Karar Verici Türleri ve DEHB Kararsızlığı
Eski günlerde TV setinde sadece dokuz kanal vardı ve bunlardan sadece bir veya iki tanesi çizgi film gösterdi, bu yüzden umutsuzluğa düşmeden saatlerce izleyebildim. Baskin-Robbins için bir gezi, öte yandan, acı oldu ve sadece 31 tatlar seçim vardı!
Ailemin geri kalanı çikolata fudge, nane çikolata yongası veya turuncu zevk şerbet kozalakları, siyah cevizden daha fıstık mı yoksa kabarcıktan daha piña colada mı istersem karar vermeye çalıştım sakız. Bu yüzden yanlış seçim yapmaktan kaçının, ben birlikte korkunç tadı lezzet çok zıt bir koni üzerinde iki lezzetleri ile sona erdi.
Çok az seçenek bu kadar zor olsaydı, büyük olanlarla nasıl yüzleşirdim? Üniversiteye nereye gitmeli? Ne zaman ve kim evlenecek? Hangi kariyer yolunu seçmeliyim? Ve Tanrı korusun, ya planlanmamış bir hamilelikte gezinmem gerekirse?
Herkes Amerika'da seçimle mücadele ediyor. Süpermarkette 81 çeşit kraker, 285 çeşit kurabiye (21 tanesi çikolatalı), 51 çeşit şişe su vb. Buluyoruz ve hepsine karar vermemiz gerekiyor.
İki çeşit karar vericinin olduğunu söylüyorlar:
Maksimizerler ve Memnuniyetler. Maksimize ediciler tam olarak doğru kararı vermeye, her seçimden en iyi şekilde yararlanmaya çalışır ve bu nedenle seçim yapmadan önce ihtiyaç duydukları kadar bilgi alırlar. Satisficers onlara gelenleri alır, daha azına razı olur ve sahip olduklarından memnun olur. Açıkçası, çocukken bir maksimuma çıktım. Baskin-Robbins'e girerken, bir satisficer içeri girdiğinde gördüğü ilk dondurma türünü sipariş edebilir veya her seferinde sevdiğini bildiği bir lezzeti seçebilir.[Kararsızlığı Yenmek - Karar Verme Kolay!]
Her bir karar verme türünün artıları ve eksileri vardır, ancak büyük resimde maksimize edenler daha yüksek beklentileri karşılanmadığında daha stresli, daha endişeli ve daha fazla hayal kırıklığına uğramak yerine getirilmiştir. Maksimize ediciler daha fazla para kazanma eğilimindedir, ancak memnuniyetliler sonunda daha memnun hissederler.
Burada bir uzuv çıkacağım ve dikkatsiz DEHB tipi insanların tatmin edici olma eğiliminde olduklarını tahmin ediyorum ve hiperaktivite molekülü olanlar maksimuma çıkma eğilimindedir, ancak iyi haber şu ki, nasıl yaptığımız konusunda bir seçeneğimiz var. seçimler. Ve farklı kararlar farklı tarzlar gerektirir.
İki karar verici türleri beynimizin iki karar alma sürecini yansıtır: rasyonel ve sezgisel veya bilinçli ve bilinçsiz. Yarış beyinleri olanlarımız, artı ve eksiler listemizde çalışmak için doğru şeyi yaptığımızı varsayar. üç yerde alışveriş yapın veya aramızdaki şeylerin tüm farklı özelliklerini karşılaştırmak için seçmek. İlginçtir ki, bu küçük fakat büyük olmayan kararlar için geçerlidir. Şampuan şişelerimizdeki etiketleri ve daha küçük ürünler için karşılaştırma mağazamızı okuduğumuzda, daha mutlu olduğumuz kararları veriyoruz. Daha büyük kararlarla bağırsaklarımızı dinlemeliyiz. Çalışmalar, insanların tüm kararları aldıklarında kararlarından daha memnun olduklarını göstermektedir. ve ardından kararlarını bir bağırsakla kararlaştırmak duygu.
DEHB olan insanlar, hastalığın içine sıkışmamaya çok dikkat etmelidir. analiz felci ve bunalmanın kapatılması. Bu, sezgimize güvenmeyi öğrenmemiz gereken zamandır. Akılcı zihinlerimizin işleyebileceği tüm bilgileri elde ettiğimizde ve üzerinde uyurken büyük seçimler yapıyoruz. Kelimenin tam anlamıyla.
Şimdi bir dondurma dükkanına gidiyorum ve normal bir insan gibi bir lezzet seçiyorum, çünkü biri bunu fark etmeme yardımcı oldu gerçekten önemli değil. Güçlü kelimeler. Yanlış seçim yaparsam başıma gelebilecek en kötü şey… Yine de dondurma yiyorum.
[Analiz Felçini Yenmenin 13 Yolu]
10 Haziran 2019'da güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca sarsılmaz bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.