönetme, öfke nöbetleriyle baş etme, okula zamanında varmak için rutinler oluşturma ve daha pek çok konuda özel ipuçları
• Kendi fiziksel ve ruhsal ihtiyaçlarınızı nasıl karşılayabilirsiniz?

Video Tekrarını İzleyin

Video tekrarını izlemek (altyazılar mevcuttur) ve slayt sunumunu indirmek için yukarıdaki “Video Tekrarı + Slayt Erişimi” etiketli kutuya e-posta adresinizi girin.

Podcast Sesini İndirin veya Yayınlayın

Bu bölümü doğrudan tarayıcınızda dinlemek için aşağıdaki oynat düğmesine tıklayın, Daha sonra dinlemek üzere indirebileceğiniz veya podcast uygulamanızda açabileceğiniz sembol: Apple Podcast'leri; Google Podcast'leri; Dikişçi; Spotify; iHeartRADIO.

DEHB'li Anneler hakkında daha fazlası:

• Daha Temiz, Daha Az Dağınık Bir Evin Kısayolları
• Bunalmış Hissettiğinizde İşlerinizi Nasıl Bitirebilirsiniz?
• SuperMom Abartılıyor!

Uzman Konuşmacıyla Tanışın:

Terry Matlen, LMSW, ACSW, psikoterapist, yazar, danışman, koçtur. DEHB konusunda önde gelen bir uzmandır ve DEHB'li kadınlarda uzmanlaşmıştır. Terry ödüllü kitapların yazarıdır Dikkat dağıtmanın kraliçesi Ve AD/HD'li Kadınlar için Hayatta Kalma İpuçları. O koşar www. ADDconsults.comDEHB'li kadınlara hizmet veren uluslararası bir çevrimiçi kaynak ve www.queensofdistraction.comDEHB'li kadınlara yönelik çevrimiçi bir koçluk programı. Terry NPR ile röportaj yaptı. Wall Street Journal, Zaman Dergisi, ve dahası. Kendisine şu adresten ulaşılabilir: [e-posta korumalı].| Uzmanın tam biyografisini görün »

#Kazanılan Komisyon
Bir Amazon Üyesi olarak ADDitude, ADDitude okuyucularının paylaştığımız ortaklık bağlantılarında yaptığı uygun satın almalardan komisyon kazanır.

---

Dinleyici Görüşleri

• “Bu muazzam bir kaynak!! Teşekkür ederim."
• “Onun yaşadığı her şeyle bağlantı kurabilmeyi gerçekten seviyorum. Kendimi çok daha iyi hissetmemi sağladı."
• “Şeffaflığınız ve harika fikirleriniz için teşekkür ederiz!”
• “Bu çok yararlıydı ve bilgi ve stratejilerle doluydu. Teklifiniz için çok teşekkür ederim, lütfen bunun gibi daha fazlasını yapın.

---

Takip etmek EKLENTİ'Podcast uygulamanızda DEHB Uzmanları Podcast'inin tamamı:
Apple Podcast'leri | Google Podcast'leri | Spotify | Google Oyun | Cep Dökümleri | iHeartRADIO | Dikişçi

• Facebook
• heyecan
• instagram
• Pinterest'te