DEHB veya Menopoz mu?

“Belli bir yaştasınız” ve aniden belleğinizde “İsviçre peyniri beyni” olarak adlandırdığınız çok fazla delik var. bir şeyler kaybetmek daha sık, ve düşüncelerinizde kaybolursunuz, kalp atışında dikkatinizi dağıtır. Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) teşhisi konan kadınlar bazen kötüleşen semptomlarından endişe duyuyorlar. Henüz DEHB tanısı konulmamış ve bazen zayıflatıcı semptomlar yaşayan kadınlar doktorlarına “Ne oluyor? DEHB'm var mı… Alzheimer mi? ”

DEHB'niz olsun ya da olmasın, menopoz her şeyi etkiler! “Değişiklikten” sonra, kadınların östrojen seviyeleri yaklaşık yüzde 65 oranında düşerek dopamin ve diğer nörotransmitterlerin alımını etkiler. Daha az östrojen, daha düşük dopamin ve serotonin seviyeleri anlamına gelir ve DEHB benzeri semptomların başlamasına neden olur: konsantre olmada güçlük, hafıza bozukluğu ve bilişsel problemler ve daha az zihinsel berraklık. DEHB'niz varsa, zaten düşük seviyelerinizden dopaminin daha da azalması, mevcut semptomların daha da kötüleştiği ve yenilerinin ortaya çıktığı anlamına gelir.

[Ücretsiz Screener: DEHB mi? Kadınlar ve Kızlar için Belirti Testi]

Bu Menopoz Belirtileri veya DEHB mi?

Tüm yaşamları boyunca tanı konmamış DEHB olan bazı kadınlar, kötüleşen semptomların onları doktorlarının ofisine cevap aramaya gönderdiğini bulmaktadır. Ancak DEHB benzeri semptomlar her zaman durumun varlığını göstermez. Yakın zamanda semptomlar geliştirdiyseniz (ve çocukluktan beri mevcut değilse), menopoz muhtemelen suçludur. Semptomların giderilmesi hakkında doktorunuzla konuşun.

Size DEHB tanısı konmuşsa, menopozun durum üzerindeki etkileri genellikle tedavi ayarlamaları gerektirir. İlaç dozajını artırmak veya uzun süreli salınmayı denemek için doktorunuzla birlikte çalışın. daha fazla egzersiz (odaklanmayı keskinleştirebilir ve süreçte osteoporoz gelişme olasılığını azaltabilir) ve hormon tedavisini düşünebilir. Birçok kadın için en iyi tedavi yöntemi üç ila dört ay boyunca östrojendir, bunu 10 gün progesteron takip eder.

Karmaşık olan konular, kadınların yaklaşık yüzde 85'inin menopozdan sonra cinsel işlev bozukluğu yaşamasıdır. “İsviçre peyniri beyni” ile başa çıkmak için mizah ve partnerinizden destek alabildiğinizde, ilişkinizin daha da zorlaştığını görebilirsiniz.

Belirtilerinizi Tedavi Edin

Hayatınızın her aşamasında, DEHB belirtileri kontrol altında. Bu, birkaç profesyonelle çalışmak anlamına gelebilir - bir psikolog, bir dahiliyeci ve bir jinekolog. Kendinizi DEHB ve vücudunuzda neler olduğu konusunda eğitin, ilaç listelerini saklayın ve belirtilerinizi gösterin. Doktorlar bir tedavi planı geliştirirken nadiren hormonal dalgalanmaları dikkate alırlar.

[Kadınlar, Hormonlar ve DEHB Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey]

Dikkat çekmek, organize olmak ve hayatınızı sabit bir omurgada tutmakla ilgili sorunlarınız varsa, bir profesyonel DEHB teşhisi olmasa bile bir uyarıcı reçete edebilir. Ancak bu, beslenme değişiklikleri ve egzersizden psikoterapiye ve hormon replasman tedavisine kadar her şeyi içeren kapsamlı, çok modlu bir plan bağlamında yapılmalıdır. Bu sorunlu cinsel değişikliklere gelince, eşinizin normal olduğunu anlamalarına yardımcı olmak başlamak için iyi bir yerdir.

11 Ekim 2018'de güncellendi