Antianksiyete İlaçlarının Dozunu Azaltıyorum
Psikiyatri hemşirem, ağrı kesici kullanacağım sırada yaklaşan diz ameliyatım için antianksiyete ilaçlarımın dozunu düşürüyor. Antianksiyete ilacının uzun süreli kullanımının bilişsel bozukluğa neden olabileceğini söylüyor. Ve terapistim bunun bağımlılık yaptığını söylüyor, bunu onlarca yıldır ihtiyaç halinde kullandığımdan zaten biliyordum.
Antianksiyete İlaçlarımı Azaltıyorum ve Kafeini Kesiyorum
Hemşire uygulayıcım da kafeini kesmemi istiyor. Neredeyse bir haftadır ilacın daha düşük dozunu kullanıyorum ve kafeinden kaçınıyorum. Sorun şu ki, ilacı gerektiği gibi aldığım için bazı günler tam olarak reçete edilen dozajdan daha azını aldım. Yine de beni endişelendiren asıl şey, gün içinde almama izin verilen miktarın daha az olduğunu bilmek.
Kafeini kesmek biraz yardımcı oluyor.
Hemşire uygulayıcımın antianksiyete ilaçlarını azaltmasının nedeni, yaklaşan diz protezi ameliyatım için onu tamamen bırakmam gerektiğidir. İlk diz ameliyatımda, opioid ağrı kesiciye dayanamadığım ve kimse bize küçülmemizi söylemediği için soğuk hindiden vazgeçmek zorunda kaldım. Bu zorlayıcıydı. Soğuk hindiden çıktığım için şizoaffektif bir dönem geçirdim; sesler duydum ve gerçekliğe olan hakimiyetim zayıftı. Hemşirem ve ben bunun bir daha olmasını istemiyoruz.
Şizoafektif Bir Dönem Geçirdiğim İçin Şiddete Başvurduğum Anlamına Gelmez
Yakın zamanda bir Facebook grubunda yaşanan bir olay nedeniyle, şizoafektif bir dönem geçirmekle ilgili bazı şeyleri açıklığa kavuşturma ihtiyacı hissediyorum. Facebook'ta hastalığım konusunda açık olduğum için trollendim. Trol benim muhtemelen "psikotik bir cinayet çılgınlığına" gireceğimi söyledi. Böyle düşünürseniz muhtemelen bunu okumayacağınızı biliyorum, ancak yeni okuyucular için açıklığa kavuşturmak istedim; ben şiddet yanlısı değilim. Şizofreni veya şizoaffektif bozukluğu olan kişilerin çoğu şiddete başvurmaz. Akıl hastalığı olan kişilerin büyük çoğunluğu şiddete başvurmaz. Aslında akıl hastalığı olan kişilerin şiddet içeren suçun faili değil mağduru olma olasılığı daha yüksektir. O kadar uzun zamandır küçük zihinsel sağlık farkındalığı balonumun içindeyim ki, hala zihinsel hastalıkları stereotiplerle düşünen insanların olduğunu unuttum.
Her neyse, aslında daha düşük dozda ilaç kullandığım için heyecanlıyım. Bir süre kokacağını biliyorum ama alışacağım. Açıkçası psikiyatri yanlısıyım ama daha az ilaç kullanmak isterim. Yeşil çayı ne kadar özlesem de, kafeinden tamamen kurtulmak muhtemelen benim için iyi bir fikir. Ayrıca papatya çayını da aynı derecede seviyorum.
Elizabeth Caudy, 1979'da bir yazar ve fotoğrafçının çocuğu olarak dünyaya geldi. Beş yaşından beri yazıyor. Chicago Sanat Enstitüsü Okulu'ndan BFA ve Columbia College Chicago'dan fotoğrafçılık alanında MFA derecesine sahiptir. Kocası Tom'la birlikte Chicago'nun dışında yaşıyor. Elizabeth'i bul Google+ ve üzerinde onun kişisel blogu.
