DEHB'li Genç Sürücüler için Güvenli Sürüş İpuçları: Yol Güvenliği
DEHB'li çocuğunuzun bağımsız olarak direksiyon başına geçmeye hazır olup olmadığını nasıl anlarsınız? Burada kendinize sormanız gereken sorular ve sürüş sözleşmelerinden üçüncü taraf sürüş güvenliği uygulamalarının kurulumuna kadar güvenli sürüşü teşvik etmeye yönelik yönergeler yer almaktadır.
Çocuğunuz nihayet sürücü koltuğuna oturuncaya kadar günleri geri sayıyor; muhtemelen (tamam, kesinlikle) korktuğunuz bir an. Çocuğunuzun bağımsız olmasını istiyorsunuz ama aynı zamanda genç sürücülerin, özellikle DEHB'ye sahip olduklarında, yolda karşılaştıkları riskleri de biliyorsunuz. Genç çocuğunuzun sürücü eğitimini ertelemek aklınızdan geçti, ancak bunun doğru yol olup olmadığından emin değilsiniz. Çocuğunuzun izin, hatta tam lisans almaya hazır olup olmadığını nasıl anlarsınız?
Ya da belki de araba kullanma fikrinden korkan ergen çocuğunuzdur. Belki de direksiyona geçmekle hiç ilgilenmiyorlar ve siz onları daha fazla bağımsızlığa doğru itmeniz gerekip gerekmediğini merak ediyorsunuz.
Sonuçta, gencin araba kullanmasına ilişkin kararlar son derece kişiseldir ve ailenizin kendine özgü koşullarına bağlıdır. Hakkındaki gerçekleri öğrenmek
DEHB'nin sürüş üzerindeki etkisi ve teşvik eden araştırma destekli faktörler gençlerde güvenli sürüş artıları ve eksileri tartmanıza ve gencin araba kullanması konusunda güvenle karar vermenize yardımcı olabilir.DEHB'nin sürüş üzerindeki etkisi iyi incelenmiştir.
Aşağıdaki faktörler (bireysel, ilişkisel ve çevresel) de artar Ve Gençlerde sürüş sorunları riskini azaltır.
DEHB'li gençlerin hepsi sorunlu sürücüler değildir veya sürüş sorunları yaşamazlar. Evet, grup olarak DEHB'li gençlerin araba kullanma zorlukları yaşama olasılıkları daha yüksektir. Ancak bireysel düzeyde bu sorunlar geçerli olmayabilir. Basitçe söylemek gerekirse, sorunlu araç kullanma riski deterministik değil, olasılıksaldır.
Yukarıdaki faktörleri tartarken, genç çocuğunuzun izin veya lisans almasıyla ilgili kararlarda gezinmenize yardımcı olması için aşağıdaki ipuçlarını kullanın.
Aşağıdaki ipuçları ve stratejilerle gençliğinizi güvenli sürüşe yönlendirin.
1. Çocuğunuzla bunun nasıl yapılacağı hakkında konuşun DEHB sürüşlerini etkileyebilir. Amaç çocuğunuzu korkutmak değil, riskleri ve kendine özgü semptomlarının yoldaki güvenliğini nasıl etkileyebileceğini anlamalarına yardımcı olmaktır.
2. Çocuğunuzun yalnızca araç kullandığından emin olun aktif olarak ilaç tedavisi görürken. Bu, arabanın anahtarlarını almak için ilacın devreye girmesini beklemek veya muhtemelen ilacın kapsamını genişletmek için ek bir doz almak anlamına gelebilir. Her iki durumda da, çocuğunuzun araç kullanırken sigortalı olmasını sağlamak için çocuk doktorunuzla konuşun ve gencin ilaç alırken araba kullanmanın önemini anladığından emin olun.
3. Örnek olarak liderlik edin. Güvenli bir sürücü olmak için attığınız adımlara çocuğunuzun dikkatini çekin. Örneğin arabaya binerken yüksek sesle şöyle diyebilirsiniz: "Telefonumu sessize alıp bir kenara koyacağım, böylece dikkatim dağılmayacak."
