“Dağınık Zihin: Zamanınızı, Görevlerinizi ve Yeteneklerinizi Kontrol Etmek İçin DEHB Beyninize Koçluk Yapmak”
ile Nancy Ratey, Ed. M., MM, SCAC
“Nancy Ratey, yıllardır başkalarına bu koçluğu koçluk etme tecrübesiyle insanların hayatlarını değiştirebileceğini ilk elden gördü. Kitap koçluk ve / veya kendi kendine koçluk gücünü ve DEHB'si olanlar için yaratabileceği farkı göstermektedir. ”―Önsöz'den John J. Ratey, M.D., ortak yazarı Dikkatin Dağılmasına Yönelik
DEHB tanısı konan milyonlarca yetişkin için Dağınık Zihin hayatlarından en iyi şekilde yararlanmak için yapabilecekleri konusunda uzman rehberliği sağlayacaktır. Dikkatsizlik, zamanın yanlış yönetimi, erteleme, dürtüsellik, dikkat dağınıklığı ve geçişlerdeki zorluk DEHB ile sık sık el ele gitmek Nancy Ratey'in bu davranışları dönüştürmeye getirdiği benzersiz yaklaşımla aşılabilir etrafında.
Dağınık Zihin DEHB yetişkinlerinin karşılaştığı genel sorunları ele almaktadır:
"Zaman nereye gitti?"
“Daha sonra yapacağım, her zaman baskı altında daha iyi çalışıyorum.”
“E-postamı toplantıdan önce bir kez daha kontrol edeceğim…”
“Yarın faturaları ödeyeceğim - bu onları bulmam için bana zaman kazandıracak.”
Profesyonel DEHB koçu ve uzmanı Nancy Ratey, okuyucuların DEHB'lerinin neden yol aldıklarını ve bu konuda ne yapabileceklerini daha iyi anlamalarına yardımcı olur. Nancy Ratey, DEHB olan yetişkinlerin karşılaştığı zorlukları hem kişisel hem de profesyonel bir bakış açısıyla anlıyor ve daha fazla başarı elde etmek için herkesin ilerlemesine yardımcı olabilir. DEHB olan birçok kişi kargaşa içinde yaşar. Bu şekilde olmak zorunda değil. Seçimler yapabilir ve işlerin nasıl değişebileceğini hayal edebilirsiniz - bu kitap size nasıl yapılacağını öğretecektir. Başkaları için çalışan ve sizin için çalışacak DEHB stratejilerini kullanarak, nasıl organize edeceğinizi, planlayacağınızı ve öncelik verin, daha önce hayal bile edemeyeceğiniz bir güven ve başarı ile günlük yaşamın engellerini temizleyeceksiniz mümkün.
Nancy Ratey, DEHB olan herkesin odaklanmasına, yolda kalmasına ve işleri halletmesine ve sonunda işlerinden ve yaşamlarından istediklerini elde etmesine yardımcı olacak kanıtlanmış stratejilere sahiptir.
