“Aman Tanrım, Oğlumun DEHB Olduğunu Yeni Anladım”
Çocuğunuzu, hamilelik veya evlat edinme sürecinde bir noktada hayal ettiğinizden eminim, size en son A'sını bir okul sınavında gururla gösterir veya üniversite mezuniyeti sırasında sahneyi geçer. Ebeveynler çocukları için en iyisini ister ve onlar için en yüksek umutlara sahiptir.
Bir DEHB teşhisi başlangıçta çocuğunuz için sahip olduğunuz hayallerin çoğunun ani bir sonu gibi hisseder. Onun için hayallerinizin gerçekleşmeme olasılığını arttırır. Ancak bu, hayallerine ulaşmanın mümkün olmadığı anlamına gelmez. Onun için hayallerini bir kenara bırak ve güçlü yönlerine odaklan.
Bir DEHB teşhisi bir ebeveyn için zor. DEHB ölümcül bir hastalık veya fiziksel bir handikap olmasa da, üzülme ve üzülme hakkına sahipsiniz. Kör oldunuz ve acınız gerçek ve geçerli. Çocuğunuzun nörolojik bir bozukluğu olduğunu fark ettiniz - beyninin gelişimi sırasında bir şeylerin doğru gitmediğini - ve bu da üzüntüye izin veriyor. Eğer bu konuda üzülmezsen, endişelenecek bir şey olurdu.
Çocuğunuza herhangi bir engel teşhisi konduğunda kederlenmek doğaldır. Dünyanız değişti - beklentileriniz paramparça oldu ya da kaosun burada kalacağının farkındasınız. Bu keder döneminden geçmek gerekli olsa da, bunun ötesine geçmek zorundasınız.
Bu yüzden üzgün, kızgın, korkmuş ve kalbi kırılmış olmak için biraz zaman ayırın. Birkaç gün tek başına bir odada oturun. Buruşana kadar köpük banyosu yap. Ağla. Çığlık. Recoil. Bu duygular ortaya çıktıkça birkaç dakika mantıksız olmak sağlıklı, hatta sağlıklı. DEHB olan çocuğunuzla ilgili duygularınız üzerinde çalışmak için birkaç gün, belki bir hafta ayırın.
Oğlumun teşhisinden sonra, yatak odamda tek başına televizyonun önünde oturdum ve birkaç gün pencereden dışarı baktım. Çok ağladım ve çok fazla dondurma yemenin hafif bir hafızası var. DEHB hakkında düşünmemeye çalıştım, ama aslında günlerce düşünebildiğim tek şey buydu.
Şükran ve pozitiflik mutluluğa giden tek yoldur. Bu şekilde hayatta kalırız ve sonunda gelişiriz. Özel ihtiyaçları olan bir çocuğa ebeveynlik yaparken umutsuz hissetmek kolaydır. Bu zorunluluktan kurtulur ve hayatta kalan bir kişinin iyimserliğe doğru ilerlemesi gerekir. Kederimde yürümenin bana, Ricochet'ye ya da ailemdeki başka birisine (köpeğe bile) iyi gelmediğine karar verdim. İnkar ve gözyaşları Ricochet’nin DEHB'sini silmeyecekti ve Bay T ve bana onun için en iyisini nasıl yapacaklarını öğretmeyeceklerdi.
Bu yüzden pusulamı arkamdaki olumlu ve sol kedere doğru yönlendirmeyi seçtim. Birkaç gün hala keder mi yaşıyorum? Elbette. Ama beni tüketmesine izin vermiyorum. Pusulamı olabildiğince çabuk pozitif olarak ayarlıyorum.
Alıntı: DEHB Beklemediğinizde Ne Olmalı? (Grace-Everett Press), Penny Williams tarafından yazılmıştır.
11 Mart 2018'de güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca değişmez bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.