4. Karmaşık sürüş durumlarının üstesinden gelin. Çocuğunuzu gündüzleri basit, sessiz ortamlarda ve öncelikle açık hava koşullarında direksiyona geçirin. Rahat olduklarında, onları yoğun kavşaklara ve şehir içi sürüşe uygun hale getirin. Unutmayın, çok fazla pratik yapmak diye bir şey yoktur.
Bunu kullan Philadelphia Çocuk Hastanesi'nden gençler için sürüş planı aracı Deneme sürüşleri sırasında gencin sürüş performansını kaydetmek ve derecelendirmek için. Bu aracı aynı zamanda çocuğunuzun dikkatini dağıtan veya rahatsız eden durumları ve olayları kaydetmek için de kullanabilirsiniz. Çocuğunuzun becerileri ve alanları konusunda farkındalığını artırmak için sürüş performansına dalın gelişim.
5. Bir sürüş sözleşmesiyle net sınırlar belirleyin. Sürüş sözleşmeleri, güvenli sürüşü teşvik etmek için mükemmel araçlardır. Araç kullanırken cep telefonu kullanılmaması ve yolcu sınırlamalarından, sokağa çıkma yasağı ve araç kullanımıyla ilgili sıfır tolerans politikalarına kadar maddeler, sözleşmeniz ergenden ne beklediğiniz ve anlaşmaya uymamanın sonuçları hakkında hiçbir şüpheye yer bırakmamalıdır. tüzük. Bu ücretsiz şablonu şuradan kullanın: EKLENTİ kendi sürüş sözleşmenizi oluşturmak için. İletişim zorlukları bir sözleşme yapmayı engelliyorsa, aradaki boşluğu doldurabilecek bir terapistle çalışmayı düşünün.
6. Çocuğunuza kuralları öğretirken soğukkanlılığınızı mı kaybediyorsunuz? Çocuğunuz sürücü koltuğundayken olumlu, destekleyici ve sakin kalmanız sizin için zorsa, çocuğunuza ders vermesi için profesyonel bir sürüş eğitmeni veya güvendiğiniz başka bir yetişkin getirin.
7. Çocuğunuzun sürüşünü izlemek için takip ve güvenlik uygulamalarını kullanın. Hayat360 (iOS ve Android'de), hız ve konumdan telefon kullanımına kadar gencin sürüşüne ilişkin bilgiler içeren güvenlik raporları sağlar. (Ücretsiz; uygulama içi satın almalar ve üyelikler mevcuttur.) Dikkate alınması gereken diğer uygulamalar ve araçlar:
8. Acil durumlarda ne yapılması gerektiğini gözden geçirin ve uygulayın. Çocuğunuzu, çamurluk bükme gibi yolda meydana gelmesi muhtemel olaylara hazırlayın. Çocuğunuza, bir şeyler ters giderse yardım etmek için her zaman orada olacağınızı hatırlatın. "Şüpheye düştüğünüzde kenara çekin, biraz zaman ayırın, bizi arayın, biz de size bu konuda yardımcı olalım" deyin.
25. YILI KUTLANIYORUZ
ADDitude, 1998 yılından bu yana web seminerleri, haber bültenleri, topluluk katılımı ve çığır açan dergisi aracılığıyla DEHB eğitimi ve rehberliği sağlamak için çalışmaktadır. ADDitude'un misyonunu desteklemek için, lütfen abone olmayı düşünün. Okuyucu sayınız ve desteğiniz, içeriğimizi ve sosyal yardımlarımızı mümkün kılmaya yardımcı oluyor. Teşekkür ederim.
