DEHB için Dikkatli Ebeveynlik

DEHB için Dikkatli Ebeveynlik, tarafından Mart Bertin, M.D.
(Yeni Habercisi; ciltsiz, $ 19.95; Kindle, 9,99 $)

Gelişimsel davranışçı bir çocuk doktoru olan Dr. Mark Bertin, ilk önce farkındalık pratiği 2011 yılında DEHB olan bir çocuğa ebeveynlik yapmak, Aile DEHB Çözümü. Bu çalışma kitabı tarzı başlıkta Bertin, ebeveynlerin ve çocukların yararına geleneksel DEHB bakımını desteklemek için dikkatin nasıl kullanılacağını göstermektedir.

Bertin, özellikle DEHB'yi yöneten aileler için geçerli olduğu için, farkındalığa giriş ile başlar. Dikkat, Bertin, dikkat, farkındalık ve yaratıcı problem çözme gibi becerileri geliştirmek için beynin esnekliğinden yararlanıyor. Bertin, "Dikkatle,"
şeyleri oldukları gibi görme ve yapabildiklerinizi değiştirmek için mümkün olan her şeyi yapma becerisi. ”

Daha sonra Bertin, DEHB hakkında ayrıntılı ve güncel bir genel bakış sunmakta ve diğer konular arasında kapsamlı bir değerlendirmenin değerini içermektedir. ve tanı, yürütücü işlevin rolü, zorlu davranışları, okul performansını ve ilaçları ele almak kararlar. Bertin, her bölümde dikkat tekniklerinin nasıl uygulanacağını açıklamak için iyi bir iş çıkarır.

DEHB ilaç kararları verme bölümünde, bir çocuğu ilaç tedavisi üzerinde başlatmanın acı verici seçeneklerini açıklayan sekiz aşamalı bir yaklaşımın ana hatlarını çiziyor. Bu, kendinizi yerleştirmek ve vücut hislerini, düşüncelerini ve duygularını not etmek için dikkatli olmayı içerir; nesnel bilgi arama; iç eleştirmeninizin endişenizi ve öz yargınızı artırıp artırmadığını fark etmek; ve seçtiğiniz çözüme kendini kanıtlamak için yeterli zaman tanıyın.

Bertin, ebeveynlere çocuklara nasıl dikkatli olmayı ve günlük pratik olarak farkındalığı nasıl kuracaklarını öğretmeyi göstererek son bulur.

17 Nisan 2017'de güncellendi