Çocuğumu Organize Etmek
İlk adım, örgütsel becerileri öğrenmenizdir, böylece çocuğunuz için bu becerileri gösterebilir ve öğrenmesine yardımcı olabilirsiniz. Harika bir kaynak DEHB olan Kadınlar için Hayatta Kalma İpuçları, tarafından Terry Matlen, MSW. Çevrimiçi destek grupları, kuruluş stratejileriyle ilgili sorularınızı yanıtlamanıza yardımcı olabilir. İşte size ve çocuğunuza başlamak için ipuçları:
- Evreleme alanı olarak evinizde bir yer seçin. Burası sırt çantaları, cüzdanlar ve anahtarlar için tasarlanmış bir yer.
- Her gün, siz ve çocuğunuz eve geldiğinizde, yemek masası veya mutfak tezgahındaki sırt çantasını boşaltın. Çöpü iyi şeylerden ayırmak ve tutulacak gevşek kağıtlar için bir yığın yapmak için çocuğunuzla birlikte çalışın.
- Okul öncesi ve sonrası her günün görevlerini açıklayan bir program yayınlayın. Yapılması gerekeni izlemek için kendiniz ve oğlunuz için kullanın ve ilerideki her adım için onu övün. Rutin alışkanlık haline geldikçe daha iyi organize olacak.
- Oğlunuz için basit bir kontrol listesi veya grafik oluşturun. Her gün çalışmasını istediğiniz görevlerden birkaçını listeleyin. Her görev bir puan / onay işareti / çıkartmaya değer ve hafta sonunda oğlunuz başarı seviyesine göre bir ödül alacak.
29 Mayıs 2018 tarihinde güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca değişmez bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.