1 Aduen, P. A., Köfler, M. J., Cox, D. J., Sarver, D. E. ve Lunsford, E. (2015). Yüksek sıklıkta psikiyatrik engellilikte motorlu araç kullanımı: DEHB, depresyon ve bilinen psikopatoloji olmayan sürücülerin karşılaştırılması. Psikiyatrik araştırma dergisi, 64, 59–66. https://doi.org/10.1016/j.jpsychires.2015.03.009
2 Narad, M. E., Garner, A. A., Antonini, T. N., Kingery, K. M., Tamm, L., Calhoun, H. R. ve Epstein, J. N. (2018). DEHB Olan ve Olmayan Ergenler Tarafından Bildirilen Kötü Araç Kullanma Sonuçlarının Olumsuz Sonuçları. Dikkat bozuklukları dergisi, 22(12), 1109–1112. https://doi.org/10.1177/1087054715575063
3 Köri, A. E., Yerys, B. E., Metzger, K. B., Carey, M. E. ve Güç, T. J. (2019). DEHB'li Genç Sürücüler Arasında Trafik Kazaları, İhlaller ve Uzaklaştırmalar. Pediatri, 143(6), e20182305. https://doi.org/10.1542/peds.2018-2305
4 Garner, A. A. (2020). DEHB'li ergenlerde araba kullanmak ve müdahaleye giden yol. S.'de P. Becker (Ed.), Ergenlerde DEHB: Gelişim, değerlendirme ve tedavi (s. 255–277). Guilford Basını.
5 Yanıklar, A. B., Garner, A. A., Avion, A., Becker, S. P., Köfler, M. J., Jarrett, M. A., Lübbe, A. M. ve Burns, G. L. (2022). DEHB ve gelişmekte olan yetişkinlerde tehlikeli araç kullanma: Aile ikliminin yol güvenliği açısından düzenleyici rolü. Kaza; analiz ve önleme, 178, 106819. https://doi.org/10.1016/j.aap.2022.106819
6 Neal, V. L., Dingus, T. A., Klauer, S. G., Sudweeks, J. ve Goodman, M. (2005). 100 araçlık doğal çalışma ve bulgulara genel bakış. Ulusal Karayolu Trafik Güvenliği İdaresi, Makale, 5, 0400. https://www.nhtsa.gov/sites/nhtsa.gov/files/100carmain.pdf
7 Krallık, K. M., Narad, M., Garner, A. A., Antonini, T. N., Tamm, L. ve Epstein, J. N. (2015). Yoldan Uzakta Uzun Süreli Görsel Bakışlar, Ergenlerde DEHB ve Mesajlaşmayla İlgili Sürüş Performansı Eksiklikleri ile İlişkilidir. Anormal çocuk psikolojisi dergisi, 43(6), 1175–1186. https://doi.org/10.1007/s10802-014-9954-x
8 Epstein, J. N., Garner, A. A., Kiefer, A. W., Peugh, J., Tamm, L., MacPherson, R. P., Simon, J. O. ve Fisher, D. L. (2022). DEHB'li Gençlerde Sürücü Dikkatsizliğini Azaltmaya Yönelik Eğitim Denemesi. New England tıp dergisi, 387(22), 2056–2066. https://doi.org/10.1056/NEJMoa2204783
9 Ebadi, Y., Helm, A., Hungund, A. P., Roberts, S. C., McDermott, J. M., Epstein, J. N. ve Fisher, D. L. (2021). L2 otomatik sistemlerinin, farklı düzeylerde Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu semptomatolojisine sahip genç sürücülerin tehlike öngörme ve azaltma davranışları üzerindeki etkisi. Kaza Analizi ve Önleme, 159, 106292.
10 Wang, M., Ojuri, B., Roberts, S. C., McDermott, J. ve Fisher, D. L. (2023). Seviye 2 otomasyon ve DEHB semptomatolojisinin genç sürücülerin dikkat bakımı üzerindeki etkisi. Ulaşım araştırması bölüm F: trafik psikolojisi ve davranışı, 94, 504-516.
11 Aduen, P. A., Cox, D. J., Fabiano, G. A., Garner, A. A. ve Kofler, M. J. (2019). DEHB'li Gençler ve Yetişkin Sürücüler için Sürüş Güvenliğini Artırmaya Yönelik Uzman Önerileri. DEHB raporu, 27(4), 8–14. https://doi.org/10.1521/adhd.2019.27.4.8
